bodrum escort türk porno porn porno izle porna izle

Ihmisen vahvuuksien tukeminen – näkökulmia positiiviseen psykologiaan, 5 op

13801010 Kurssimaksu: 103,70 €

Aika: 04.06.2019 - 06.06.2019

Paikka: Paikasta riippumaton

Opettaja: KT Sanna Hyvärinen

Oppitunteja: 12

Ilmoittautuminen alkaa: 10.04.2019 10:00

Ilmoittautuminen päättyy: 28.05.2019 23:59

Ilmoittaudu Kurssin tiedot

Järjestetään Lapin yliopiston opintovaatimusten mukaisesti.

Aika:
4.–6.6.2018 ti–to klo 16.30–20.00

Sisältö ja tavoite:
Opintojaksossa tarkastelemme positiivisen psykologian esille nostamia inhimillisiä voimavaroja ja tärkeimpiä käsitteitä, kuten onnellisuus, optimismi, myönteiset tunteet, luovuus, viisaus ja sinnikkyys. Opintojaksossa painopiste on ihmisessä itsessään olevat hyvän elämän lähteet sekä niiden esille nostaminen ja edistäminen kasvatuspsykologisin menetelmin. Millaiset vahvuudet ja valinnat auttavat ihmisiä sopeutumaan nopeasti muuttuvaan maailmaan unohtamatta kielteisten kokemusten merkitystä. Opintojakson jälkeen opiskelija ymmärtää positiiviseen psykologian keskeisimmät kysymyksenasettelut sekä kykenee tunnistamaan ja havaitsemaan ihmisen kasvatuspsykologisessa kehityksessä ilmenevät myönteiset mahdollisuudet ja vahvuudet. Opiskelija kykenee näkemään vaikeuksissa olevien ihmisten voimavarat ja selviytymisen mekanismit sekä yksilöllisinä että yhteisöllisinä prosesseina ja opiskelija osaa tunnistaa ja vahvistaa omia voimavarojaan sekä hyvinvointiaan erilaisissa elämäntilanteissa ja -vaiheissa      

Suoritustapa:
Verkkoluennot (12 t) ja luentopäiväkirja sekä kirjallisuus, joka suoritetaan esseenä. Luennot kuunneltavissa AC:n välityksellä, osallistujille lähetetään ohjeet ja linkki luentosaliin kirjautumista varten sähköpostitse. Luentopäiväkirjan palautus viim. to 20.6. sekä esseen palautus viim. 31.7. tai 30.9. sähköpostitse osoitteeseen satu.kuitunen@kesayliopistohki.fi. Luentopäiväkirjat ja esseet lähtevät tarkistettavaksi mainittujen palautuspäivien jälkeen.

Kirjallisuus (valitaan yksi jokaisesta kohdasta 1, 2 ja 3 = yhteensä 3 teosta):
1 a) Määttä Kaarina & Uusitalo Tuula (toim.) Kasvatuspsykologian näkökulmia voimavarojen tueksi. Lapin yliopistokustannus (2008) tai
1 b) Uusitalo-Malmivaara Lotta (toim.) Positiivisen psykologian voima. PS-kustannus (2014) tai
1 c) S. Uusiautti & K. Määttä (toim.) The basics of caring research. Rotterdam: Sense Publishers.

2 a) Aspinwall Lisa & Staudinger Ursula, Ihmisen vahvuuksien psykologia. Edita (2006) tai
2 b) Seligman Martin, Aito onnellisuus. Art House (2008) tai
2 c) Seligman, Martin (2011). Flourish. A visionary new understanding of happiness and well-being. New York: FreePress (2011) tai
2 d) Lopez, S. J., Pedrotti, J. T. & Snyder, C. R. (2015). Positive psychology. The scientific and practical explorations of human strengths. Los Angeles: Sage.

3 a) Csikszentmihalyi, Mihaly, Flow: elämän virta. Tutkimuksia onnesta, siitä kun kaikki sujuu (2010). tai
3b) E. Leskisenoja (2016). Vuosi koulua, vuosi iloa. PERMA-teoriaan pohjautuvat luokkakäytänteet kouluilon edistäjinä. Lapin yliopiston väitöskirja. https://lauda.ulapland.fi/handle/10024/62568
3c) Rantala Taina, Oppimisen iloa etsimässä. PS-kustannus (2006) (tai Rantala Taina, Oppimisen iloa etsimässä: kokemuksen etnografiaa alkuopetuksessa. Lapin yliopiston kasvatustieteellinen väitöskirja (2005) tai
3 d) Peltokorpi Kaisa-Maria, ”On elettävä kun koska tahansa voi kuolla”. Lottien selviytyminen sodassa 1939–1945. Lapin yliopiston kasvatustieteellinen väitöskirja (2011) http://www.doria.fi/handle/10024/73923 tai
3 e) Keskitalo Pigga & Määttä Kaarina & Uusiautti Satu, Sámi Education. Hamburg: Peter Lang (2013)
3 f) Sanna Hyvärinen (2016) Monta polkua johtajuuteen – naisjohtajien urakertomuksia. Lapin yliopiston kasvatustieteellinen väitöskirja. https://lauda.ulapland.fi/handle/10024/62353 tai
3 g) Kaarina Määttä & Satu Uusiautti (toim.) Voimaa välittävästä tutkimuksesta. Kasvatusalan konferenssi 6.-7.10.2014. Lapin yliopistokustannus. http://lauda.ulapland.fi/handle/10024/62724

Kirjallisuusessee:
Essee, joka perustuu kolmeen (3) teokseen: valitaan annetuista vaihtoehdoista.

Esseen laajuus lähdeluetteloineen on 8–10 sivua + kansilehti ja sisällysluettelo.

Pohdi esseessä ihmisen vahvuuksien olemusta yleisenä taustana. Mitkä vahvuudet ovat tärkeitä? Samoin pohdi, millainen vaikutus ympäristöllä ja elämänpiirillä (koti, koulu, ystävät, harrastukset, työ jne.) on ihmisen vahvuuksiin – joko niitä tukien tai horjuttaen. Keskity sitten yhteen vahvuuteen/vahvuusalueeseen. Kerro kyseisen vahvuuden syntymisestä, ilmenemisestä, merkityksestä sekä menetelmistä tukea kyseistä ominaisuutta. Mieti, miten rajaat esseen valitsemasi teeman (ja lukemasi kolmen teoksen) pohjalta, mitä asioita otat esille, mistä näkökulmasta kirjoitat. Otsikoi essee.

I palautuspäivä viimeistään 31.7.2019 mennessä -> tulokset elokuussa
II palautuspäivä viimeistään 30.9.2019 mennessä -> tulokset lokakuussa

Huom. 30.9.2019 on viimeinen palautuspäivä eikä esseitä oteta vastaan sen jälkeen.

Arviointi:
Luentopäiväkirja (osoituksena osallistumisesta luennoille) 2 op, arviointi hyväksytty/hylätty
Kirjallisuusessee 3 op, arviointi 5 - 1, hylätty

Korvaavuus: 
Kasvatuspsykologia: Ihmisen vahvuuksien tukeminen – näkökulmia positiiviseen psykologiaan, 5 op (Lapin yliopisto)

Kurssimaksu:
Hinta koostuu kesäyliopiston kurssimaksusta 95 € sekä Lapin avoimen yliopiston perimästä maksusta, 8,70 €, jonka opiskelija maksaa opintojen alkaessa Lapin avoimeen yliopistoon ILPA-rekisteröitymisen yhteydessä.

