escort mersin bodrum escort kusadasi escort denizli escort

Afrikkalaisen tanssin jatkokurssi, 1 op

17531015 Kurssimaksu: 110,00 €, opiskelijalle 80,00 €

Aika: 29.05.2017 - 15.06.2017

Paikka: Lehtikuusentie 6 (Helsingin Rudolf Steiner -koulu)

Opettaja: Tanssinopettaja Minna Määttä

Oppitunteja: 24

Ilmoittautuminen alkaa: 15.03.2017 10:00

Ilmoittautuminen päättyy: 30.05.2017 23:59

Ilmoittaudu Kurssin tiedot

Aika:
29.5.–15.6. ma–to klo 18.30–20.00

Sisältö ja tavoite:                            
Kurssi on tarkoitettu pidempään afroa harrastaneille tanssijoille, joille länsiafrikkalaisen tanssin liikekieli ja rytmiikka on jo tuttua. Kurssilla on rumpaleiden livesäestys! Tanssitunnit sisältävät kokonaisvaltaisen ja vauhdikkaan lämmittelyn (runsaasti selkärangan liikeharjoituksia, afron askeleita ja tekniikkaa) sekä koreografiaosuuden, jolloin etsitään liikkeisiin koko kehon ilmaisua ja voimaa. Lopuksi tunnilla on palauttava kehonlinjaus- ja kehonhuoltohetki. Afrotanssi on ilmaisurikas, rytmeillään valloittava tanssilaji, joka energisoi kehoa ja mieltä. Afro parantaa kehon liikkuvuutta, rytmitajua ja kohentaa kuntoa. Tanssi iloa elämääsi, afrotanssitunnilla on hikistä ja hauskaa! Tarkoitus on tanssia paljain jaloin, joustavissa ja hengittävissä liikuntavaatteissa. Varaa mukaan juomapullo! Kurssimaksuun sisältyy SibAn opintomaksu 20 €.

Korvaavuus:
1 op y37 (Taideyliopiston Sibelius-Akatemia)

Kurssin kalenteri:
Ma 29.05.2017 18.30-20.00, Lehtikuusentie 6 (Helsingin Rudolf Steiner -koulu)
Ti 30.05.2017 18.30-20.00, Lehtikuusentie 6 (Helsingin Rudolf Steiner -koulu)
Ke 31.05.2017 18.30-20.00, Lehtikuusentie 6 (Helsingin Rudolf Steiner -koulu)
To 01.06.2017 18.30-20.00, Lehtikuusentie 6 (Helsingin Rudolf Steiner -koulu)
Ma 05.06.2017 18.30-20.00, Lehtikuusentie 6 (Helsingin Rudolf Steiner -koulu)
Ti 06.06.2017 18.30-20.00, Lehtikuusentie 6 (Helsingin Rudolf Steiner -koulu)
Ke 07.06.2017 18.30-20.00, Lehtikuusentie 6 (Helsingin Rudolf Steiner -koulu)
To 08.06.2017 18.30-20.00, Lehtikuusentie 6 (Helsingin Rudolf Steiner -koulu)
Ma 12.06.2017 18.30-20.00, Lehtikuusentie 6 (Helsingin Rudolf Steiner -koulu)
Ti 13.06.2017 18.30-20.00, Lehtikuusentie 6 (Helsingin Rudolf Steiner -koulu)
Ke 14.06.2017 18.30-20.00, Lehtikuusentie 6 (Helsingin Rudolf Steiner -koulu)
To 15.06.2017 18.30-20.00, Lehtikuusentie 6 (Helsingin Rudolf Steiner -koulu)

Ilmoittaudu Kurssin tiedot

Butoh Aesthetics Workshop, 2 ECTS

17531050 Kurssimaksu: 170,00 €, opiskelijalle 140,00 €

Aika: 14.08.2017 - 18.08.2017

Paikka: Haapaniemenkatu 6 (Teatterikorkeakoulu)

Opettaja: Choreographer, butoh artist Ken Mai

Oppitunteja: 35

Ilmoittautuminen alkaa: 19.04.2017 10:00

Ilmoittautuminen päättyy: 08.08.2017 23:59

Ilmoittaudu Kurssin tiedot

Dates and times:
August 14–18, Mon–Fri, 10:00–16:00

Content and objectives:
It is the practice to understand the fundamental nature that we reconnect, appreciate our body and life force that is offered by universe. Seek the essence of beauty and recognize that there are lightness and darkness in the nature or life. When you dance with pure heart, naturally the beauty of individual dance appears. The important thing is to first purify through the practices of body, mind, breathing and senses before moving into the deep transcendental state of imagination and transformation work. It is similar to a meditation state. The feeling of invisible energy movements can be found behind the visible movement and how they are related to each other. Listening and seeing the sound of movement and silence holds the key to open your instinct creativity that reaches to the core of Butoh Aesthetics state. The course fee includes the fee of Theatre Academy 20 €.

