Hahmoterapia-viikonloppu

Järjestetään tarvittaessa etäopetuksena!

86501410 Kurssimaksu: 195,00 €

Aika: 24.10.2020 - 25.10.2020

Paikka: Hattulantie 2 (Mäkelän Koulu)

Opettaja: Useita opettajia

Oppitunteja: 16

Ilmoittautuminen alkaa: 11.03.2020 10:00

Ilmoittautuminen päättyy: 25.09.2020 23:59

Kurssin tiedot

Aika: 24.-25.10. la-su klo 10.00–17.00

Huom. aikataulu muuttunut aiemmin ilmoitetusta

Tavoite ja sisältö: Hahmoterapia on kokonaisvaltainen ja kokemuksellinen psykoterapian suuntaus, jolla on vahvoja yhteyksiä mm. mindfulnessiin, mentalisaatioterapiaan ja kehollisiin psykoterapioihin. Hahmoterapia painottaa yksilön kokemusta nykyhetkessä ja tukee asiakkaan intentionaalisuutta. Asiakas nähdään aina osana ympäristöään, osana laajempaa systeemiä. Kohtaaminen on antautumista vuorovaikutukseen, sen tutkimista yhdessä asiakkaan kanssa. Kyse on prosessista, jossa asiakasta autetaan tiedostamaan suhdetta itseensä ja toisiin sekä terapiatilanteessa että sen ulkopuolella. Vastavuoroisuus ja kokonaisvaltaisuus palauttavat kehon ja mielen joustavuuden. Viikonloppu koostuu teoriasta ja kokemuksellisesta työskentelystä (keholliset harjoitukset, pari- ja ryhmäharjoitukset). Se tarjoaa osallistujalle kokemuksen hahmoterapiasta lähestymistapana sekä mahdollisuuden vahvistaa itsetuntemusta ja kykyä vastavuoroisuuteen. Päivän aikana tutustumme hahmoterapian perustan muodostavaan kokonaisvaltaiseen kokemuksellis-fenomenologiseen työtapaan ja siihen liittyvään käsitejärjestelmään. Kohtaamistyön kannalta keskeisiä teemoja ovat muun muassa

  • Kohtaamisen relationaalisuus ja vastavuoroisuus
  • Minuus ja keho prosesseina
  • Dialoginen autenttinen läsnäolo ja kokemuksellisuus hoidollisina työkaluina

Avainsanat: tietoisuus tässä ja nyt, kontakti ja intentionaalisuus, läsnäolo, kokemuksellisuus ja kehollinen virittäytyminen ja myötätunto, relationaalisuus ja vastavuoroisuus, minuus prosessina suhteessa ympäristöön (kenttäteoria), kokeilut väylänä läsnäolevampaan vuorovaikutukseen.

Kurssi järjestetään yhteistyössä Suomen Hahmoterapia ry:n kanssa.

Kohderyhmä: Kohtaamistyön ammattilaiset. Ei edellytä aiempaa tietoa hahmoterapiasta. Kurssi sopii myös niille, jotka ovat käyneet yksipäiväisen Hahmoterapia tutuksi- koulutuspäivän. Kurssi syventää yksipäiväisen kurssin teoriataustaa sekä sisältää enemmän kokeiluja. 

Kouluttajat:
Mikko Lounela on helsinkiläinen psykoterapeutti ja kouluttaja. Hän valmistui  hahmoterapeutiksi tanskalaisesta Gestalt Institute of Scandinavia -koulusta vuonna 2010, ja on toiminut päätoimisena psykoterapeuttina vuodesta 2011. Hahmoterapiakoulutuksen jälkeen hän on opiskellut psykofyysistä kehopsykoterapiaa ja toimii tällä hetkellä oman vastaanottonsa ohella työnohjaajana ja kehopsykoterapian kouluttajana. 

Saara Hedlund on työskennellyt psykoterapeuttina yksityisvastaanotollaan Helsingissä vuodesta 2010, jolloin hän valmistui Gestalt Institute of Scandinaviasta. Hänen työkenttäänsä kuuluu myös vuorovaikutustaitojen opettaminen, luovien menetelmien käyttäminen ryhmäprosessien ohjaamisessa ja sekä työnohjaus. Hän on opiskellut lisäksi psykofyysistä kehopsykoterapiaa sekä työnohjaajaksi Istituto di Gestalt HCC Italyn järjestämässä kansainvälisessä koulutusohjelmassa.

Kurssin kalenteri:
Not available / Kokoontumiskertoja ei ole julkaistu

Kurssin tiedot

Hengittävä parisuhde ja hengittävä perhe -koulutus

86501440 Kurssimaksu: 715,00 €

Aika: 10.12.2020 - 15.01.2021

Paikka: ks. kurssin tiedot

Opettaja: Useita opettajia

Oppitunteja: 26

Ilmoittautuminen alkaa: 06.06.2019 00:00

Ilmoittautuminen päättyy: 26.11.2020 23:59

Ilmoittaudu Kurssin tiedot

Aika:
10.–11.12.2020
Paikka: Kirkkokatu 6, Tieteiden talo (sali ilmoitetaan ala-aulasa)
14.–15.1.2021 to klo 10.00–16.30 ja pe klo 9.00–14.30
Paikka: Vilhonvuorenkatu 12, kesäyliopiston koulutustila (sali ilmoitetaan ala-aulassa)