Kurssin kalenteri:
Not available / Kokoontumiskertoja ei ole julkaistu

Ilmoittaudu Kurssin tiedot

Musiikkiterapian perusopinnot, 40 op

Ei ilmoittautumista netin kautta.

15109000

Aika: 29.01.2020 - 02.06.2021

Paikka: ks. opintojaksot

Opettaja: Useita opettajia

Kurssin tiedot

Musiikkiterapialla tarkoitetaan musiikkiterapeutin suorittamaa ja musiikin eri ominaisuuksia hyödyntävää toimintaa hoidollisten päämäärien saavuttamiseksi. Musiikkiterapiaa käytetään niin psyykkisessä kuntoutuksessa kuin kehitysvammahuollossa, oppimisvaikeuksien kuntoutuksessa, vanhustenhoidossa, avohoidossa ja kaikkialla, missä ihminen on hoidon ja kuntoutuksen tarpeessa. Opintokokonaisuudessa tutustutaan musiikkiterapian eri sovellutusalueisiin, käytäntöihin, taustalla vaikuttaviin teorioihin ja musiikin terapeuttisen soveltamisen mahdollisuuksiin. Koulutuksen suorittaneet voivat omien musiikillisten valmiuksiensa rajoissa käyttää musiikkia terapeuttisesti oman työnsä monipuolistamiseksi.

Musiikkiterapian perusopinnot, 40 op järjestetään Taideyliopiston Sibelius-Akatemian opintovaatimusten mukaisesti. Seuraava opintokokonaisuus on alkamassa tammikuussa 2020. Haku alkaa 10.4.2019 ja päättyy perjantaina 10.1.2020 klo 15.00. Haku tapahtuu täyttämällä haku- ja taustatietolomakkeet; tarkemmat tiedot täällä.

 

Kurssin kalenteri:
Not available / Kokoontumiskertoja ei ole julkaistu

Kurssin tiedot

Hahmoterapia tutuksi: virity vastavuoroisuuteen

Tämä kurssi on päättynyt Kevään ryhmä

86501400 Kurssimaksu: 135,00 €

Aika: 13.04.2019 - 13.04.2019

Paikka: Kirkkokatu 6 (Tieteiden talo)

Opettaja: Useita opettajia

Oppitunteja: 9

Ilmoittautuminen alkaa: 16.01.2019 00:00

Ilmoittautuminen päättyy: 12.04.2019 23:59

Kurssin tiedot

Aika: 13.4. la klo 9.00–17.00

Tavoite ja sisältö: Hahmoterapia on kokonaisvaltainen ja kokemuksellinen psykoterapian suuntaus, jolla on vahvoja yhteyksiä mm. mindfulnessiin, mentalisaatioterapiaan ja kehollisiin psykoterapioihin. Hahmoterapia painottaa yksilön kokemusta nykyhetkessä ja tukee asiakkaan intentionaalisuutta. Asiakas nähdään aina osana ympäristöään, osana laajempaa systeemiä. Kohtaaminen on antautumista vuorovaikutukseen, sen tutkimista yhdessä asiakkaan kanssa. Tämä virittyminen niin itseen, asiakkaaseen kuin laajemmasta ympäristöstä nouseviin teemoihin edellyttää terapeutilta vahvaa herkkyyttä ja läsnäoloa, kehollista empatiaa. Kyse on prosessista, jossa asiakasta autetaan tiedostamaan suhdetta itseensä ja toisiin sekä terapiatilanteessa että sen ulkopuolella. Vastavuoroisuus ja kokonaisvaltaisuus palauttavat kehon ja mielen joustavuuden. Päivä koostuu teoriasta ja kokemuksellisesta työskentelystä (keholliset harjoitukset, pariharjoitukset). Se tarjoaa osallistujalle kokemuksen hahmoterapiasta lähestymistapana sekä mahdollisuuden vahvistaa itsetuntemusta ja kykyä vastavuoroisuuteen. Koulutus toimii johdantona myöhemmin mahdollisesti järjestettävälle koulutukselle The Power of Relational Approach in Professional Work – Basics of Gestalt Therapy. Päivän aikana tutustumme hahmoterapian perustan muodostavaan kokonaisvaltaiseen kokemuksellis-fenomenologiseen työtapaan ja siihen liittyvään käsitejärjestelmään. Kohtaamistyön kannalta keskeisiä teemoja ovat muun muassa

  • Kohtaamisen relationaalisuus ja vastavuoroisuus
  • Minuus ja keho prosesseina
  • Dialoginen autenttinen läsnäolo ja kokemuksellisuus hoidollisina työkaluina

Avainsanat: tietoisuus tässä ja nyt, kontakti ja intentionaalisuus, läsnäolo, kokemuksellisuus ja kehollinen virittäytyminen ja myötätunto, relationaalisuus ja vastavuoroisuus, minuus prosessina suhteessa ympäristöön (kenttäteoria), kokeilut väylänä läsnäolevampaan vuorovaikutukseen.

Kurssi järjestetään yhteistyössä Suomen Hahmoterapia ry:n kanssa.

Kohderyhmä: Kohtaamistyön ammattilaiset. Ei edellytä aiempaa tietoa hahmoterapiasta.

Kouluttajat:
Mikko Lounela on helsinkiläinen psykoterapeutti ja kouluttaja. Hän valmistui hahmoterapeutiksi tanskalaisesta Gestalt Institute of Scandinavia -koulusta vuonna 2010, ja on toiminut päätoimisena psykoterapeuttina vuodesta 2011. Hahmoterapiakoulutuksen jälkeen hän on opiskellut psykofyysistä kehopsykoterapiaa ja toimii tällä hetkellä oman vastaanottonsa ohella työnohjaajana ja kehopsykoterapian kouluttajana.
Saara Hedlund on työskennellyt psykoterapeuttina yksityisvastaanotollaan Helsingissä vuodesta 2010, jolloin hän valmistui Gestalt Institute of Scandinaviasta. Hänen työkenttäänsä kuuluu myös vuorovaikutustaitojen opettaminen, luovien menetelmien käyttäminen ryhmäprosessien ohjaamisessa ja sekä työnohjaus. Hän on opiskellut lisäksi psykofyysistä kehopsykoterapiaa sekä on tällä hetkellä työnohjauskoulutuksessa Istituto di Gestalt HCC Italyn järjestämässä kansainvälisessä koulutusohjelmassa.