Credits:
2 ECTS given by Taideyliopiston Teatterikorkeakoulu (Theatre Academy, University of the Arts Helsinki)

Teacher:
Ken Mai is a Japanese Butoh artist, choreographer, teacher and also a yoga teacher based in Helsinki. Working all over the world. For more info visit Summer University website and www.kenmaibutoh.blogspot.com, www.facebook.com/ken.mai.90www.facebook.com/Ken-Mai-Butoh-Aesthetics-427502950637166/

Kurssin kalenteri:
Ma 14.08.2017 10:00–16:00, Haapaniemenkatu 6 (Teatterikorkeakoulu)
Ti 15.08.2017 10:00–16:00, Haapaniemenkatu 6 (Teatterikorkeakoulu)
Ke 16.08.2017 10:00–16:00, Haapaniemenkatu 6 (Teatterikorkeakoulu)
To 17.08.2017 10:00–16:00, Haapaniemenkatu 6 (Teatterikorkeakoulu)
Pe 18.08.2017 10:00–16:00, Haapaniemenkatu 6 (Teatterikorkeakoulu)

Ilmoittaudu Kurssin tiedot

Baletin alkeiskurssi, 1 op

17532010 Kurssimaksu: 110,00 €, opiskelijalle 80,00 €

Aika: 24.07.2017 - 10.08.2017

Paikka: Annankatu 29 B, sisäpiha, 1. krs (aikuisopiston/joogakoulun sali)

Opettaja: Tanssitaiteen maisteri ja tanssinopettaja AMK Tiia Nyyssönen

Oppitunteja: 24

Ilmoittautuminen alkaa: 19.04.2017 10:00

Ilmoittautuminen päättyy: 18.07.2017 23:59

Ilmoittaudu Kurssin tiedot

Aika:
24.7.–10.8. ma–to klo 17.00–18.30

Sisältö ja tavoite:                            
Kurssilla tutustutaan baletin perusteisiin. Tunneilla perehdytään baletin liikkeisiin ja liikesanastoon. Kurssilla tehdään kehon tukilihaksia vahvistavia harjoitteita ja venytyksiä, jotka auttavat baletin perusliikkeiden turvallista oppimista. Kurssilla harjoitellaan baletissa vaadittavia kehon linjauksia ja liikkeiden erilaisia liikelaatuja ja liikkeen dynamiikkoja. Lajia lähestytään omaa kehoa kuunnellen erilaisten tanko- ja keskilattiaharjoitteiden sekä hyppyjen avulla baletin estetiikkaa ja etikettiä unohtamatta. Baletin avulla voit vahvistaa kehoasi ja parantaa kehonhallintaa, löytää uusia liikesuuntia ja kohottaa ryhtiä, tanssin iloa unohtamatta! Kurssilla ei vaadita aiempaa tanssitaustaa. Kurssimaksuun sisältyy SibAn opintomaksu 20 €.

Korvaavuus:
1 op y37 (Taideyliopiston Sibelius-Akatemia)

