bodrum escort türk porno porn porno izle porna izle

Positiivinen psykologia ja merkityksen voima – ilmainen yleisöluento 7.10.

Ei ilmoittautumista netin kautta. Vapaa pääsy. Tervetuloa!

95006470

Aika: 07.10.2019 - 07.10.2019

Paikka: Ratapihantie 13 (Haaga-Helia)

Opettaja: Paulina Piippo ja Netta Lehtonen

Oppitunteja: 2

Kurssin tiedot

Aika: ma 7.10. klo 18.00–19.30

Moni meistä pohtii elämänsä merkitystä. Onko elämäni merkityksellistä? Oliko tämä nyt tässä? Mitä todella haluaisin tehdä – työssä ja muussa elämässäni?

Merkityksen kokeminen ja elämän merkityksellisyys ovat toden totta pohtimisen arvoisia asioita. Kaikille meille on tärkeää kokea olevamme tarpeellisia, tehdä merkityksellistä työtä ja tuntea, että elämällämme ylipäätään on merkitystä.

Merkitys on yksi kokonaisvaltaisen hyvinvointimme tärkeimpiä tekijöitä. Se vaikuttaa esimerkiksi itsetuntoon, elämäntyytyväisyyteen, rakkauden ja ilon kokemiseen sekä optimismiin ja toiveikkuuteen. Tutkimusten mukaan myös työelämässä tehokkuus ja tuottavuus lisääntyvät huomattavasti, kun työntekijät kokevat työnsä merkitykselliseksi.

Myös fyysiset vaikutukset ovat huomattavia. Merkityksen kokemisella on tutkitusti yhteys parempaan unenlaatuun, madaltuneeseen sydän- ja verisuonitapahtumien riskiin sekä alentuneeseen dementian riskiin. Yksi vaikuttavimmista tutkimustuloksista kertoo, että ihmisillä, jotka osoittavat elämällään olevan tarkoitusta, on 15 prosenttia pienempi aikaisen kuoleman riski.

Positiivinen psykologia ja siihen liittyvä koulutus perustuvat niin sanottuun Kukoistuksen kehykseen. Sen osa-alueita ovat – merkityksen rinnalla – myönteisyys, uppoutuminen, ihmissuhteet, aikaansaaminen ja elinvoimaisuus. Merkitys näyttäisi olevan toiseksi tärkein hyvinvointia lisäävä osa-alue heti hyvien ihmissuhteiden jälkeen.

Helsingissä lokakuussa pidettävässä ilmaisseminaarissa keskitymme ennen kaikkea merkityksen voimaan ja merkitykselliseen elämään. Mitä merkitys tarkoittaa positiivisessa psykologiassa, mistä tekijöistä se muodostuu ja miten itse kukin voisi lisätä sitä omassa elämässään?

Seminaarin järjestävät Helsingin seudun kesäyliopisto ja positiivisen psykologian koulutuspalveluja tuottava Joylla.

Merkityksestä ja sen vaikutuksista hyvinvointiimme luennoivat soveltavan positiivisen psykologian maisterit Netta Lehtonen ja Paulina Piippo Joyllalta.

Ilmoittautuminen osoitteessa: https://www.joylla.com/blogi/merkityksen-voima-ilmaisluento-helsinki

Ilmoittautuneiden tiedot siirtyvät sekä kesäyliopiston että Joyllan rekisteriin.

Vapaa pääsy. Tervetuloa!

Kurssin kalenteri:
Not available / Kokoontumiskertoja ei ole julkaistu

Kurssin tiedot