Tavoite ja sisältö: Koulutus tarjoaa mahdollisuuden tutkia omaa hengittämistä ja kehollisuutta suvun, perheen ja parisuhteen kontekstissa. Koulutuksessa tehdään hengitysharjoituksia ja muita kehollis-mielikuvallisia harjoituksia sekä yksin että parin ja pienryhmän kanssa. Harjoitusten avulla tutkitaan sekä suhdetta itseen että suhteita kahden-, kolmen- ja neljänvälisissä (perheen) ihmissuhteissa. Koulutuksessa pohditaan, miten parisuhteen ja perheen hengittävyyttä voidaan edistää osana terapiatyöskentelyä. Tavoitteena on tasapainoisen mielensisäisen ja kehollisen hengittämisen edistäminen parisuhteessa, perheessä ja suvussa. Sisältää ennakkotehtäviä, ennakkoluettavaa, teoriaa ja käytäntöä. Työskentelyn perustana ovat osallistujien omat suku-, perhe- ja parisuhdekokemukset. Työvälineinä käytetään kehollisia ja mielikuvallisia sekä pari-/perheterapeuttisia harjoitteita uusin kehollisin ja hengittävin höystöin.
1. päivän teema: sukuni
2. päivän teema: lapsuudenperheeni
3. päivän teema: parisuhdekokemukseni
4. päivän teema: suku-, perhe- ja parisuhdekokemukset vastaanotolla

Kohderyhmä: Pari- ja perheterapeutit, muut pariskuntien ja perheiden kanssa työskentelevät, yksilöterapeutit sekä teemasta muutoin kiinnostuneet ihmissuhdetyön ja hoitoalan ammattihenkilöt. Koulutus sopii täydennyskoulutukseksi hengityskouluohjaajille sekä muille, joilla on kiinnostusta kehollista työskentelyä kohtaan. Aihepiireistä ja käytettävistä menetelmistä ei tarvitse olla aiempaa kokemusta.

Kouluttajat: Minna Martin, psykologi, psykoterapeutti VET, Rauni Nissinen, kliinisesti erikoistunut hoitaja, perhe- ja paripsykoterapeutti ET. Molemmat toimivat psykofyysisen hengitysterapian kouluttajina.

Kurssin kalenteri:
Not available / Kokoontumiskertoja ei ole julkaistu

Ilmoittaudu Kurssin tiedot

Hengitys itsesäätelyn ja vuorovaikutuksen tukena

Kevät 2022

86501450 Kurssimaksu: 1870,00 €

Aika: 12.01.2022 - 08.04.2022

Paikka: Paikka ilmoitetaan myöhemmin

Opettaja: Useita opettajia

Oppitunteja: 78

Ilmoittautuminen alkaa: 27.05.2020 00:00

Ilmoittautuminen päättyy: 10.10.2021 23:59

Ilmoittaudu Kurssin tiedot

Aika:
12.-14.1.2022
2.-4.2.2022
3.-4.3.2022
7.-8.4.2022
ke klo 10.00–17.00, to klo 9.00–17.00 ja pe klo 9.00–14.30

Tavoite ja sisältö: Psykofyysistä hengitysterapiaa (hengityskoulua) on kehitetty yli 35 vuoden ajan sekä kliinisen potilastyön että ammattihenkilöiden koulutuksen avulla. Hengityskouluun tai menetelmän pohjalta kehitettyyn psykofyysiseen ryhmään tai yksilöterapiaan on osallistunut tuhansia potilaita ympäri Suomen. Koulutus antaa valmiudet toimia hengityskouluohjaajana ryhmissä tai hengitysohjaajana yksilö, pari- ja perhekontakteissa potilaiden, asiakkaiden tai oppilaiden kanssa. Koulutuksessa tutkitaan menetelmiä, joiden avulla voidaan edistää tasapainoisen hengityksen oppimista ja sitä kautta vaikuttaa laajasti ihmisen terveyteen. Hengitys on myös käytännön työväline, jonka avulla voidaan vaikuttaa myönteisesti vuorovaikutukseen asiakkaan kanssa. Hengitystyö aloitetaan kuitenkin aina itsestä. Tämä tarkoittaa sitä, että koulutuksessa osallistuja käy läpi saman terapeuttisen prosessin kuin hengitysterapiaan tuleva asiakas tai potilas. Kokemuksellisen oppimisen lisäksi koulutuksessa edellytetään kirjallisuuteen perehtymistä ja välitehtävien pohjalta reflektointia yhteisessä oppimisverkossa. On myös suositeltavaa hankkia menetelmästä kokemuksellista tietoa ennalta, esimerkiksi osallistumalla Hengitys työvälineenä tai Tutustumismatka hengitykseen -koulutuspäivään. Menetelmiä voidaan soveltaa yksilö, pari- ja perhetyöhön ja erilaisiin ryhmiin. Koostuu pääosin kokemuksellisesta oppimisesta, joten edellyttää lähiopetukseen sitoutumista. Sisältää myös luentoja ja tietoiskuja. Käsiteltäviä aiheita:

  • ryhmän aloittaminen
  • oleminen ja tekeminen
  • varhainen vuorovaikutus hengityksen säätelijänä
  • mielikuvien merkitys muutoksessa, stressin syntyminen
  • ylläpysyminen ja vaikutus
  • pelot ja turvallisuus
  • vastarinta muutoksessa
  • uloshengitys muutostyön lähtökohtana
  • sisäänhengityksessä kulminoituvat saamisen ehdot
  • onko tilaa hengittää: tilakysymys ja hengitys
  • rajat suojaavana ja läpäisevänä hengityksessä ja ihmissuhteissa
  • ryhmän lopettaminen, kertaus ja päättötyöt

Lisätietoa: https://hengittavamieli.fi/hengitys/

Kohderyhmä: Vuorovaikutustyötä tekevät, psykoterapeutit, terveys-, sosiaali-, kasvatusalan ammattilaiset mm. toiminnallisten hengityshäiriöiden, ahdistus-, jännitys- tai stressioireista kärsivien potilaiden auttajat hengityselinsairauksista ja muista somaattisista sairauksista kärsivien potilaiden kanssa työskentelevät synnyttäjiä auttavat kätilöt ja lääkärit hyödyllinen ammattilaisille, joiden työssä hengitys ja äänenkäyttö ovat merkityksellisessä osassa, esimerkiksi musiikki- ja teatterialan ihmiset liikunta-alan ihmiset (esim. jooga ja pilates -ohjaajat) sekä rentoutus- ja tietoisuustaito-ohjaajat. Ei sovellu henkilöille, joilla on vaikea, toimintakykyä rajoittava sairaus, aistirajoitteita tai akuutti, vaikea elämänkriisi. Koulutuksessa työskennellään paljon lattiatasossa (makuulla tai toista avustaen) ja ollaan matalissa alkuasennoissa. Kannattaa ottaa yhteyttä kouluttajiin, mikäli osallistumiskyky askarruttaa.