Kurssin kalenteri:
Ma 24.07.2017 17.00–18.30, Annankatu 29 B, sisäpiha, 1. krs (aikuisopiston/joogakoulun sali)
Ti 25.07.2017 17.00–18.30, Annankatu 29 B, sisäpiha, 1. krs (aikuisopiston/joogakoulun sali)
Ke 26.07.2017 17.00–18.30, Annankatu 29 B, sisäpiha, 1. krs (aikuisopiston/joogakoulun sali)
To 27.07.2017 17.00–18.30, Annankatu 29 B, sisäpiha, 1. krs (aikuisopiston/joogakoulun sali)
Ma 31.07.2017 17.00–18.30, Annankatu 29 B, sisäpiha, 1. krs (aikuisopiston/joogakoulun sali)
Ti 01.08.2017 17.00–18.30, Annankatu 29 B, sisäpiha, 1. krs (aikuisopiston/joogakoulun sali)
Ke 02.08.2017 17.00–18.30, Annankatu 29 B, sisäpiha, 1. krs (aikuisopiston/joogakoulun sali)
To 03.08.2017 17.00–18.30, Annankatu 29 B, sisäpiha, 1. krs (aikuisopiston/joogakoulun sali)
Ma 07.08.2017 17.00–18.30, Annankatu 29 B, sisäpiha, 1. krs (aikuisopiston/joogakoulun sali)
Ti 08.08.2017 17.00–18.30, Annankatu 29 B, sisäpiha, 1. krs (aikuisopiston/joogakoulun sali)
Ke 09.08.2017 17.00–18.30, Annankatu 29 B, sisäpiha, 1. krs (aikuisopiston/joogakoulun sali)
To 10.08.2017 17.00–18.30, Annankatu 29 B, sisäpiha, 1. krs (aikuisopiston/joogakoulun sali)

Ilmoittaudu Kurssin tiedot

Johdatus psykodynaamiseen tanssi- ja liiketerapiaan, 2 op

Uutta 2017!

17533010 Kurssimaksu: 150,00 €, opiskelijalle 120,00 €

Aika: 07.08.2017 - 11.08.2017

Paikka: Haapaniemenkatu 6 (Teatterikorkeakoulu)

Opettaja: Anna-Liisa Valtonen ja Liisa Jaakonaho

Oppitunteja: 35

Ilmoittautuminen alkaa: 19.04.2017 10:00

Ilmoittautuminen päättyy: 23.06.2017 23:59

Ilmoittaudu Kurssin tiedot

Aika:
7.–11.8. ma–pe klo 9.00–15.45

Paikka:
TeaK

Sisältö ja tavoite:
Psykodynaaminen teoria ja terapia perustuvat käsitykseen mielen moniulotteisuudesta ja ottavat huomioon myös tiedostamattomalla tasolla vaikuttavat tekijät. Lähtökohtana on ajatus mielen rakentumisesta vuorovaikutuksellisena kehitysprosessina niistä subjektiivisista kokemuksista, jotka ovat syntyneet varhaisissa vuorovaikutussuhteissa.  Psykodynaamisen terapian tavoite on potilaan itseymmärryksen syventäminen. Tanssi- ja liiketerapia (TLT) on kuntoutus- ja hoitomuoto, joka kuuluu taideterapioihin. Se perustuu monialaisesti tanssitaiteeseen sekä psykologian tieteenalaan ja psykoterapian eri suuntauksiin. Psykodynaamisessa tanssi- ja liiketerapiassa voidaan liike- ja kehotietoisuustyöskentelyn kautta käsitellä esimerkiksi kehomuistoja ja liikkeen kautta pintaan nousevia alitajuisia mielikuvia. Liike voi kuvastaa alitajunnan ilmiöitä samalla tavoin kuin unet, kuvat, sanallinen ilmaisu ja vapaa assosiaatio. Tanssiterapeuttisen prosessin aikana alitajunnan sisällöt ilmenevät liikesymboleina, jolloin niitä voidaan käsitellä myös tietoisen mielen avulla verbaalisesti. Koulutus on suunnattu työssään tavalla tai toisella kehollisuuden parissa toimiville tai siitä kiinnostuneille sosiaali-, terveys-, opetus-, kasvatus- ja kulttuurialojen ammattilaisille.  Koulutus tarjoaa mm. uusia näkökulmia kohtaamis- ja vuorovaikutustilanteisiin ja välineitä esimerkiksi työhyvinvoinnin edistämiseen. Koulutus toteutetaan kokemuksellisena oppimisena. Osallistuminen ei edellytä tanssitaitoja. Kurssimaksuun sisältyy TeaKin opintomaksu 20€.

Korvaavuus:
Taideyliopiston Teatterikorkeakoulun vahvistamaa opetusta.

Opettajat:
Kouluttajina toimivat Anna-Liisa Valtonen ja Liisa Jaakonaho:

Anna-Liisa Valtonen on koulutuksiltaan psykodynaaminen psykoterapeutti, tanssi- ja liiketerapeutti, aikuiskouluttaja, työnohjaaja, fysioterapeutti ja paripsykoterapeutti. Tanssiterapeutiksi hän valmistui Teatterikorkeakoulusta vuonna 2000 ensimmäisten Suomessa valmistuneiden tanssiterapeuttien kanssa. Hän toimii ammatinharjoittajana, yksityisvastaanotto on Vantaalla. Sisäisistä impulsseista ja tuntemuksista lähtevä liikeimprovisaatio on Anna-Liisalle rakkainta liikettä.