Kurssin kalenteri:
Not available / Kokoontumiskertoja ei ole julkaistu

Kurssin tiedot

Hahmoterapia tutuksi: virity vastavuoroisuuteen

Syksyn ryhmä

86501401 Kurssimaksu: 135,00 €

Aika: 07.09.2019 - 07.09.2019

Paikka: Paikka ilmoitetaan myöhemmin

Opettaja: Useita opettajia

Oppitunteja: 9

Ilmoittautuminen alkaa: 10.04.2019 10:00

Ilmoittautuminen päättyy: 24.08.2019 23:59

Ilmoittaudu Kurssin tiedot

Aika: 7.9. la klo 9.00–17.00

Tavoite ja sisältö: Hahmoterapia on kokonaisvaltainen ja kokemuksellinen psykoterapian suuntaus, jolla on vahvoja yhteyksiä mm. mindfulnessiin, mentalisaatioterapiaan ja kehollisiin psykoterapioihin. Hahmoterapia painottaa yksilön kokemusta nykyhetkessä ja tukee asiakkaan intentionaalisuutta. Asiakas nähdään aina osana ympäristöään, osana laajempaa systeemiä. Kohtaaminen on antautumista vuorovaikutukseen, sen tutkimista yhdessä asiakkaan kanssa. Tämä virittyminen niin itseen, asiakkaaseen kuin laajemmasta ympäristöstä nouseviin teemoihin edellyttää terapeutilta vahvaa herkkyyttä ja läsnäoloa, kehollista empatiaa. Kyse on prosessista, jossa asiakasta autetaan tiedostamaan suhdetta itseensä ja toisiin sekä terapiatilanteessa että sen ulkopuolella. Vastavuoroisuus ja kokonaisvaltaisuus palauttavat kehon ja mielen joustavuuden. Päivä koostuu teoriasta ja kokemuksellisesta työskentelystä (keholliset harjoitukset, pariharjoitukset). Se tarjoaa osallistujalle kokemuksen hahmoterapiasta lähestymistapana sekä mahdollisuuden vahvistaa itsetuntemusta ja kykyä vastavuoroisuuteen. Koulutus toimii johdantona myöhemmin mahdollisesti järjestettävälle koulutukselle The Power of Relational Approach in Professional Work – Basics of Gestalt Therapy. Päivän aikana tutustumme hahmoterapian perustan muodostavaan kokonaisvaltaiseen kokemuksellis-fenomenologiseen työtapaan ja siihen liittyvään käsitejärjestelmään. Kohtaamistyön kannalta keskeisiä teemoja ovat muun muassa

  • Kohtaamisen relationaalisuus ja vastavuoroisuus
  • Minuus ja keho prosesseina
  • Dialoginen autenttinen läsnäolo ja kokemuksellisuus hoidollisina työkaluina

Avainsanat: tietoisuus tässä ja nyt, kontakti ja intentionaalisuus, läsnäolo, kokemuksellisuus ja kehollinen virittäytyminen ja myötätunto, relationaalisuus ja vastavuoroisuus, minuus prosessina suhteessa ympäristöön (kenttäteoria), kokeilut väylänä läsnäolevampaan vuorovaikutukseen.

Kurssi järjestetään yhteistyössä Suomen Hahmoterapia ry:n kanssa.

Kohderyhmä: Kohtaamistyön ammattilaiset. Ei edellytä aiempaa tietoa hahmoterapiasta.

Kouluttajat:
Mikko Lounela on helsinkiläinen psykoterapeutti ja kouluttaja. Hän valmistui hahmoterapeutiksi tanskalaisesta Gestalt Institute of Scandinavia -koulusta vuonna 2010, ja on toiminut päätoimisena psykoterapeuttina vuodesta 2011. Hahmoterapiakoulutuksen jälkeen hän on opiskellut psykofyysistä kehopsykoterapiaa ja toimii tällä hetkellä oman vastaanottonsa ohella työnohjaajana ja kehopsykoterapian kouluttajana.
Saara Hedlund on työskennellyt psykoterapeuttina yksityisvastaanotollaan Helsingissä vuodesta 2010, jolloin hän valmistui Gestalt Institute of Scandinaviasta. Hänen työkenttäänsä kuuluu myös vuorovaikutustaitojen opettaminen, luovien menetelmien käyttäminen ryhmäprosessien ohjaamisessa ja sekä työnohjaus. Hän on opiskellut lisäksi psykofyysistä kehopsykoterapiaa sekä on tällä hetkellä työnohjauskoulutuksessa Istituto di Gestalt HCC Italyn järjestämässä kansainvälisessä koulutusohjelmassa.

Kurssin kalenteri:
Not available / Kokoontumiskertoja ei ole julkaistu

Ilmoittaudu Kurssin tiedot

Hengitys itsesäätelyn ja vuorovaikutuksen tukena

Uutta 2019!

86501450 Kurssimaksu: 1850,00 €

Aika: 26.08.2020 - 20.11.2020

Paikka: Paikka ilmoitetaan myöhemmin

Opettaja: Useita opettajia

Oppitunteja: 78

Ilmoittautuminen alkaa: 10.04.2019 10:00

Ilmoittautuminen päättyy: 31.05.2020 23:59

Ilmoittaudu Kurssin tiedot

Aika:
26.–28.8.2020,
23.–25.9.2020,
22.–23.10.2020,
19.–20.11.2020
ke klo 10.00–17.00, to klo 9.00–17.00 ja pe klo 9.00–14.30

Tavoite ja sisältö: Psykofyysistä hengitysterapiaa (hengityskoulua) on kehitetty yli 35 vuoden ajan sekä kliinisen potilastyön että ammattihenkilöiden koulutuksen avulla. Hengityskouluun tai menetelmän pohjalta kehitettyyn psykofyysiseen ryhmään tai yksilöterapiaan on osallistunut tuhansia potilaita ympäri Suomen. Koulutus antaa valmiudet toimia hengityskouluohjaajana ryhmissä tai hengitysohjaajana yksilö, pari- ja perhekontakteissa potilaiden, asiakkaiden tai oppilaiden kanssa. Koulutuksessa tutkitaan menetelmiä, joiden avulla voidaan edistää tasapainoisen hengityksen oppimista ja sitä kautta vaikuttaa laajasti ihmisen terveyteen. Hengitys on myös käytännön työväline, jonka avulla voidaan vaikuttaa myönteisesti vuorovaikutukseen asiakkaan kanssa. Hengitystyö aloitetaan kuitenkin aina itsestä. Tämä tarkoittaa sitä, että koulutuksessa osallistuja käy läpi saman terapeuttisen prosessin kuin hengitysterapiaan tuleva asiakas tai potilas. Kokemuksellisen oppimisen lisäksi koulutuksessa edellytetään kirjallisuuteen perehtymistä ja välitehtävien pohjalta reflektointia yhteisessä oppimisverkossa. On myös suositeltavaa hankkia menetelmästä kokemuksellista tietoa ennalta, esimerkiksi osallistumalla Hengitys työvälineenä tai Tutustumismatka hengitykseen -koulutuspäivään. Menetelmiä voidaan soveltaa yksilö, pari- ja perhetyöhön ja erilaisiin ryhmiin. Koostuu pääosin kokemuksellisesta oppimisesta, joten edellyttää lähiopetukseen sitoutumista. Sisältää myös luentoja ja tietoiskuja. Käsiteltäviä aiheita:

  • ryhmän aloittaminen
  • oleminen ja tekeminen
  • varhainen vuorovaikutus hengityksen säätelijänä
  • mielikuvien merkitys muutoksessa, stressin syntyminen
  • ylläpysyminen ja vaikutus
  • pelot ja turvallisuus
  • vastarinta muutoksessa
  • uloshengitys muutostyön lähtökohtana
  • sisäänhengityksessä kulminoituvat saamisen ehdot
  • onko tilaa hengittää: tilakysymys ja hengitys
  • rajat suojaavana ja läpäisevänä hengityksessä ja ihmissuhteissa
  • ryhmän lopettaminen, kertaus ja päättötyöt

Lisätietoa: https://hengittavamieli.fi/hengitys/

Kohderyhmä: Vuorovaikutustyötä tekevät, psykoterapeutit, terveys-, sosiaali-, kasvatusalan ammattilaiset mm. toiminnallisten hengityshäiriöiden, ahdistus-, jännitys- tai stressioireista kärsivien potilaiden auttajat hengityselinsairauksista ja muista somaattisista sairauksista kärsivien potilaiden kanssa työskentelevät synnyttäjiä auttavat kätilöt ja lääkärit hyödyllinen ammattilaisille, joiden työssä hengitys ja äänenkäyttö ovat merkityksellisessä osassa, esimerkiksi musiikki- ja teatterialan ihmiset liikunta-alan ihmiset (esim. jooga ja pilates -ohjaajat) sekä rentoutus- ja tietoisuustaito-ohjaajat. Ei sovellu henkilöille, joilla on vaikea, toimintakykyä rajoittava sairaus, aistirajoitteita tai akuutti, vaikea elämänkriisi. Koulutuksessa työskennellään paljon lattiatasossa (makuulla tai toista avustaen) ja ollaan matalissa alkuasennoissa. Kannattaa ottaa yhteyttä kouluttajiin, mikäli osallistumiskyky askarruttaa.