Hakeminen: Koulutukseen ilmoittaudutaan täyttämällä ilmoittautumislomake. Ilmoittautuneita pyydetään myös täyttämään hakulomake verkossa, minkä jälkeen kouluttajat vahvistavat osallistujat syyskaudella 2021. Hakukelpoiset henkilöt otetaan koulutukseen ilmoittautumisjärjestyksessä. Ilmoittautuminen on sitova ja ilmoittautuessasi hyväksyt samalla kesäyliopiston peruutusehdot. Mikäli et tulisi valituksi koulutukseen, palautamme kurssimaksun.

Kouluttajat: Minna Martin, psykologi, psykoterapeutti VET ja Rauni Nissinen, kliinisesti erikoistunut hoitaja, perhe- ja paripsykoterapeutti VET

Kurssimaksu: 1850 € (sisältää työkirjan)

Kurssimaksun voi halutessaan maksaa neljässä erässä: kirjoita tällöin ilmoittautumislomakkeen kohtaan Lisätietoa "maksu neljässä erässä". Mikäli haluat laskutuksen erissä, älä siirry maksamaan lomakkeen lähettämisen jälkeen, vaikka automaattinen verkkosivuvastaus näin kehottaakin. Ilmoittautuminen on sitova, ja ensimmäinen erä laskutetaan heti. Huom. käsittelymaksu 5 €/erä. Jos et saa laskua sähköpostiisi kahden vuorokauden kuluessa ilmoittautumisesta, ole yhteydessä kesäyliopistoon.

Kurssin kalenteri:
Not available / Kokoontumiskertoja ei ole julkaistu

Ilmoittaudu Kurssin tiedot

Hitaus, hiljaisuus ja hengitys

86501470 Kurssimaksu: 205,00 €

Aika: 21.11.2020 - 21.11.2020

Paikka: Vilhonvuorenkatu 12 (kesäyliopiston koulutustila)

Opettaja: Useita opettajia

Oppitunteja: 7

Ilmoittautuminen alkaa: 04.06.2019 00:00

Ilmoittautuminen päättyy: 09.11.2020 23:59

Ilmoittaudu Kurssin tiedot

Aika: la 21.11.2020 klo 9.00–16.00

Tavoite ja sisältö: Päivän aikana tutkitaan hengityskoulun harjoituksia antamalla kullekin harjoitukselle runsaasti aikaa ja tilaa. Näin tutustumme omaa kokemusta ja herkkyyttä syventäen hitauden ja hiljaisuuden vaikutuksiin. Samalla avaudumme uudella tavalla mahdollisille kehollisille ja tunneperäisille esteille ja katkoksille itsessä sekä niiden korjaantumiselle vuorovaikutuksessa. Päivän aikana on myös hyvä mahdollisuus elpymiseen ja omien voimavarojen palautumiseen. Osaa päivän harjoituksista säestää tarinankerronta.

Kohderyhmä: Workshop on tarkoitettu täydennyskoulutukseksi ja kertaukseksi hengityskouluohjaajille sekä kaikille niille ammattihenkilöille, joita kiinnostaa psykofyysinen työskentely ja jotka haluavat tutkia hidastamisen ja hiljaisuuden vaikutuksia kehoon ja mieleen.

Kouluttajat: Minna Martin, psykologi, psykoterapeutti VET ja Rauni Nissinen, kliinisesti erikoistunut hoitaja, perhe- ja paripsykoterapeutti ET. Molemmat toimivat psykofyysisen hengitysterapian kouluttajina. Lisäksi aamupäivällä mukana tarinankertoja Anna-Maria Toivonen.

Kurssin kalenteri:
Not available / Kokoontumiskertoja ei ole julkaistu

Ilmoittaudu Kurssin tiedot

Johdatus toipumisorientaatioon, lokakuu

86501712 Kurssimaksu: 135,00 €

Aika: 19.10.2020 - 03.11.2020

Paikka: Etäopetus

Opettaja: TtT, professori Lauri Kuosmanen

Oppitunteja: 14

Ilmoittautuminen alkaa: 22.05.2020 00:00

Ilmoittautuminen päättyy: 05.10.2020 23:59

Ilmoittaudu Kurssin tiedot

Aika: 19.10. ma klo 9.00–16.00 ja 3.11. ti klo 9.00–16.00

Tavoite ja sisältö: Nyt on mahdollisuus perehtyä Suomessa uuteen mielenterveys- ja päihdetyön viitekehykseen. Toipumisorientaatiossa toipuminen nähdään syvästi henkilökohtaisena ja ainutlaatuisena asenteiden, arvojen, tunteiden, päämäärien, taitojen ja roolien muutosprosessina. Se on mahdollisuus elää tyydytystä tuovaa ja toivorikasta elämää sairauden aiheuttamista rajoituksista huolimatta. Henkilökohtaista toipumista on kuvattu metaforan avulla henkilökohtaisena matkana, jossa painottuvat yksilön elämän tarkoituksellisuus ja toiveikkuus sekä terapeuttinen optimismi. Tämä edellyttää siirtymistä perinteisestä holhoavasta lääketieteellisestä otteesta aitoon kumppanuuteen, jossa sosiaalisilla tekijöillä on merkittävä osuus. Ammattihenkilöstö toimii toipumisorientaation mukaisesti palvelu- ja vuorovaikutusprosesseissa silloin, kun se tukee ja edistää asiakkaan toiveikkuutta, elämän tarkoituksellisuuden kokemusta ja elämän mielekkyyttä. Lähtökohtana ja tärkeimpänä tavoitteena on asiakkaan auttaminen kohti oman elämän hallintaa niin, että päätäntävalta on hänen hallussaan prosessin joka vaiheessa. Koulutus toteutetaan kahtena päivänä. Ensimmäinen koulutuspäivä sisältää alustuksia toipumisorientaation käsitteestä ja prosesseista sekä vallankäytön eri muodoista mielenterveterveys- ja päihdetyössä. Ohjelmassa on myös kokemusasiantuntijapaneeli sekä esimerkki toipumisorientaation soveltamisesta käytännön työhön. Ensimmäisen koulutuspäivän päätteeksi osallistujat saavat omaan työhönsä liittyvän välitehtävän, mitä käsitellään, työstetään ja koostetaan pienryhmissä toisena koulutuspäivinä. Koulutus antaa hyvät valmiudet toipumisorientaation soveltamiseen omassa työssä sekä mahdollistaa osallistujien verkostoitumisen niin, että oppimisprosessi voi jatkua vertaiskokemusten jakamisen avulla koulutuksen jälkeenkin.