Liisa Jaakonaho on valmistunut tanssi- ja liiketerapeutiksi vuonna 2007 Lontoon Goldsmiths-yliopiston psykodynaamisesti painottuneesta maisteriohjelmasta. Liisalla on myös esittävän taiteen pohjakoulutus, tanssipedagogin pätevyys Teatterikorkeakoulusta sekä mielenterveystyön ammatillinen näyttötutkinto Iso-Britanniasta. Tällä hetkellä Liisa tekee päätoimisesti tanssipedagogiikan alan väitöstutkimusta Taideyliopiston Teatterikorkeakoulussa. Liisa on erityisen kiinnostunut luovan liikeilmaisun tarjoamista mahdollisuuksista erilaisuuden kohtaamisessa ja hyväksyvässä, kokonaisvaltaisessa vuorovaikutuksessa. 

Ilmoittautuminen:                            
23.6.2017 mennessä. Ilmoittautumisen yhteydessä täytetään erillinen lomake, jossa pyydetään kirjoittamaan lyhyesti itsestään ja odotuksistaan kurssin suhteen (1/2–1 A4).

HUOM! Kurssi on täynnä. Kurssille hyväksytyille on lähetetty sähköpostiviesti 15.5.2017. 

Kurssin kalenteri:
Ma 07.08.2017 9.00-15.45, Haapaniemenkatu 6 (Teatterikorkeakoulu)
Ti 08.08.2017 9.00-15.45, Haapaniemenkatu 6 (Teatterikorkeakoulu)
Ke 09.08.2017 9.00-15.45, Haapaniemenkatu 6 (Teatterikorkeakoulu)
To 10.08.2017 9.00-15.45, Haapaniemenkatu 6 (Teatterikorkeakoulu)
Pe 11.08.2017 9.00-15.45, Haapaniemenkatu 6 (Teatterikorkeakoulu)

Ilmoittaudu Kurssin tiedot

Nykytanssin jatkokurssi, 2 op

17536090 Kurssimaksu: 130,00 €, opiskelijalle 100,00 €

Aika: 05.06.2017 - 21.06.2017

Paikka: Haapaniemenkatu 6 (Teatterikorkeakoulu)

Opettaja: Tanssinopettaja Emmi Kahilainen

Oppitunteja: 32

Ilmoittautuminen alkaa: 19.04.2017 10:00

Ilmoittautuminen päättyy: 30.05.2017 23:59

Ilmoittaudu Kurssin tiedot

Aika:
5.–21.6. ma–to klo 17.00–19.00, lisäksi pe 16.6. klo 17.00–19.00

Sisältö ja tavoite:
Kurssin aikana paneudumme luovuutta ruokkivien tanssisarjojen äärelle, ja tanssitekniikkaa sekä kehonhallintaa kehittäviin harjoituksiin. Työskentelemme myös improvisaation parissa henkilökohtaisten harjoitusten sekä pari- ja ryhmätyöskentelyn kautta. Pääset syventymään liikkeen luonteen, energian ja virtaavuuden tutkimiseen, sekä kehon painovoiman, rentouden ja hengityksen hyödyntämiseen. Suuntaamme fokusta kehoon ja mieleen, tilankäyttöön sekä suhteeseen muihin tanssijoihin. Vahvistamme oman kehon kuuntelua ja ergonomista työskentelyä eri tavoin. Tavoitteenamme on kokonaisvaltaisen kehonkäytön ja liikkeen ilmaisuvoiman syventäminen. Emme säästele leikittelyssä, dynamiikan vaihteluissa saati heittäytymisessä. Kurssi on tanssijuuttasi monipuolisesti kehittävä löytöretki, jossa edetään tanssista nauttien, oivalluksista inspiroituen ja osallistujien tarpeisiin painottaen. Tule sellaisena kuin ajattelet olevasi, lähde sellaisena kuin olet. Kurssi soveltuu aiemmin tanssineille. Kurssimaksuun sisältyy SibAn opintomaksu 20 €.

