bodrum escort türk porno porn porno izle porna izle

Embracing the Dark Side of Life – The Second Wave of Positive Psychology

New 2017!

86501000 Kurssimaksu: 135,00 €

Aika: 03.11.2017 - 03.11.2017

Paikka: University of Helsinki, Main building

Opettaja: Useita opettajia

Oppitunteja: 7

Ilmoittautuminen alkaa: 15.03.2017 10:00

Ilmoittautuminen päättyy: 02.11.2017 23:59

Ilmoittaudu Kurssin tiedot

Dates and times: Friday 3 November, 9 am – 4 pm

Content and objectives: Positive psychology is the branch of psychology that studies and enhances the good life, personal strengths and flourishing. Positive psychology has been criticized for being excessively positive. Nevertheless, the research, to a greater extent, focuses on the teachings and benefits gained from understanding the darker side of life. `The second wave of positive psychology´ studies, among other things, how to utilize severe experiences and emotions for the good life and unravelling challenges. Visiting speakers, the leading scholars of the branch, come from University of East London and will share cutting edge knowledge on the latest findings of `the second wave´ research. The seminar combines lecturing and interactive methods. Introductions and moderation by Netta Lehtonen, MSc in Applied Positive Psychology, and Paulina Piippo, MSc in Applied Positive Psychology. The seminar will give participants pragmatic tools for functioning both in working and everyday life. Furthermore, it will deepen thinking by offering perspectives for good and meaningful life.

Target group: The seminar is aimed at anyone interested in positive psychology.

Teacher: Netta Lehtonen, MSc in Applied Positive Psychology, and Paulina Piippo, MSc in Applied Positive Psychology, act as moderators of the seminar. Visiting scholars Dr. Itai Ivtzan and Dr. Tim Lomas, University of East London

Elämän varjopuolet voimavarana – positiivisen psykologian toinen aalto

Aika: pe 3.11. klo 9.00–16.00

Sisältö ja tavoite: Positiivinen psykologia on psykologian osa-alue, joka tutkii ja edistää hyvää elämää, vahvuuksia ja kukoistusta. Positiivista psykologiaa on kritisoitu yltiöpositiivisuudesta. Tutkimukset kuitenkin keskittyvät yhä enemmän myös elämän pimeämmän puolen hyötyihin ja oppeihin. Positiivisen psykologian ”toinen aalto” tutkii muun muassa sitä miten voimme hyödyntää vaikeita kokemuksia ja tunteita hyvään elämään ja haasteista selviämiseen. Vierailevat alan johtavat asiantuntijat tulevat Itä-Lontoon yliopistosta ja jakavat uusinta tietoa positiivisen psykologian ”toisen aallon” tutkimuksista. Seminaarissa yhdistyy luento- ja keskustelutyyppinen toteutus. Johdattelijoina ja välipuhujina toimivat soveltavan positiivisen psykologian maisterit Netta Lehtonen ja Paulina Piippo. Seminaaripäivä antaa käytännöllisiä eväitä niin työelämässä kuin arjessa toimimiseen ja syventää ajattelua tarjoamalla näkökulmia merkitykselliseen ja hyvään elämään. Tilaisuus pidetään englanniksi.

Kohderyhmä: Kaikki positiivisesta psykologiasta kiinnostuneet

Kouluttajat: Johdattelijoina ja seminaarin vetäjinä MSc in Applied Positive Psychology Netta Lehtonen, MSc in Applied Positive Psychology Paulina Piippo. Vierailevina asiantuntijoina Dr Itai Ivtzan ja Dr Tim Lomas. University of East London

Kurssin kalenteri:
Not available / Kokoontumiskertoja ei ole julkaistu

Ilmoittaudu Kurssin tiedot

Mindfulness-harjoitukset

Uutta 2017!