Koulutus toteutetaan ja järjestetään Suomen sosiaalipsykiatristen yhteisöjen keskusliiton aloitteesta sekä heidän panostuksestaan toipumisorientaation edistämiseen Suomessa.

Kohderyhmä: Sopii erityisesti sosiaali- ja terveydenhuollon tehtävissä toimiville henkilöille.

Kouluttaja: TtT, professori Lauri Kuosmanen ja vierailevia asiantuntijoita

Kurssin kalenteri:
Not available / Kokoontumiskertoja ei ole julkaistu

Ilmoittaudu Kurssin tiedot

Johdatus toipumisorientaatioon, marraskuu

86501713 Kurssimaksu: 135,00 €

Aika: 30.11.2020 - 08.12.2020

Paikka: Etäopetus

Opettaja: TtT, professori Lauri Kuosmanen

Oppitunteja: 14

Ilmoittautuminen alkaa: 22.05.2020 00:00

Ilmoittautuminen päättyy: 16.11.2020 23:59

Ilmoittaudu Kurssin tiedot

Aika: 30.11. ma klo 9.00–16.00 ja 8.12. ti klo 9.00–16.00

Tavoite ja sisältö: Nyt on mahdollisuus perehtyä Suomessa uuteen mielenterveys- ja päihdetyön viitekehykseen. Toipumisorientaatiossa toipuminen nähdään syvästi henkilökohtaisena ja ainutlaatuisena asenteiden, arvojen, tunteiden, päämäärien, taitojen ja roolien muutosprosessina. Se on mahdollisuus elää tyydytystä tuovaa ja toivorikasta elämää sairauden aiheuttamista rajoituksista huolimatta. Henkilökohtaista toipumista on kuvattu metaforan avulla henkilökohtaisena matkana, jossa painottuvat yksilön elämän tarkoituksellisuus ja toiveikkuus sekä terapeuttinen optimismi. Tämä edellyttää siirtymistä perinteisestä holhoavasta lääketieteellisestä otteesta aitoon kumppanuuteen, jossa sosiaalisilla tekijöillä on merkittävä osuus. Ammattihenkilöstö toimii toipumisorientaation mukaisesti palvelu- ja vuorovaikutusprosesseissa silloin, kun se tukee ja edistää asiakkaan toiveikkuutta, elämän tarkoituksellisuuden kokemusta ja elämän mielekkyyttä. Lähtökohtana ja tärkeimpänä tavoitteena on asiakkaan auttaminen kohti oman elämän hallintaa niin, että päätäntävalta on hänen hallussaan prosessin joka vaiheessa. Koulutus toteutetaan kahtena päivänä. Ensimmäinen koulutuspäivä sisältää alustuksia toipumisorientaation käsitteestä ja prosesseista sekä vallankäytön eri muodoista mielenterveterveys- ja päihdetyössä. Ohjelmassa on myös kokemusasiantuntijapaneeli sekä esimerkki toipumisorientaation soveltamisesta käytännön työhön. Ensimmäisen koulutuspäivän päätteeksi osallistujat saavat omaan työhönsä liittyvän välitehtävän, mitä käsitellään, työstetään ja koostetaan pienryhmissä toisena koulutuspäivinä. Koulutus antaa hyvät valmiudet toipumisorientaation soveltamiseen omassa työssä sekä mahdollistaa osallistujien verkostoitumisen niin, että oppimisprosessi voi jatkua vertaiskokemusten jakamisen avulla koulutuksen jälkeenkin.

Koulutus toteutetaan ja järjestetään Suomen sosiaalipsykiatristen yhteisöjen keskusliiton aloitteesta sekä heidän panostuksestaan toipumisorientaation edistämiseen Suomessa.

Kohderyhmä: Sopii erityisesti sosiaali- ja terveydenhuollon tehtävissä toimiville henkilöille.

Kouluttaja: TtT, professori Lauri Kuosmanen ja vierailevia asiantuntijoita

Kurssin kalenteri:
Not available / Kokoontumiskertoja ei ole julkaistu

Ilmoittaudu Kurssin tiedot

Kokonaisvaltainen rentoutusohjaaja -koulutus

86503100 Kurssimaksu: 1400,00 €

Aika: 06.02.2021 - 15.08.2021

Paikka: Hattulantie 2 (Mäkelän Koulu)

Opettaja: Sonja Kemppainen

Oppitunteja: 65

Ilmoittautuminen alkaa: 09.04.2020 00:00

Ilmoittautuminen päättyy: 21.01.2021 23:59

Ilmoittaudu Kurssin tiedot

Aika:

1.Osio 6.–7.2.2021
2.Osio 13.–14.3.2021
3.Osio 10.–11.4.2021
4.Osio 29.–30.5.2021
5.Osio 14.–15.8.2021
la klo 10.00–17.00 ja su klo 10.00–14.30