Korvaavuus:
2 op y37 (Taideyliopiston Sibelius-Akatemia)

Kurssin kalenteri:
Ma 05.06.2017 17.00–19.00, Haapaniemenkatu 6 (Teatterikorkeakoulu)
Ti 06.06.2017 17.00–19.00, Haapaniemenkatu 6 (Teatterikorkeakoulu)
Ke 07.06.2017 17.00–19.00, Haapaniemenkatu 6 (Teatterikorkeakoulu)
To 08.06.2017 17.00–19.00, Haapaniemenkatu 6 (Teatterikorkeakoulu)
Ma 12.06.2017 17.00–19.00, Haapaniemenkatu 6 (Teatterikorkeakoulu)
Ti 13.06.2017 17.00–19.00, Haapaniemenkatu 6 (Teatterikorkeakoulu)
Ke 14.06.2017 17.00–19.00, Haapaniemenkatu 6 (Teatterikorkeakoulu)
To 15.06.2017 17.00–19.00, Haapaniemenkatu 6 (Teatterikorkeakoulu)
Pe 16.06.2017 17.00–19.00, Haapaniemenkatu 6 (Teatterikorkeakoulu)
Ma 19.06.2017 17.00–19.00, Haapaniemenkatu 6 (Teatterikorkeakoulu)
Ti 20.06.2017 17.00–19.00, Haapaniemenkatu 6 (Teatterikorkeakoulu)
Ke 21.06.2017 17.00–19.00, Haapaniemenkatu 6 (Teatterikorkeakoulu)

Ilmoittaudu Kurssin tiedot

Pilates ja venyttely, 2 op

Tämä kurssi on peruutettu

17537595 Kurssimaksu: 130,00 €, opiskelijalle 100,00 €

Aika: 22.05.2017 - 12.06.2017

Paikka: Vapaa Tanssikoulu (Mekaanikonkatu 3)

Opettaja: TaM Kirsi Oinonen

Ilmoittautuminen alkaa: 15.03.2017 10:00

Ilmoittautuminen päättyy: 16.05.2017 23:59

Kurssin tiedot

Aika:
22.5.–12.6. ma, ti ja to klo 17.00–19.00 sekä 13.6.–19.6. ti, to ja ma klo 17.00–18.30. Huom. ei opetusta to 25.5.

Sisältö ja tavoite:
Pilates-tekniikka on kehonhallinta ja -huoltomenetelmä, jossa pyritään parantamaan kehon ryhtiä ja lihasten voimatasapainoa sekä opetellaan lihasten optimaalista aktivoitumisajoitusta ja voimaa kaikissa liikkeen vaiheissa. Harjoittelu vahvistaa selkärankaa ja niveliä tukevia lihaksia, kehittää tasapuolisesti kehon voimaa, liikkuvuutta, kestävyyttä sekä tasapainoa. Kehonhuolto- ja venyttelyosuus sisältää liikkuvuutta lisääviä harjoituksia, erilaisia venyttelytekniikoita sekä rentoutusharjoituksia. Kurssi soveltuu sekä aiemmin pilatesta harrastaneille että vasta-alkajille. Varusteiksi tarvitaan jumppa-alusta sekä mukavat, liikkumiseen sopivat vaatteet. Kurssihintaan sisältyy SibAn opintomaksu 20 €.

Korvaavuus: 2 op 3v48 (Taideyliopiston Sibelius-Akatemia)

Kurssin kalenteri:
Ma 22.05.2017 17.00-19.00, Vapaa Tanssikoulu (Mekaanikonkatu 3)
Ti 23.05.2017 17.00-19.00, Vapaa Tanssikoulu (Mekaanikonkatu 3)
Ma 29.05.2017 17.00-19.00, Vapaa Tanssikoulu (Mekaanikonkatu 3)
Ti 30.05.2017 17.00-19.00, Vapaa Tanssikoulu (Mekaanikonkatu 3)
To 01.06.2017 17.00-19.00, Vapaa Tanssikoulu (Mekaanikonkatu 3)
Ma 05.06.2017 17.00-19.00, Vapaa Tanssikoulu (Mekaanikonkatu 3)
Ti 06.06.2017 17.00-19.00, Vapaa Tanssikoulu (Mekaanikonkatu 3)
To 08.06.2017 17.00-19.00, Vapaa Tanssikoulu (Mekaanikonkatu 3)
Ma 12.06.2017 17.00-19.00, Vapaa Tanssikoulu (Mekaanikonkatu 3)
Ti 13.06.2017 17.00-18.30, Vapaa Tanssikoulu (Mekaanikonkatu 3)
To 15.06.2017 17.00-18.30, Vapaa Tanssikoulu (Mekaanikonkatu 3)
Ma 19.06.2017 17.00-18.30, Vapaa Tanssikoulu (Mekaanikonkatu 3)

Kurssin tiedot

Street dance, 2 op

Uutta 2017!