Hakeminen: Koulutukseen haetaan täyttämällä ilmoittautumisen yhteydessä hakulomake verkossa 31.5.2020 mennessä, minkä jälkeen kouluttajat tekevät osallistujavalinnan. Ilmoittautuminen on sitova ja ilmoittautuessasi hyväksyt samalla kesäyliopiston peruutusehdot. Mikäli et tulisi valituksi koulutukseen, palautamme kurssimaksun.

Kouluttajat: Minna Martin, psykologi, psykoterapeutti VET ja Rauni Nissinen, kliinisesti erikoistunut hoitaja, perhe- ja paripsykoterapeutti VET

Kurssimaksu: 1850 € (sisältää työkirjan)

Kurssimaksun voi halutessaan maksaa neljässä erässä: kirjoita tällöin ilmoittautumislomakkeen kohtaan Lisätietoa "maksu neljässä erässä". Mikäli haluat laskutuksen erissä, älä siirry maksamaan lomakkeen lähettämisen jälkeen, vaikka automaattinen verkkosivuvastaus näin kehottaakin. Ilmoittautuminen on sitova, ja ensimmäinen erä laskutetaan heti. Huom. käsittelymaksu 5 €/erä. Jos et saa laskua sähköpostiisi kahden vuorokauden kuluessa ilmoittautumisesta, ole yhteydessä kesäyliopistoon.

Kurssin kalenteri:
Not available / Kokoontumiskertoja ei ole julkaistu

Ilmoittaudu Kurssin tiedot

Johdatus toipumisorientaatioon

86501701 Kurssimaksu: 135,00 €

Aika: 03.05.2019 - 20.05.2019

Paikka: Kirkkokatu 6 (Tieteiden talo)

Opettaja: TtT, professori Lauri Kuosmanen

Oppitunteja: 14

Ilmoittautuminen alkaa: 05.03.2019 00:00

Ilmoittautuminen päättyy: 02.05.2019 23:59

Ilmoittaudu Kurssin tiedot

Aika: 3.5. pe klo 9.00–16.00 ja 20.5. ma klo 9.00–16.00

Tavoite ja sisältö: Nyt on mahdollisuus perehtyä Suomessa uuteen mielenterveys- ja päihdetyön viitekehykseen. Toipumisorientaatiossa toipuminen nähdään syvästi henkilökohtaisena ja ainutlaatuisena asenteiden, arvojen, tunteiden, päämäärien, taitojen ja roolien muutosprosessina. Se on mahdollisuus elää tyydytystä tuovaa ja toivorikasta elämää sairauden aiheuttamista rajoituksista huolimatta. Henkilökohtaista toipumista on kuvattu metaforan avulla henkilökohtaisena matkana, jossa painottuvat yksilön elämän tarkoituksellisuus ja toiveikkuus sekä terapeuttinen optimismi. Tämä edellyttää siirtymistä perinteisestä holhoavasta lääketieteellisestä otteesta aitoon kumppanuuteen, jossa sosiaalisilla tekijöillä on merkittävä osuus. Ammattihenkilöstö toimii toipumisorientaation mukaisesti palvelu- ja vuorovaikutusprosesseissa silloin, kun se tukee ja edistää asiakkaan toiveikkuutta, elämän tarkoituksellisuuden kokemusta ja elämän mielekkyyttä. Lähtökohtana ja tärkeimpänä tavoitteena on asiakkaan auttaminen kohti oman elämän hallintaa niin, että päätäntävalta on hänen hallussaan prosessin joka vaiheessa. Koulutus toteutetaan kahtena päivänä. Ensimmäinen koulutuspäivä sisältää alustuksia toipumisorientaation käsitteestä ja prosesseista sekä vallankäytön eri muodoista mielenterveterveys- ja päihdetyössä. Ohjelmassa on myös kokemusasiantuntijapaneeli sekä esimerkki toipumisorientaation soveltamisesta käytännön työhön. Ensimmäisen koulutuspäivän päätteeksi osallistujat saavat omaan työhönsä liittyvän välitehtävän, mitä käsitellään, työstetään ja koostetaan pienryhmissä toisena koulutuspäivinä. Koulutus antaa hyvät valmiudet toipumisorientaation soveltamiseen omassa työssä sekä mahdollistaa osallistujien verkostoitumisen niin, että oppimisprosessi voi jatkua vertaiskokemusten jakamisen avulla koulutuksen jälkeenkin.

Koulutus toteutetaan ja järjestetään Suomen sosiaalipsykiatristen yhteisöjen keskusliiton aloitteesta sekä heidän panostuksestaan toipumisorientaation edistämiseen Suomessa.

Kohderyhmä: Sopii erityisesti sosiaali- ja terveydenhuollon tehtävissä toimiville henkilöille.

Kouluttaja: TtT, professori Lauri Kuosmanen ja vierailevia asiantuntijoita

Kurssin kalenteri:
Not available / Kokoontumiskertoja ei ole julkaistu

Ilmoittaudu Kurssin tiedot

Jännittäjäryhmän ohjaajakoulutus

Uutta 2019!

86501800 Kurssimaksu: 195,00 €

Aika: 27.03.2020 - 27.03.2020

Paikka: Paikka ilmoitetaan myöhemmin

Opettaja: psykologi, psykoterapeutti VET Minna Martin

Oppitunteja: 8

Ilmoittautuminen alkaa: 10.04.2019 10:00

Ilmoittautuminen päättyy: 13.03.2020 23:59

Ilmoittaudu Kurssin tiedot

Aika: 27.3.2020 pe klo 9.00–16.30

Tavoite ja sisältö: Ryhmämalli perustuu psykofyysisiin ja integratiivisiin työskentelytapoihin. Ryhmämalli on syntynyt Minna Martinin kehittämänä kliinisen potilastyön ja ryhmänohjauskokemuksen pohjalta. Tarjoaa perusvalmiudet jännittäjäryhmän ohjaamiseen edellyttäen, että ohjaajalla on riittävästi koulutusta ja kokemusta ryhmien kanssa toimimisesta. Sisältö:

  • sosiaaliseen ahdistuneisuuteen liittyvät taustatekijät, sen ilmenemismuodot ja yleisyys
  • jännittämisen kokemusta ylläpitävät suhtautumistavat ja toimintatavat
  • keinoja, joilla jännittäjiä voidaan auttaa käsittelemään tilannettaan
  • kahdeksan kerran ryhmämuotoinen interventio jännittäjille; menetelmän ja ohjelmarungon esittely
  • konkreettisia harjoituksia ja tehtäviä, joita voi hyödyntää sekä yksilöpotilaiden että jännittäjäryhmien kanssa.

Mukana ennakkotehtävät ja Jännittäjäryhmän ohjaajan työkirja, jossa on teoriamateriaalia ja ohjeet harjoituksista. Ohella on hyvä lukea laajempaa Saa jännittää -kirjaa.