Tavoite ja sisältö:
Luo voimavaroja omaan henkilökohtaiseen elämääsi ja tue muita kokonaisvaltaisen rentoutusohjaajan koulutuksen myötä yksilö- ja ryhmänohjauksissa! Tässä ainutlaatuisessa kehollisessa koulutuskokonaisuudessa lähestytään aihetta kokemuksellisesti ja teorian osalta tarvittavilta osin. Koulutus perustuu kokemukselliseen ja toiminnalliseen oppimiseen, jolloin painotus on itseharjoittelussa ja menetelmissä. Perehdymme mielen ja kehon rentoutumiseen, itsetuntemukseen sekä hermoston (perusteet) rauhoittamiseen ja tasapainottamiseen hyvin yksinkertaisella ja kokonaisvaltaisella tavalla. Oleellista mielen rauhoittumiselle on mielen läsnäolo kehossa, ja siten ihmisen läsnäolo tässä hetkessä. Terveys ja sen säilyttäminen on suoranaisessa yhteydessä mielen, kehon ja tunnetason tasapainoon yksilössä sekä siihen, kuinka hyvin ihminen tunnistaa oman olotilansa ja pystyy reagoimaan siihen tarvittaessa. Oman olotilan tiedostaminen ja kyky löytää tasapaino omassa elämässä on tärkeä tekijä stressin ennaltaehkäisyyn. Kun ihminen on luonnollisessa, harmonisessa mielen ja kehon olotilassa, on hän elinvoimainen ja hänellä on hyvä vuorovaikutus aktiviteetin ja rauhoittumisen välillä. Mielen ja kehon eristäytyneisyys on olotila, jossa ihminen menettää luonnollisen ja terveen tasapainon. Sen jatkuessa ihminen voi joutua stressiin, ylirasittuneisuuteen, krooniseen väsymykseen tai sairastua lopulta uupumukseen (burn-out). Koulutus perustuu kokemukselliseen ja toiminnalliseen oppimiseen, jolloin painotus on itseharjoittelussa ja menetelmissä. Koulutus sisältää viisi lähiopetusjaksoa ja jaksojen välisen etäopiskelun. Niiden suorittamisen jälkeen voi osallistua kokeeseen (sisältää teorian ja käytännön osuuden), jonka läpäisyn ja 20 tunnin yksilö- tai ryhmänohjausharjoittelun valmistuu kokonaisvaltaiseksi rentoutusohjaajaksi.

Koulutuksen sisältö:

  • Rentoutuksen perusta
  • Rentoutusharjoituksia mielen ja kehon irtipäästämiselle
  • Syvärentoutus
  • Stressin aiheuttamat oireet ja niiden neutralisoiminen
  • Mielen rauhoittaminen; hermosto (perusteet) ja sen rauhoittaminen
  • Hengitys ja luontainen hengitys
  • Hengityksen tasapainon saavuttaminen ja sen ylläpitäminen
  • Läsnäoloharjoitukset ja hyvän olon harjoitukset
  • Luontainen olotila ja sen vahvistaminen
  • Kehon ja mielen eristäytyneisyys
  • Harjoituksia kehon ja mielen yhteydelle
  • Somaattisuusharjoituksia
  • Maadoitus ja kehon rajat
  • Mielenhallinta ja kehon keskusta
  • Kehon energiat
  • Mindfullness ja visualisointi
  • Tunnetilat ja niiden merkitys rentoutuksessa
  • Kehoterapiamenetelmiä syventämään mielen ja kehon yhteyttä
  • Positiivisten resurssien löytäminen ja niiden integroiminen jokapäiväiseen elämään
  • Conscious living – läsnäolo arkipäivässä
  • Yksilö- ja ryhmänohjaustunnin rakenne
  • Ohjaustaitojen harjoittelu yksilö- ja ryhmänohjauksessa

Koulutusta voit hyödyntää:

  • Ryhmä- ja yksilöohjauksessa
  • Stressinhallintamenetelmien ohessa
  • Joogaohjaajille ja -opettajille täydentämään ja syventämään joogatuntien sisältöä
  • Yksilö- ja ryhmäterapiassa (terapeutit)
  • Mind-ohjauksissa
  • Kouluttajien ja valmentajien tehtävissä
  • Psykologisissa ammateissa ja mielenterveysalalla
  • Työnjohdollisissa tehtävissä
  • Pedagogisissa sekä sosiaali- ja terveysalan ammateissa
  • Tukemaan henkilökohtaista palautumista vaativissa ammateissa
  • Omien resurssien kasvattamiseen ja henkilökohtaisen elämän tasapainottamiseen
Koulutuksen lähiopetusjaksot pohjautuu monimuotoiseen koulutusmateriaaliin, joka jaetaan oppilaille lähiopetuksen aikana. Oppilas saa koulutuksessa myös suosituksia opintoja syventävästä oheiskirjallisuudesta. Oheiskirjallisuus ei ole Kokonaisvaltaisen rentoutusohjaajan koulutuksen opinnoille pakollista, mutta oppilas voi halutessaan perehtyä siihen ja laajentaa siten tietämystään.

Lisätietoa: https://www.yogaettherapy.com/rentoutusohjaaja

Kohderyhmä: Sosiaali-, terveys-, liikunta- ja kasvatusalan ammattilaiset sekä kaikki oman elämän tasapainottamisesta ja kehittämisestä sekä mielenrauhan ja henkilökohtaisten voimavarojen kartoittamisesta kiinnostuneet.

Kouluttaja: Joogaopettaja (BYV, Yoga Alliancen hyväksymä), lapsi- ja nuorisojoogan ohjaaja (BYVG), fysioterapeutti, tanssi- ja ilmaisuterapeutti, Body-Mind -ohjaaja (FISAF), Pilatesohjaaja, Vital Coach (TCM), Ayurvedaterapeutti Sonja Kemppainen.