17537610 Kurssimaksu: 130,00 €, opiskelijalle 100,00 €

Aika: 31.07.2017 - 17.08.2017

Paikka: Annankatu 29 B, sisäpiha, 1. krs (aikuisopiston/joogakoulun sali)

Opettaja: Tanssinopettaja Taija Hinkkanen

Oppitunteja: 32

Ilmoittautuminen alkaa: 19.04.2017 10:00

Ilmoittautuminen päättyy: 25.07.2017 23:59

Ilmoittaudu Kurssin tiedot

Aika:
31.7.–17.8. ma–to klo 18.00–20.00

Sisältö ja tavoite:                            
Kurssilla tutustutaan breakdance ja hip hop -tanssin perusteisiin ja tekniikkaan. Breakdancessa harjoitellaan lattiatason tekniikkaa, ylhäällä tehtäviä tanssiaskeleita (toprocking) sekä lajiin kuuluvan akrobatian alkeita. Hip hopissa opetellaan grooveja, eri aikakausien tyylejä ja tanssitaan paljon. Kurssille ovat tervetulleita niin aloittelijat kuin edistyneemmätkin. Tunneilla kuunnellaan funk- ja hip hop –musiikkia, tehdään myös koreografiaa sekä etsitään omaa tyyliä. Kurssivarusteiksi tarvitset sisäkengät ja rennot vaatteet. Tule tanssimaan ja fiilistelemään katutanssin parissa! Kurssimaksuun sisältyy SibAn opintomaksu 20€.  

Korvaavuus:
2 op y37 (Taideyliopiston Sibelius-Akatemia)

Kurssin kalenteri:
Ma 31.07.2017 18.00-20.00, Annankatu 29 B, sisäpiha, 1. krs (aikuisopiston/joogakoulun sali)
Ti 01.08.2017 18.00-20.00, Annankatu 29 B, sisäpiha, 1. krs (aikuisopiston/joogakoulun sali)
Ke 02.08.2017 18.00-20.00, Annankatu 29 B, sisäpiha, 1. krs (aikuisopiston/joogakoulun sali)
To 03.08.2017 18.00-20.00, Annankatu 29 B, sisäpiha, 1. krs (aikuisopiston/joogakoulun sali)
Ma 07.08.2017 18.00-20.00, Annankatu 29 B, sisäpiha, 1. krs (aikuisopiston/joogakoulun sali)
Ti 08.08.2017 18.00-20.00, Annankatu 29 B, sisäpiha, 1. krs (aikuisopiston/joogakoulun sali)
Ke 09.08.2017 18.00-20.00, Annankatu 29 B, sisäpiha, 1. krs (aikuisopiston/joogakoulun sali)
To 10.08.2017 18.00-20.00, Annankatu 29 B, sisäpiha, 1. krs (aikuisopiston/joogakoulun sali)
Ma 14.08.2017 18.00-20.00, Annankatu 29 B, sisäpiha, 1. krs (aikuisopiston/joogakoulun sali)
Ti 15.08.2017 18.00-20.00, Annankatu 29 B, sisäpiha, 1. krs (aikuisopiston/joogakoulun sali)
Ke 16.08.2017 18.00-20.00, Annankatu 29 B, sisäpiha, 1. krs (aikuisopiston/joogakoulun sali)
To 17.08.2017 18.00-20.00, Annankatu 29 B, sisäpiha, 1. krs (aikuisopiston/joogakoulun sali)

Ilmoittaudu Kurssin tiedot

The Basics of Argentine Tango, 1 ECTS

17538005 Kurssimaksu: 130,00 €, opiskelijalle 100,00 €

Aika: 19.06.2017 - 05.07.2017

Paikka: Annankatu 29 B, sisäpiha, 1. krs (aikuisopiston/joogakoulun sali)