Kohderyhmä: Terveys-, sosiaali-, kasvatus- ja opetusalan ammattilaiset ja muut jännittäjien kanssa työskentelevät.

Kurssimaksu: 195 € (sisältää työkirjan)

Kurssin kalenteri:
Not available / Kokoontumiskertoja ei ole julkaistu

Ilmoittaudu Kurssin tiedot

Kokonaisvaltainen rentoutusohjaaja -koulutus

Uutta 2018!

86503100 Kurssimaksu: 1400,00 €

Aika: 29.09.2018 - 26.05.2019

Paikka: Hattulantie 2 (Mäkelän Koulu)

Opettaja: Sonja Kemppainen

Oppitunteja: 65

Ilmoittautuminen alkaa: 18.04.2018 10:00

Ilmoittautuminen päättyy: 28.09.2018 23:59

Kurssin tiedot

Aika:
Osio 1: 29.–30.9.
Osio 2: 24.–25.11.
Osio 3: 2.–3.2.2019
Osio 4: 27.–28.4.2019
Osio 5: 25.–26.5.2019
la klo 10.00–17.00 ja su klo 10.00–14.30

Uusi aikataulu 3. osion peruunnuttua:
Osio 3: 27.–28.4.2019, paikka Hattulantie 2 (Mäkelän Koulu)
Osio 4: 25.–26.5.2019, paikka Hattulantie 2 (Mäkelän Koulu)
Osio 5: 8.–9.6.2019, paikka Hattulantie 2 (Mäkelän Koulu)
la klo 10.00–17.00 ja su klo 10.00–14.30

Tavoite ja sisältö: Luo voimavaroja omaan henkilökohtaiseen elämääsi ja tue muita kokonaisvaltaisen rentoutusohjaajan koulutuksen myötä yksilö- ja ryhmänohjauksissa! Tässä ainutlaatuisessa koulutuksessa perehdymme mielen ja kehon rentoutumiseen, itsetuntemukseen sekä hermoston rauhoittamiseen ja tasapainottamiseen hyvin yksinkertaisella ja kokonaisvaltaisella tavalla. Oleellista mielen rauhoittumiselle on mielen läsnäolo kehossa, ja siten ihmisen läsnäolo tässä hetkessä. Terveys ja sen säilyttäminen on suoranaisessa yhteydessä mielen, kehon ja tunnetason tasapainoon yksilössä sekä siihen, kuinka hyvin ihminen tunnistaa oman olotilansa ja pystyy reagoimaan siihen tarvittaessa. Oman olotilan tiedostaminen ja kyky löytää tasapaino omassa elämässä on tärkeä tekijä stressin ennaltaehkäisyyn. Kun ihminen on luonnollisessa, harmonisessa mielen ja kehon olotilassa, on hän elinvoimainen ja hänellä on hyvä vuorovaikutus aktiviteetin ja rauhoittumisen välillä. Mielen ja kehon eristäytyneisyys on olotila, jossa ihminen menettää luonnollisen ja terveen tasapainon. Sen jatkuessa ihminen voi joutua stressiin, ylirasittuneisuuteen, krooniseen väsymykseen tai sairastua lopulta uupumukseen (burn-out). Koulutus sisältää viisi lähiopetusjaksoa ja jaksojen välisen etäopiskelun. Niiden suorittamisen jälkeen voi osallistua kokeeseen (sisältää teorian ja käytännön osuuden), jonka läpäisyn ja 20 tunnin yksilö- tai ryhmänohjausharjoittelun valmistuu kokonaisvaltaiseksi rentoutusohjaajaksi.

Koulutuksen sisältö:

  • Rentoutuksen perusta
  • Rentoutusharjoituksia mielen ja kehon irtipäästämiselle
  • Syvärentoutus
  • Stressin aiheuttamat oireet ja niiden neutralisoiminen
  • Mielen rauhoittaminen; hermosto ja sen rauhoittaminen
  • Hengitys ja luontainen hengitys
  • Hengityksen tasapainon saavuttaminen ja sen ylläpitäminen
  • Läsnäoloharjoitukset ja hyvän olon harjoitukset
  • Luontainen olotila ja sen vahvistaminen
  • Kehon ja mielen eristäytyneisyys
  • Harjoituksia kehon ja mielen yhteydelle
  • Somaattisuusharjoituksia
  • Maadoitus ja kehon rajat
  • Mielenhallinta ja kehon keskusta
  • Kehon energiat
  • Mindfullness ja visualisointi
  • Tunnetilat ja niiden merkitys rentoutuksessa
  • Kehoterapiamenetelmiä syventämään mielen ja kehon yhteyttä
  • Positiivisten resurssien löytäminen ja niiden integroiminen jokapäiväiseen elämään
  • Conscious living – läsnäolo arkipäivässä
  • Yksilö- ja ryhmänohjaustunnin rakenne
  • Ohjaustaitojen harjoittelu yksilö- ja ryhmänohjauksessa

Koulutusta voit hyödyntää:

  • Ryhmä- ja yksilöohjauksessa
  • Stressinhallintamenetelmien ohessa
  • Joogaohjaajille ja -opettajille täydentämään ja syventämään joogatuntien sisältöä
  • Yksilö- ja ryhmäterapiassa (terapeutit)
  • Mind-ohjauksissa
  • Kouluttajien ja valmentajien tehtävissä
  • Psykologisissa ammateissa ja mielenterveysalalla
  • Työnjohdollisissa tehtävissä
  • Pedagogisissa sekä sosiaali- ja terveysalan ammateissa
  • Tukemaan henkilökohtaista palautumista vaativissa ammateissa
  • Omien resurssien kasvattamiseen ja henkilökohtaisen elämän tasapainottamiseen

Lisätietoa: https://www.yogaettherapy.com/rentoutusohjaaja

Kohderyhmä: Sosiaali-, terveys-, liikunta- ja kasvatusalan ammattilaiset sekä kaikki oman elämän tasapainottamisesta ja kehittämisestä sekä mielenrauhan ja henkilökohtaisten voimavarojen kartoittamisesta kiinnostuneet.

Kouluttaja: Joogaopettaja (BYV, Yoga Alliancen hyväksymä), lapsi- ja nuorisojoogan ohjaaja (BYVG), fysioterapeutti, tanssi- ja ilmaisuterapeutti, Body-Mind -ohjaaja (FISAF), Pilatesohjaaja, Vital Coach (TCM), Ayurvedaterapeutti Sonja Kemppainen.

Kurssimaksu: 1400 €, koe 160 €. Kurssimaksun voi halutessaan maksaa kolmessa erässä: kirjoita tällöin ilmoittautumislomakkeen kohtaan Lisätietoa "maksu kolmessa erässä". Mikäli haluat laskutuksen erissä, älä siirry maksamaan lomakkeen lähettämisen jälkeen, vaikka automaattinen verkkosivuvastaus näin kehottaakin. Ilmoittautuminen on sitova, ja ensimmäinen erä laskutetaan heti. Huom. käsittelymaksu 5 €/erä. Jos et saa laskua sähköpostiisi kahden vuorokauden kuluessa ilmoittautumisesta, ole yhteydessä kesäyliopistoon.