Kurssimaksu: 1400 €, koe 220 € (koeaika ilmoitetaan erikseen myöhemmin). Kurssimaksun voi halutessaan maksaa kolmessa erässä: kirjoita tällöin ilmoittautumislomakkeen kohtaan Lisätietoa "maksu kolmessa erässä". Mikäli haluat laskutuksen erissä, älä siirry maksamaan lomakkeen lähettämisen jälkeen, vaikka automaattinen verkkosivuvastaus näin kehottaakin. Ilmoittautuminen on sitova, ja ensimmäinen erä laskutetaan heti. Huom. käsittelymaksu 5 €/erä. Jos et saa laskua sähköpostiisi kahden vuorokauden kuluessa ilmoittautumisesta, ole yhteydessä kesäyliopistoon.

Kurssin kalenteri:
Not available / Kokoontumiskertoja ei ole julkaistu

Ilmoittaudu Kurssin tiedot

OMAKUVA N.Y.T. -ohjaajakoulutus

86507900 Kurssimaksu: 395,00 €

Aika: 09.04.2021 - 24.04.2021

Paikka: Vilhonvuorenkatu 12 (kesäyliopiston koulutustila)

Opettaja: Useita opettajia

Oppitunteja: 24

Ilmoittautuminen alkaa: 09.06.2020 00:00

Ilmoittautuminen päättyy: 29.03.2021 23:59

Ilmoittaudu Kurssin tiedot

Aika: pe-la 9.-10.4.2021 ja 23.-24.4.2021 klo 9.00-15.00

Tavoite ja sisältö: Ohjaajakoulutuksen tavoitteena on antaa sosiaali-, terveys- ja taidealojen ammattilaisille tai ammattiin opiskeleville valmiudet toimia OMAKUVA N.Y.T. taiteellisen kasvuryhmämallin ohjaajana.

Omakuva N.Y.T. on taiteellinen kasvuryhmämalli, joka on kehitetty alun perin nuorille, joilla on huolta omasta tai läheisensä mielen hyvinvoinnista. Mallin tavoitteena on tukea itsetuntemusta ja mahdollistaa identiteettityö. Malli perustuu kuvataiteen, teatterin, sanataiteen ja tanssin harjoitteisiin sekä mentalisaatiokykyä vahvistavaan ohjaajien reflektiiviseen työotteeseen. Omakuva N.Y.T. -prosessissa taiteellisten harjoitteiden aiheet kumpuavat osallistujien elämästä: sen haasteista, vahvuuksista ja tulevaisuuden kuvittelusta. Ryhmäprosessi tarjoaa turvallisen tilan tutkia suhteita itseen sekä toisiin ihmisiin, ja mahdollistaa asioiden uudenlaisen tarkastelun. Neljän intensiivipäivän koulutuksessa sukelletaan kokemuksellisesti Omakuva N.Y.T. -prosessin äärelle tutkimaan mentalisaatiota sekä taiteen mahdollisuuksia hyvinvoinnin tukemisessa.

Mentalisaatio tarkoittaa kykyä pitää mieli mielessä, oma ja toisen. Se liittyy kykyyn tunnistaa ja säädellä tunteita, sekä havainnoida ihmissuhteisiin liittyviä monisäikeisiä tapahtumia mielessä. Mentalisaatio ryhmänohjaajan työotteena vahvistaa ammattilaisen omaa mentalisaatiokykyä ja edistää ammatillista kehittymistä sekä työssä jaksamista. Se antaa “mielen” työskentelylle, eli tekee työstä merkityksellisempää ja aiempaa henkilökohtaisempaa. Taide antaa alustan tutkia näitä ilmiöitä uusin tavoin.

Taide avaa tilan kuvittelulle, toisin katsomiselle ja tulkintojen rikkaudelle. Taiteellisten harjoitteiden kautta kokemuksia virittäydytään reflektoimaan sekä yksin että yhdessä. Osallistujat saavat omakohtaisen kokemuksen siitä, miltä tuntuu mentalisoida ryhmässä taiteen kautta.

Koulutuksen osallistujat saavat konkreettisia työvälineitä taideperustaisten ryhmien ohjaamiseen hyödyntäen reflektiivistä työotetta. Koulutus tarjoaa tietoa taiteen soveltamisesta tavoitteelliseen mielenterveyden edistämisen ja tukemisen työhön. Mentalisaatioon perustuva työote syventää ohjaajuutta ja edistää työhyvinvointia myös vaativissa ympäristöissä työskennellessä. Koulutuksessa käsitellään myös monialaisen työparityöskentelyn mahdollisuuksia ja kompastuskiviä. Koulutus sisältää myös ennakko- ja välitehtävän sekä kirjallisuutta mentalisaatiosta ja taiteesta. Sisältö:

Mitä on mentalisaatio ja mitä se tarkoittaa työotteena?

  • mieli meissä
  • reflektiivinen kyky
  • tunteiden tunnistaminen ja vastatunteet
  • kokemus ja ei-tietäminen
  • luottamuksen rakentuminen

Miten taiteen kautta voidaan edistää mentalisaatiokykyä?

  • taide ja mentalisaatio taiteessa
  • ohjaajuus OMAKUVA N.Y.T. ryhmässä
  • työparityöskentely taide- ja sotealan ammattilaisen välillä
  • taideperustaisen kasvuryhmän tavoitteet ja arviointi

Lisätietoa kasvuryhmämallista: www.finfamiuusimaa.fi/omakuvanyt

Kohderyhmä: Sosiaali-, terveys- ja taidealojen ammattilaiset ja ammattiin opiskelevat

Kouluttajat: Ursula Hallas, TeM, teatteripedagogi, Ryhmäpsykoterapeutti ja Sanni Sihvola TansM, koreografi, yhteisötaiteilija

Kurssin kalenteri:
Not available / Kokoontumiskertoja ei ole julkaistu

Ilmoittaudu Kurssin tiedot

Psykofyysisen psykoterapian perusteet

86508208 Kurssimaksu: 2500,00 €

Aika: 19.08.2021 - 11.12.2021

Paikka: Paikka ilmoitetaan myöhemmin

Opettaja: useita kouluttajia

Ilmoittautuminen alkaa: 09.04.2020 00:00

Ilmoittautuminen päättyy: 30.06.2021 23:59

Ilmoittaudu Kurssin tiedot

Aika: 19.–21.8.2021, 16.–18.9.2021, 14.–16.10.2021, 11.–13.11.2021, 9.–11.12.2021 to klo 10.00–17.00, pe–la 9.00–16.00