Opettaja: Dance teachers Nadia Tapia and Daniel Valenzuela

Oppitunteja: 24

Ilmoittautuminen alkaa: 19.04.2017 10:00

Ilmoittautuminen päättyy: 13.06.2017 23:59

Ilmoittaudu Kurssin tiedot

Dates and times: 
June 19–July 5, Mon–Wed 18:30–20:30

Content and objectives:
In this course, we will approach Argentinian Tango as a social dance. To this aim, two essential concepts will guide us: 1) Connection and communication in the couple: In social dances, improvisation occurs all the time and that is especially true in Argentinian Tango. The couple communicates all the time through the embrace so we put special emphasis in understanding the dynamics of the embrace. 2) Musicality: In our classes the music is the essential reference to which we dance. Every move in the dance should be connected with the music. We will constantly work in understanding the music, so that each student can interpret it in his own style. Guided by those principles, throughout the course we will learn technical elements and basic steps to do in the dance floor (different ways of walking in couple, “rebounds”, ”ocho”, among others) that the students can use to build their own dance. During each lesson we try to provide individual feedback to each student, and we strongly encourage them to participate with questions and comments. There is no need to come with a partner as we constantly change couples during the lessons. At the end of the course we will organize a ”field trip” to a Milonga (Argentinian Tango Party) so the students can put into practice what they have learned. The course fee includes the fee of Sibelius Academy 20 €.

Credits:
1 ECTS given by Taideyliopiston Sibelius-Akatemia y37 (Sibelius Academy, University of the Arts Helsinki)

Kurssin kalenteri:
Ma 19.06.2017 18:30–20:30, Annankatu 29 B, sisäpiha, 1. krs (aikuisopiston/joogakoulun sali)
Ti 20.06.2017 18:30–20:30, Annankatu 29 B, sisäpiha, 1. krs (aikuisopiston/joogakoulun sali)
Ke 21.06.2017 18:30–20:30, Annankatu 29 B, sisäpiha, 1. krs (aikuisopiston/joogakoulun sali)
Ma 26.06.2017 18:30–20:30, Annankatu 29 B, sisäpiha, 1. krs (aikuisopiston/joogakoulun sali)
Ti 27.06.2017 18:30–20:30, Annankatu 29 B, sisäpiha, 1. krs (aikuisopiston/joogakoulun sali)
Ke 28.06.2017 18:30–20:30, Annankatu 29 B, sisäpiha, 1. krs (aikuisopiston/joogakoulun sali)
Ma 03.07.2017 18:30–20:30, Annankatu 29 B, sisäpiha, 1. krs (aikuisopiston/joogakoulun sali)
Ti 04.07.2017 18:30–20:30, Annankatu 29 B, sisäpiha, 1. krs (aikuisopiston/joogakoulun sali)
Ke 05.07.2017 18:30–20:30, Annankatu 29 B, sisäpiha, 1. krs (aikuisopiston/joogakoulun sali)

Ilmoittaudu Kurssin tiedot

Essential Motion® – kehon älykkyys arjen voimavaraksi!

Tämä kurssi on peruutettu

82401000 Kurssimaksu: 165,00 €

Aika: 31.05.2017 - 21.06.2017

Paikka: Malmin raitti 17 B, 4krs (Eheys-keskus, sisäänkäynti Siemenkujan puolelta)

Opettaja: Riitta Saarikko

Ilmoittautuminen alkaa: 15.03.2017 10:00

Ilmoittautuminen päättyy: 17.05.2017 23:59

Kurssin tiedot

Aika: ke 31.5.–21.6. klo 18.00–20.00

Sisältö ja tavoite: Tuntuuko kehossasi jännityksiä, katoaako säkenöivä luovuutesi liian helposti stressiin? Haluatko löytää uusia tapoja ylläpitää elinvoimaisuuttasi ja oppia luottamaan enemmän kehosi viisauteen? Kurssi vahvistaa kykyäsi kuunnella ja ymmärtää kehon spontaania kieltä ja hyödyntää taitoa omassa arjessasi. Harjoitukset auttavat hellittämään stressistä ja jännitystiloista, lisäävät taitoa tunnistaa ja käsitellä tunteita sekä vahvistavat kykyä olla läsnä ja aidosti vuorovaikutuksessa. Tavoitteena on myös tukea myönteistä ja uteliasta suhdetta omaan kehoosi sekä inspiroida pitämään huolta omasta hyvinvoinnistasi pakottomasti! Kurssiin sisältyy monipuolisia kehotietoisuutta vahvistavia ja rentoutumista tukevia harjoituksia. Elinvoimaa ja luovuutta herätellään läsnäolon, liikkeen ja musiikin tukemana Essential Motionin avulla.