Kurssin kalenteri:
Not available / Kokoontumiskertoja ei ole julkaistu

Kurssin tiedot

Kokonaisvaltainen rentoutusohjaaja -koulutus

86503100 Kurssimaksu: 1400,00 €

Aika: 30.03.2019 - 24.11.2019

Paikka: Hattulantie 2 (Mäkelän Koulu)

Opettaja: Sonja Kemppainen

Oppitunteja: 65

Ilmoittautuminen alkaa: 14.11.2018 00:00

Ilmoittautuminen päättyy: 29.03.2019 23:59

Kurssin tiedot

Aika:
1.Osio 30.–31.3.2019
2.Osio 13.–14.4 .2019
3.Osio 1.–2.6.2019
4.Osio  3.–4.8.2019
5.Osio 23.–24.11.2019
la klo 10.00–17.00 ja su klo 10.00–14.30

Tavoite ja sisältö:
Luo voimavaroja omaan henkilökohtaiseen elämääsi ja tue muita kokonaisvaltaisen rentoutusohjaajan koulutuksen myötä yksilö- ja ryhmänohjauksissa! Tässä ainutlaatuisessa kehollisessa koulutuskokonaisuudessa koulutuksessa perehdymme mielen ja kehon rentoutumiseen, itsetuntemukseen sekä hermoston rauhoittamiseen ja tasapainottamiseen hyvin yksinkertaisella ja kokonaisvaltaisella tavalla. Oleellista mielen rauhoittumiselle on mielen läsnäolo kehossa, ja siten ihmisen läsnäolo tässä hetkessä. Terveys ja sen säilyttäminen on suoranaisessa yhteydessä mielen, kehon ja tunnetason tasapainoon yksilössä sekä siihen, kuinka hyvin ihminen tunnistaa oman olotilansa ja pystyy reagoimaan siihen tarvittaessa. Oman olotilan tiedostaminen ja kyky löytää tasapaino omassa elämässä on tärkeä tekijä stressin ennaltaehkäisyyn. Kun ihminen on luonnollisessa, harmonisessa mielen ja kehon olotilassa, on hän elinvoimainen ja hänellä on hyvä vuorovaikutus aktiviteetin ja rauhoittumisen välillä. Mielen ja kehon eristäytyneisyys on olotila, jossa ihminen menettää luonnollisen ja terveen tasapainon. Sen jatkuessa ihminen voi joutua stressiin, ylirasittuneisuuteen, krooniseen väsymykseen tai sairastua lopulta uupumukseen (burn-out). Koulutus perustuu kokemukselliseen ja toiminnalliseen oppimiseen, jolloin painotus on itseharjoittelussa ja menetelmissä. Koulutus sisältää viisi lähiopetusjaksoa ja jaksojen välisen etäopiskelun. Niiden suorittamisen jälkeen voi osallistua kokeeseen (sisältää teorian ja käytännön osuuden), jonka läpäisyn ja 20 tunnin yksilö- tai ryhmänohjausharjoittelun valmistuu kokonaisvaltaiseksi rentoutusohjaajaksi.

Koulutuksen sisältö:

  • Rentoutuksen perusta
  • Rentoutusharjoituksia mielen ja kehon irtipäästämiselle
  • Syvärentoutus
  • Stressin aiheuttamat oireet ja niiden neutralisoiminen
  • Mielen rauhoittaminen; hermosto ja sen rauhoittaminen
  • Hengitys ja luontainen hengitys
  • Hengityksen tasapainon saavuttaminen ja sen ylläpitäminen
  • Läsnäoloharjoitukset ja hyvän olon harjoitukset
  • Luontainen olotila ja sen vahvistaminen
  • Kehon ja mielen eristäytyneisyys
  • Harjoituksia kehon ja mielen yhteydelle
  • Somaattisuusharjoituksia
  • Maadoitus ja kehon rajat
  • Mielenhallinta ja kehon keskusta
  • Kehon energiat
  • Mindfullness ja visualisointi
  • Tunnetilat ja niiden merkitys rentoutuksessa
  • Kehoterapiamenetelmiä syventämään mielen ja kehon yhteyttä
  • Positiivisten resurssien löytäminen ja niiden integroiminen jokapäiväiseen elämään
  • Conscious living – läsnäolo arkipäivässä
  • Yksilö- ja ryhmänohjaustunnin rakenne
  • Ohjaustaitojen harjoittelu yksilö- ja ryhmänohjauksessa

Koulutusta voit hyödyntää:

  • Ryhmä- ja yksilöohjauksessa
  • Stressinhallintamenetelmien ohessa
  • Joogaohjaajille ja -opettajille täydentämään ja syventämään joogatuntien sisältöä
  • Yksilö- ja ryhmäterapiassa (terapeutit)
  • Mind-ohjauksissa
  • Kouluttajien ja valmentajien tehtävissä
  • Psykologisissa ammateissa ja mielenterveysalalla
  • Työnjohdollisissa tehtävissä
  • Pedagogisissa sekä sosiaali- ja terveysalan ammateissa
  • Tukemaan henkilökohtaista palautumista vaativissa ammateissa
  • Omien resurssien kasvattamiseen ja henkilökohtaisen elämän tasapainottamiseen

Lisätietoa: https://www.yogaettherapy.com/rentoutusohjaaja

Kohderyhmä: Sosiaali-, terveys-, liikunta- ja kasvatusalan ammattilaiset sekä kaikki oman elämän tasapainottamisesta ja kehittämisestä sekä mielenrauhan ja henkilökohtaisten voimavarojen kartoittamisesta kiinnostuneet.

Kouluttaja: Joogaopettaja (BYV, Yoga Alliancen hyväksymä), lapsi- ja nuorisojoogan ohjaaja (BYVG), fysioterapeutti, tanssi- ja ilmaisuterapeutti, Body-Mind -ohjaaja (FISAF), Pilatesohjaaja, Vital Coach (TCM), Ayurvedaterapeutti Sonja Kemppainen.

Kurssimaksu: 1400 €, koe 160 €. Kurssimaksun voi halutessaan maksaa kolmessa erässä: kirjoita tällöin ilmoittautumislomakkeen kohtaan Lisätietoa "maksu kolmessa erässä". Mikäli haluat laskutuksen erissä, älä siirry maksamaan lomakkeen lähettämisen jälkeen, vaikka automaattinen verkkosivuvastaus näin kehottaakin. Ilmoittautuminen on sitova, ja ensimmäinen erä laskutetaan heti. Huom. käsittelymaksu 5 €/erä. Jos et saa laskua sähköpostiisi kahden vuorokauden kuluessa ilmoittautumisesta, ole yhteydessä kesäyliopistoon.