Tavoite ja sisältö: Psykofyysisen psykoterapian perusteet -koulutus on integratiivinen menetelmäkoulutus, joka pohjaa George Downingin kehittämään kehokeskeisen terapian menetelmään. Asiakkaita autetaan muuttamaan sekä ajatusmallejaan että kehollisen järjestäytymisen tapojaan. Apuna käytetään myös mindfulnessin ja mentalisaation työtapoja. Menetelmää voidaan käyttää sekä aikuisten että lasten kanssa työskentelyssä. Kehokeskeistä terapiaa voidaan tehdä sekä lyhytterapian että pitkän psykoterapian muodossa. Eri suuntausten (kognitiivinen, ratkaisukeskeinen, psykodynaaminen, gestalt, perheterapia jne.) ammattilaiset voivat helposti yhdistää kehokeskeisen terapian työtapoja omaan viitekehykseensä. Koulutus vastaa laajuudeltaan 30 opintopisteen työmäärää. 

Koulutuksen tavoitteena on oppia

  • auttamaan asiakkaita havainnoimaan kehollisia kokemuksiaan
  • auttamaan asiakkaita sanoittamaan kehollisia kokemuksiaan
  • motivoimaan asiakkaita, joita kehollisen kokemuksen tarkastelu pelottaa tai arveluttaa
  • auttamaan asiakkaita säätelemään tunteitaan ja vireystilojaan
  • auttamaan asiakkaita löytämään uusia kehon järjestäytymisen tapoja ja selviytymiskeinoja, joiden avulla tulla toimeen vaikeiden oireiden kuten itsetuhoisuuden, syömishäiriöiden, riippuvuuksien ja traumaperäisten oireiden kuten takaumien ja dissosiaatiotilojen kanssa
  • auttamaan asiakkaita vaikuttamaan keholliseen olemiseensa ja ilmaisuunsa tavoilla, jotka mahdollistavat toimivamman vuorovaikutuksen muiden ihmisten kanssa
  • yhdistämään mindfulness-tekniikoita keholliseen työskentelyyn • huomioimaan verbaalisen kommunikaation lisäksi terapiasuhteen keholliset aspektit
  • kuljettamaan kehollista fokusta läpi terapiaprosessin

Kohderyhmä: psykoterapeutit, psykologit, psykiatrit, yleislääkärit, psykoterapiakoulutuksessa olevat opiskelijat, sosiaalityöntekijät, fysioterapeutit, toimintaterapeutit ja muut psykofyysisestä asiakastyöstä kiinnostuneet sosiaali- ja terveydenhuollon ammattihenkilöt.
Opiskelijat valitaan hakemusten perusteella (kirjallinen hakulomake). Opiskelijavalinnoissa painotetaan koulutusta, kliinistä työkokemusta ja/tai kokemusta psykofyysisestä työskentelystä sekä motivaatiota.

 

Suoritustapa: seminaarit

Seminaari 1. Kehollisten menetelmien yhdistäminen verbaaliseen terapiaan
Seminaarissa demonstroimme ja harjoittelemme erilaisia kehollisia tekniikoita. Painopiste on siinä, miten käytämme kehollisia menetelmiä verbaalisen terapiatyöskentelyn rikastamiseen ja syventämiseen. Seminaarissa opettelemme strukturoimaan kehollisia menetelmiä sisältävää terapiatuntia. Harjoittelun lisäksi valotetaan kehopsykoterapian / psykofyysisen psykoterapian teoreettista perustaa.

Seminaari 2. Keholliset menetelmät ja vuorovaikutus
Psykofyysinen psykoterapia keskittyy auttamaan asiakkaita heidän tärkeissä vuorovaikutussuhteissaan: puolison, lapsen, muiden perheenjäsenten, ystävien tai kollegoiden kanssa. Lasten ja nuorten terapiassa keskitytään sekä vertaissuhteisiin että perhesuhteisiin. Tässä seminaarissa tarkastelemme sitä, miten terapeutti voi työskennellä yksilöterapiassa potilaan vuorovaikutussuhteiden kanssa. Käymme sekä kokemuksellisesti että teoreettisesti läpi terapeutin ja potilaan välistä suhdetta ja siihen liittyviä käsitteitä (transferenssi, vastatransferenssi, mentalisaatio, empatia).

Seminaari 3. Keholliset menetelmät tunteiden säätelyssä
Keholliset menetelmät voivat olla erittäin hyödyllisiä tunteiden säätelyn opettelussa. Tässä seminaarissa opettelemme sitä, miten potilaita voi auttaa sietämään ja rauhoittamaan vaikeita tunteita ja vahvistamaan positiivisia tunteita. Tutustumme myös kehollisiin säätelykeinoihin, jotka voivat auttaa tulemaan toimeen vaikeiden oireiden, kuten itsetuhoisuuden, raivon tunteiden, päihdeongelmien ja paniikkikohtausten kanssa. Tutustumme itsesäätelyn että vuorovaikutteisen säätelyn käsitteisiin ja harjoittelemme säätelyä sekä potilaan auttamiseksi että terapeutin työssäjaksamisen tukemiseksi.

Seminaari 4. Traumaseminaari
Keholliset menetelmät tarjoavat erityisiä työtapoja työskentelyyn traumatisoituneiden potilaiden kanssa. Harjoittelemme keinoja, joiden avulla potilasta voidaan auttaa selviytymään takaumien, painajaisten, turtumustilojen ja traumaan liittyvän itsetuhoisen käytöksen kanssa. Kehollisin työtavoin voidaan myös oppia vireystilan säätelyä ja vakauttamista, työstää traumamuistoja sekä auttaa potilaita löytämään uudenlaisia toimintamalleja vuorovaikutussuhteissa traumaperäisten defensiivisten mallien sijaan. Tämän jakson alussa opiskelijat myös esittelevät toisilleen lukemaansa kirjallisuutta ja sen pohjalta kirjoittamansa referaatit.