Lisätietoja: www.viisaskeho.fi ja www.essential-motion.fi

Kohderyhmä: Omasta hyvinvoinnistaan kiinnostuneille, työhyvinvoinnin tueksi, ihmissuhdealoilla toimiville ja kehoaan ilmaisun välineenä käyttäville.

Kouluttaja: Kehotietoisuusvalmentaja, työnohjaaja (STOry), MMT Riitta Saarikko.  Saarikko on ohjannut kehotietoisuutta v. 2001 alkaen ja hänellä on monipuolinen kokemus kehotietoisten menetelmien ohjaamisesta mm. itsetuntemuksen vahvistamiseksi sekä luovan liikkeen ja työnohjauksen konteksteissa. Hän on Essential Motionin maahantuoja ja järjestää myös siihen liittyvää koulutusta.

Kurssin kalenteri:
Not available / Kokoontumiskertoja ei ole julkaistu

Kurssin tiedot

Kiinalainen venyttely ja itsehieronta

82405850 Kurssimaksu: 130,00 €

Aika: 16.06.2017 - 16.06.2017

Paikka: Rautatieläisenkatu 5 (Suomen Liikemiesten Kauppaopisto)

Opettaja: Helena Hallenberg

Oppitunteja: 7

Ilmoittautuminen alkaa: 15.03.2017 10:00

Ilmoittautuminen päättyy: 02.06.2017 23:59

Ilmoittaudu Kurssin tiedot

Aika: pe 16.6. klo 9.00–16.00

Sisältö ja tavoite: Tavoitteena on löytää lempeitä tapoja hoitaa omaa kehoa ja kokea hyvä olo, joka ulottuu mieleen asti. Vanha kiinalainen venyttely tapahtuu qigong-terveysharjoitusten periaatteiden mukaisesti keskittyneessä hiljaisuudessa.  Pehmeät venyttelevät liikkeet, staattiset harjoitukset, hengitysharjoitukset sekä itsehieronta auttavat kehoa avautumaan ja rentoutumaan ja energiaa virtaamaan vapaasti. Kurssin liikkeet pohjautuvat kiinalaisten lääkärien teoksiin 500-luvulta alkaen, ja vanhimmat liikkeet ovat ajalta ennen ajanlaskumme alkua. Harjoitukset ovat turvallisia, mutta ohjaajalle on hyvä kertoa esim. raskaudesta, korkeasta verenpaineesta, sydänviasta, iskiaksesta yms.

Lisätietoa: Helena Hallenberg, 040 5917895, huomen@kolumbus.fi, www.huomen.net

Kohderyhmä: Sopii kaikille, joita oma terveys kiinnostaa, etenkin qigongia, taijita tms. harrastaneille. Sopii kaiken kuntoisille, mutta osallistujan tulisi päästä omin avuin makuualustalle ja sieltä ylös.

Kouluttaja: Fil.tri, kiinalaisen terveydenhoidon terapeutti ja akupunkturisti Helena Hallenberg, joka on opiskellut kiinalaisia terveydenhoitomenetelmiä vuodesta 1990 ja kirjoittanut kirjat Elinvoimaa kiinalaisittain, opas terveyden ylläpitoon (2002), Apteekki keittiössä, ruokavalio kiinalaisessa terveydenhoidossa (2004, saatavana myös äänikirjana), Elämän portti, qigong-terveysharjoitukset (2009) sekä Kiinalainen itsehieronta (2014). Tekeillä teos paranemisesta.

Kurssin kalenteri:
Not available / Kokoontumiskertoja ei ole julkaistu

Ilmoittaudu Kurssin tiedot

TRE-stressinpurkuliikkeet – syväjännityksistä vapaaksi

Ei ilmoittautumista netin kautta.

82408500 Kurssimaksu: 125,00 €

Aika: 13.11.2017 - 13.11.2017

Paikka: Paikka ilmoitetaan myöhemmin

Opettaja: Certified TRE® Provider Satu Pusa

Oppitunteja: 4

Kurssin tiedot

Ilmoittautuminen ja tarkemmat tiedot kohdassa "Mieli ja psykologia"

Kurssin kalenteri:
Not available / Kokoontumiskertoja ei ole julkaistu

Kurssin tiedot