Kurssin kalenteri:
Not available / Kokoontumiskertoja ei ole julkaistu

Kurssin tiedot

Mindfulness-tunnetaitovalmentajakoulutus

Tämä kurssi on päättynyt

86507000 Kurssimaksu: 1685,00 €

Aika: 17.09.2018 - 02.04.2019

Paikka: Kirkkokatu 6 (Tieteiden talo)

Opettaja: mindfulness- ja tunnetaitokouluttaja Maria Saarelainen

Oppitunteja: 77

Ilmoittautuminen alkaa: 18.04.2018 10:00

Ilmoittautuminen päättyy: 16.09.2018 23:59

Kurssin tiedot

Aika:
17.–18.9. ma–ti klo 9.00–16.00
11.–12.10. to–pe klo 9.00–16.00
15.–16.11. to–pe klo 9.00–16.00
pienryhmätapaaminen joulukuussa
10.–11.1.2019 to–pe klo 9.00–16.00
pienryhmätapaaminen tammikuussa
15.2.2019 pe klo 9.00–16.00
1.–2.4.2019 ma–ti klo 9.00–16.00

Sisältö ja tavoite: Koulutusta on järjestetty vuodesta 2012 lähtien ja se tarjoaa sinulle hyvin paketoidussa muodossa tunnetaitojen kehittämistä alkaen itsestäsi. Opit tuntemaan ja tiedostamaan omaa läsnäolon tilaasi, ajatuksiasi sekä tunteitasi, ja niiden kautta pystyt helpommin opettamaan taitoja muille. Koulutus on mindfulnessin soveltavaa koulutusta ja eroaa mindfulness ohjaaja-koulutuksesta. Jokainen asiakas on yksilö ja koulutuksesta saat itsellesi valmentavan työkalun, jota voit hyödyntää yksilöllisesti eri asiakkaiden kanssa kaikkien jo aikaisemmin käyttämiesi menetelmien rinnalla. Koulutukseen kuuluu puolen vuoden aikana 11 lähipäivää, omaa harjoittelua, välitehtäviä asiakastyössä, ryhmätöitä, kirjallisuuteen tutustumista ja näyttötyön tekemistä omassa työssä tunnetaitoja valmentavassa projektissa. Koulutus sisältää teorian lisäksi käytännönläheisiä menetelmiä tunnetaitojen ja läsnäolon taitojen kehittämiseksi. Oma mindfulnessprosessi on koko tunnetaitojen ohjaamisen perusta. Käymme läpi omakohtaisen mindfulnessin 8-viikkoisen intensiivikurssin ja sen jälkeen omaa harjoittelua jatketaan kuukausittain vaihtuvalla ohjelmalla koko koulutuksen ajan. Koulutettavien tulee sitoutua koulutuksen ajaksi n. 0,5 tunnin päivittäisen mindfulness-harjoitteluun. Koulutus ei edellytä aiempaa kokemusta mindfulnessharjoitelusta, mutta siitä on hyötyä. Sisältö:

  • Miten tietoinen läsnäolo avaa uuden näkökulman asioihin ja parantaa terveyttä tutkimusten mukaan
  • Kuinka voin syventää arjen kokemuksia ja vuorovaikutustilanteita
  • Miten kohtaan hankalat tunteet ja miten opetan sitä muille
  • Miten lisään myönteisiä tunteita ja miten opetan sitä muille
  • Miten opin myötätuntoa itseäni kohtaan, koen olevani riittävä ja miten opetan sitä muille
  • Miten tuen aivojen hyvinvointia stressinhallinnalla ja harjoittelulla
  • Miten sovellan mindfulnessia työssäni omien asiakkaideni kanssa
  • Miten sovellan harjoituksia lasten ja nuorten kanssa
  • Miten motivoin asiakkaitani harjoittelemaan
  • Miten käytän harjoituksia luovasti työni eri tilanteissa
  • Kuinka voin hyödyntää muiden ammattilaisten luomia mindfulness –sovelluksia

Koulutus vastaa laajuudeltaan 25 opintopisteen työmäärää.

Opiskelijoiden kommentteja koulutuksesta:

"Otin menetelmän asiakaskäyttöön koulutuksen aikana, ja menetelmän käyttö asiakkaiden kanssa on sujunut hyvin, yllättävän helposti. Olen tuntenut isoa iloa siitä, että voin auttaa asiakkaita, ja tarjota konkreettisia välineitä hyvinvoinnin lisäämiseksi. Pelkkä verbaalinen työskentely ei toimi kaikkien kanssa ja luovat, toiminnalliset menetelmät eivät välttämättä lisää itsetuntemusta tai anna itsetutkiskelun välineitä asiakkaalle. Mindfulness antaa toisenlaisen näkökulman perhekuntoutukseen ja vanhempien omaan voimaantumiseen." – Lastensuojelun työntekijä

"Ennen hermostuessani korotin ääneni, sekava sähinä ja meteli sai minut hyvin ärtyneeksi, enkä pitänyt tästä piirteestä itsessäni, halusin tähän muutosta. Nyt minusta tuntuu, että ympärilleni on muodostunut joku suojaava kerros niin, että minun ei tarvitse hermostua läheskään yhtä usein. Nautin lasten kanssa olosta, luultavasti katson heitä näkevämmin ja kuuntelen keskittyneemmin." – Lastentarhan opettaja

"Olen oppinut koulutuksessa teoriatiedon kautta miten ihmisen aivojen fysiologia toimii. Olen vähentänyt tietoisesti neuropsykiatristen lasten kanssa tehtävien harjoitusten määrää. Harjoitusten tavoitteeksi onkin tullut rauhoittaa aistimaailmaa ja se toimii ja se on huomattu asiakkaiden perheissäkin." – Toimintaterapeutti

"Vaikka asiakkaat ovat pysyneet samoina koko koulutuksen ajan, niin minulla ei ole enää ”hankalia” asiakkaita kuten aikaisemmin. – Toimintaterapeutti
Olen ottanut tavaksi tehdä pieniä mindfulnessharjoituksia asiakkaiden kanssa. Erityisesti pelkopotilaiden käynneistä on tullut helpompia ja minulla on nyt työkaluja kohdata asiakkaiden erilaiset tunteet." – Hammashoitaja

"Oppimisen kokemus on ollut se, kuinka käänteentekevää on antaa tunteille nimiä. Siinä olen
auttanut asiakkaitani työssäni päivittäin koko urani ajan ja olen nähnyt sen vaikutukset,
mutta vasta tämän kurssin aikana käsitin miksi se auttaa." – Psykologi

"Sain rutkasti itseluottamusta. Uskon selviäväni haasteellisenkin ryhmän kanssa. Tuntuu todella hyvältä, kun voi ottaa tilanteeseen sopivan harjoituksen päästä extempore. Nyt on luontevaa antaa positiivista palautetta ja rohkaisua, jakaa myönteisyyttä ja hyväksyntää. Nyt kun minulla on valmis koulutuksen avulla omatekemäni ”konsepti” miten luokan kanssa voi mennä, voin tarjota samaa useille luokille tarpeen mukaan muokaten pohjaa. Tunnen velvollisuudekseni, tai etuoikeudekseni, että voin opettaa näin hyödyllisiä elämäntaitoja muille ja oppia kokoajan itsekin." – Koulukuraattori

"Koulutukseen liittyvän oman kotiharjoittelun alussa huomasin, että minun oli vaikea kohdistaa huomioni itseeni ja sisäisiin tuntemuksiini. Olen aina huomioinut muut, ajatellut muita ja miltä heistä tuntuu ja unohtanut itseni. Kaiken huomion antaminen vain itselle, vaikkakin vain vähäksi aikaa, oli uutta ja työlästä. Oikeastaan mindfulnessharjoittelu aukaisi silmäni. Harjoittelun ja teoriaopiskelun myötä olen ymmärtänyt, miten tärkeää on huolehtia itsestä, etenkin omasta sisäisestä hyvinvoinnista. Kun on itse virkeä ja hyväntuulinen, on helpompi antaa hyvää myös läheisille ja kanssa ihmisille töissä ja kotona." – Opettaja

Lisätietoa: www.mindfulnesstunnetaitoakatemia.fi

Kohderyhmä: Terveys-, sosiaali- ja kasvatusalan sekä henkilöstöhallinnon ammattilaiset.