Seminaari 5. Lopputyö- ja lopetusseminaari
Tässä seminaarissa jaetaan kokemuksia ja oivalluksia koulutuksen kirjallisten lopputöiden pohjalta. Seminaarin tavoitteena on vetää yhteen aiemmissa seminaareissa ja kirjallisuuden pohjalta opittua sekä ideoida sitä, miten kukin voi soveltaa koulutuksen antia omassa työssään. Seminaari on koulutuksen viimeinen, joten toisena teemana on prosessin lopetus ja reflektointi. Teemme myös kokemuksellista, kehollista työskentelyä. Lopetusseminaariin kuuluu loppujuhla (perjantai-iltana) ja todistusten jako (lauantaina).

Seminaarit perustuvat kokemukselliseen oppimiseen. Opiskelijat työskentelevät pareissa ja pienryhmissä harjoitellen erilaisia kehollisia työskentelymenetelmiä. Pienryhmätyöskentelyn kautta on mahdollista saada kokemuksia niin potilaan, terapeutin kuin havainnoijankin rooleista. Käytännön harjoittelun lisäksi opetus sisältää teoriaa, keskustelua ja opetuksellisia työskentelydemonstraatioita. Seminaarien lisäksi koulutusvaatimuksiin kuuluu opitun reflektointiin ja harjoitteluun keskittyvät pienryhmätapaamiset seminaarien välillä, kirjallisuusreferaatin (1-2 s.) laatiminen sekä kirjallinen lopputyö (6-10 s.).

Huom. Opetuksesta voi olla sairauden tai työesteen vuoksi pois yhteensä kolme lähipäivää, jolloin voi saada vielä todistuksen. Jos poissaoloja tulee enemmän, koulutuksen voi käydä loppuun, mutta todistus jää saamatta. Näin myös siinä tapauksessa, että poissaolon syynä on sairastuminen. Poissaoloista sovitaan erikseen ja ne korvataan erillisillä tehtävillä.

Koulutukseen hakeminen: Koulutukseen haetaan 1.7.2021 mennessä täyttämällä ilmoittautumislomake. Sen lisäksi täytetään kirjallinen hakulomake. Eli ilmoittauduthan verkkosivujen ilmoittautumislomakkeella sekä lisäksi täyttämällä hakulomakkeen. Opiskelijavalinnoista ilmoitetaan 15.7. mennessä. 

Valinnassa kiinnitetään huomiota seuraaviin kriteereihin:

  • Psykoterapeutti- tai muu hoito- ja terveysalan koulutus
  • Kokemus kliinisestä potilastyöstä ja psykofyysisistä menetelmistä
  • Motivaatio koulutukseen

Ilmoittautuminen on sitova ja ilmoittautuessasi hyväksyt samalla kesäyliopiston peruutusehdot. Mikäli et tulisi valituksi koulutukseen, palautamme kurssimaksun.

Kouluttajat: Kouluttajat: Aune Karhumäki, VTM, psykoterapeutti (ET), seksuaaliterapeutti (NACS) ja Mirka Lammi, KAT (YET), PSM.

Kurssimaksu: Kurssimaksun voi halutessaan maksaa neljässä erässä: kirjoita tällöin ilmoittautumislomakkeen kohtaan Lisätietoa "maksu neljässä erässä". Mikäli haluat laskutuksen erissä, älä siirry maksamaan lomakkeen lähettämisen jälkeen, vaikka automaattinen verkkosivuvastaus näin kehottaakin. Ilmoittautuminen on sitova, ja ensimmäinen erä laskutetaan heti. Huom. käsittelymaksu 5 €/erä. Jos et saa laskua sähköpostiisi kahden vuorokauden kuluessa ilmoittautumisesta, ole yhteydessä kesäyliopistoon.

Kurssin kalenteri:
Not available / Kokoontumiskertoja ei ole julkaistu

Ilmoittaudu Kurssin tiedot

Rieha ja rauha

Aikataulu muuttunut aiemmin ilmoitetusta

865082150 Kurssimaksu: 180,00 €

Aika: 09.10.2021 - 09.10.2021

Paikka: Paikka ilmoitetaan myöhemmin

Opettaja: Useita opettajia

Oppitunteja: 7

Ilmoittautuminen alkaa: 04.06.2019 00:00

Ilmoittautuminen päättyy: 27.09.2021 23:59

Ilmoittaudu Kurssin tiedot

Aika: la 9.10.2021, klo 9.00–16.00

Tavoite ja sisältö: Päivän aikana tutkitaan leikin ja rauhoittumisen välistä yhteyttä ihmisen itsesäätelykykyyn. Uuden oppiminen ja itseen tutustuminen tapahtuu parhaimmillaan turvallisessa ympäristössä, jossa voi sekä olla leikkisä että pystyä tyyntymään. Monet stressaantuneet ja ahdistuneet ihmiset ikään katsomatta ovat menettäneet kyvyn jompaankumpaan tai molempiin. Tule elävöittämään itseä ja löytämään uusia työvälineitä omaan työhösi!

Kohderyhmä: Workshop on tarkoitettu täydennyskoulutukseksi ja kertaukseksi hengityskouluohjaajille sekä kaikille niille ihmissuhdetyötä tekeville, jotka haluavat parantaa kykyään säädellä itseään elävöittämällä kykyään leikkiä ja rauhoittua, ja ohjata näitä omille kohderyhmilleen.

Kouluttajat: Minna Martin, psykologi, psykoterapeutti VET, Rauni Nissinen, kliinisesti erikoistunut hoitaja, perhe- ja paripsykoterapeutti ET ja Hanna Lampi, toimintaterapeutti, Theraplay-kouluttaja.

Kurssin kalenteri:
Not available / Kokoontumiskertoja ei ole julkaistu

Ilmoittaudu Kurssin tiedot