86506000 Kurssimaksu: 75,00 €

Aika: 06.11.2017 - 13.11.2017

Paikka: Kirkkokatu 6 (Tieteiden talo)

Opettaja: Tuula Kiuru-Ahvonen

Oppitunteja: 4

Ilmoittautuminen alkaa: 15.03.2017 10:00

Ilmoittautuminen päättyy: 23.10.2017 23:59

Ilmoittaudu Kurssin tiedot

Aika: ma 6.11., 13.11. klo 18.00–19.30

Sisältö ja tavoite: Kurssilla tehdään yhdessä mindfulness-harjoitteita ja tarpeen mukaan keskustellaan kokemuksista ja havainnoista.

Kohderyhmä: Osallistujalla tulee olla omakohtaista kokemusta mindfulnessista joko aikaisemmin jonkin mf-kurssin käyneenä esim. kesäyliopiston kurssi ja/tai omaehtoista mindfulness-harjoittelua

Kouluttaja: VTM, työnohjaaja STOry, ratkaisukeskeinen valmentaja, Mindfulness-ohjaaja ja NLP Master Tuula Kiuru-Ahvonen

Kurssin kalenteri:
Not available / Kokoontumiskertoja ei ole julkaistu

Ilmoittaudu Kurssin tiedot

TRE-stressinpurkuliikkeet – syväjännityksistä vapaaksi

Uutta 2017!

86508500 Kurssimaksu: 125,00 €

Aika: 13.11.2017 - 13.11.2017

Paikka: Rautatieläisenkatu 5 (Suomen Liikemiesten Kauppaopisto)

Opettaja: Certified TRE® Provider Satu Pusa

Oppitunteja: 4

Ilmoittautuminen alkaa: 19.05.2017 00:00

Ilmoittautuminen päättyy: 30.10.2017 23:59

Ilmoittaudu Kurssin tiedot

Aika: ma 13.11. klo 12.15–15.45

Sisältö ja tavoite: TRE (Stress/Tension Releasing Exercises) on yksinkertainen, kehon liikkeistä koostuva stressin itsepurkumenetelmä, jonka on kehittänyt yhdysvaltalainen stressin- ja traumanhoidon asiantuntija, Ph.D. David Berceli. Pohjautuu autonomisen hermoston stressireaktioon ja nisäkkäille luontaiseen kykyyn purkaa stressihormonia vapinarefleksin kautta. Koulutuksen tarkoituksena on oppia TRE-liikkeet itselleen soveltuvasti, sekä saada valmiuksia käsitellä mm. työstressiään tai jännittyneisyyttään voimia ja vireyttä palauttavalla tavalla. Sisältö:

  • perusteet, jotka osallistujan on huomioitava omassa TRE-harjoittelussaan
  • opetellaan TRE-stressinpurkuliikkeet
  • stressireaktion synty- ja purkumekanismi
  • kurssin jälkeinen oma harjoittelu on osa oppimista
  • kurssi antaa valmiudet omaan TRE-käyttöön (ei menetelmän ohjaamiseksi muille).

Kurssiin sisältyvät harjoitteet tehdään etäharjoitteina kurssin jälkeisillä viikoilla. Kurssiin sisältyvien omien harjoitteiden purku / etäohjaus opettajan kanssa tarpeen mukaan noin 2 viikon sisällä kurssipäivästä.

Katso aiheeseen liittyvä video: https://areena.yle.fi/1-4232554

Kohderyhmä: Soveltuu työhyvinvointikurssiksi sekä kaikille ammattiryhmille, joiden työ on henkisesti tai fyysisesti kuormittavaa. Tervetulleita ovat myös hyvät jännittäjät ja stressaajat, paljon liikkuvat / urheilijat ja kaikki omasta hyvinvoinnistaan kiinnostuneet.

Kouluttaja: Satu Pusa Stressinhallintakouluttaja, NLP Master Coach & NLP Trainer, Rentoutusohjaaja, Certified TRE® Provider

Kurssin kalenteri:
Not available / Kokoontumiskertoja ei ole julkaistu

Ilmoittaudu Kurssin tiedot