Kouluttajat: Pääkouluttajana toimii Maria Saarelainen, joka työskentelee tunnetaitokouluttajana. Hän on peruskoulutukseltaan työfysioterapeutti, ratkaisukeskeinen työnohjaaja ja mindfulness-ohjaaja. Hän käyttää työssään viikoittain opettamiaan asioita asiakkaidensa kanssa. Mariasta sanottua: ”Todellinen asiantuntija, josta välittyy sydämellinen kokemus. Marian opetustapa on lämpimän jämäkkä, kannustava ja käytännönläheinen. Hän pitää hyvin kokonaisuuden ja ryhmän etenemisen hallussa.” Toisena kouluttajana toimii Taina Laane YTM, MAPP, positiivisen psykologian asiantuntija ja ratkaisukeskeinen työnohjaaja. Tainasta sanottua: ”Tainan kokemus ja teoreettinen osaaminen näkyy vahvasti hänen opetuspäivissään. Tainan opetustapa on lämmin ja kannustava.”

Kurssimaksun voi halutessaan maksaa neljässä erässä: kirjoita tällöin ilmoittautumislomakkeen kohtaan Lisätietoa "maksu neljässä erässä". Mikäli haluat laskutuksen erissä, älä siirry maksamaan lomakkeen lähettämisen jälkeen, vaikka automaattinen verkkosivuvastaus näin kehottaakin. Ilmoittautuminen on sitova, ja ensimmäinen erä laskutetaan heti. Huom. käsittelymaksu 5 €/erä. Jos et saa laskua sähköpostiisi kahden vuorokauden kuluessa ilmoittautumisesta, ole yhteydessä kesäyliopistoon.

Kurssin kalenteri:
Not available / Kokoontumiskertoja ei ole julkaistu

Kurssin tiedot

Mindfulness-tunnetaitovalmentajakoulutus

86507000 Kurssimaksu: 1685,00 €

Aika: 16.09.2019 - 24.04.2020

Paikka: Taiteentekijäntie 8, Viisaudentila

Opettaja: mindfulness- ja tunnetaitokouluttaja Maria Saarelainen

Oppitunteja: 77

Ilmoittautuminen alkaa: 10.04.2019 10:00

Ilmoittautuminen päättyy: 02.09.2019 23:59

Ilmoittaudu Kurssin tiedot

Aika:
16.–17.9. ma–ti klo 9.00–16.00
10.–11.10. to–pe klo 9.00–16.00
Pienryhmätapaaminen lähijaksojen välissä
11.–12.11. ma–ti klo 9.00–16.00
Pienryhmätapaaminen joulukuussa
9.–10.1.2020 to–pe klo 9.00–16.00
Pienryhmätapaaminen lähijaksojen välissä
14.2.2020 pe klo 9.00–16.00
23.–24.3.2020 ma–ti klo 9.00–16.00

Sisältö ja tavoite: Koulutusta on järjestetty vuodesta 2012 lähtien ja se tarjoaa sinulle hyvin paketoidussa muodossa tunnetaitojen kehittämistä alkaen itsestäsi. Opit tuntemaan ja tiedostamaan omaa läsnäolon tilaasi, ajatuksiasi sekä tunteitasi, ja niiden kautta pystyt helpommin opettamaan taitoja muille. Koulutus on mindfulnessin soveltavaa koulutusta ja eroaa mindfulness ohjaaja-koulutuksesta. Jokainen asiakas on yksilö ja koulutuksesta saat itsellesi valmentavan työkalun, jota voit hyödyntää yksilöllisesti eri asiakkaiden kanssa kaikkien jo aikaisemmin käyttämiesi menetelmien rinnalla. Koulutukseen kuuluu puolen vuoden aikana 11 lähipäivää, omaa harjoittelua, välitehtäviä asiakastyössä, ryhmätöitä, kirjallisuuteen tutustumista ja näyttötyön tekemistä omassa työssä tunnetaitoja valmentavassa projektissa. Koulutus sisältää teorian lisäksi käytännönläheisiä menetelmiä tunnetaitojen ja läsnäolon taitojen kehittämiseksi. Oma mindfulnessprosessi on koko tunnetaitojen ohjaamisen perusta. Käymme läpi omakohtaisen mindfulnessin 8-viikkoisen intensiivikurssin ja sen jälkeen omaa harjoittelua jatketaan kuukausittain vaihtuvalla ohjelmalla koko koulutuksen ajan. Koulutettavien tulee sitoutua koulutuksen ajaksi n. 0,5 tunnin päivittäisen mindfulness-harjoitteluun. Koulutus ei edellytä aiempaa kokemusta mindfulnessharjoitelusta, mutta siitä on hyötyä. Sisältö:

  • Miten tietoinen läsnäolo avaa uuden näkökulman asioihin ja parantaa terveyttä tutkimusten mukaan
  • Kuinka voin syventää arjen kokemuksia ja vuorovaikutustilanteita
  • Miten kohtaan hankalat tunteet ja miten opetan sitä muille
  • Miten lisään myönteisiä tunteita ja miten opetan sitä muille
  • Miten opin myötätuntoa itseäni kohtaan, koen olevani riittävä ja miten opetan sitä muille
  • Miten tuen aivojen hyvinvointia stressinhallinnalla ja harjoittelulla
  • Miten sovellan mindfulnessia työssäni omien asiakkaideni kanssa
  • Miten sovellan harjoituksia lasten ja nuorten kanssa
  • Miten motivoin asiakkaitani harjoittelemaan
  • Miten käytän harjoituksia luovasti työni eri tilanteissa
  • Kuinka voin hyödyntää muiden ammattilaisten luomia mindfulness –sovelluksia

Koulutus vastaa laajuudeltaan 25 opintopisteen työmäärää.

Opiskelijoiden kommentteja koulutuksesta:

"Otin menetelmän asiakaskäyttöön koulutuksen aikana, ja menetelmän käyttö asiakkaiden kanssa on sujunut hyvin, yllättävän helposti. Olen tuntenut isoa iloa siitä, että voin auttaa asiakkaita, ja tarjota konkreettisia välineitä hyvinvoinnin lisäämiseksi. Pelkkä verbaalinen työskentely ei toimi kaikkien kanssa ja luovat, toiminnalliset menetelmät eivät välttämättä lisää itsetuntemusta tai anna itsetutkiskelun välineitä asiakkaalle. Mindfulness antaa toisenlaisen näkökulman perhekuntoutukseen ja vanhempien omaan voimaantumiseen." – Lastensuojelun työntekijä

"Ennen hermostuessani korotin ääneni, sekava sähinä ja meteli sai minut hyvin ärtyneeksi, enkä pitänyt tästä piirteestä itsessäni, halusin tähän muutosta. Nyt minusta tuntuu, että ympärilleni on muodostunut joku suojaava kerros niin, että minun ei tarvitse hermostua läheskään yhtä usein. Nautin lasten kanssa olosta, luultavasti katson heitä näkevämmin ja kuuntelen keskittyneemmin." – Lastentarhan opettaja

"Olen oppinut koulutuksessa teoriatiedon kautta miten ihmisen aivojen fysiologia toimii. Olen vähentänyt tietoisesti neuropsykiatristen lasten kanssa tehtävien harjoitusten määrää. Harjoitusten tavoitteeksi onkin tullut rauhoittaa aistimaailmaa ja se toimii ja se on huomattu asiakkaiden perheissäkin." – Toimintaterapeutti

"Vaikka asiakkaat ovat pysyneet samoina koko koulutuksen ajan, niin minulla ei ole enää ”hankalia” asiakkaita kuten aikaisemmin. – Toimintaterapeutti

"Olen ottanut tavaksi tehdä pieniä mindfulnessharjoituksia asiakkaiden kanssa. Erityisesti pelkopotilaiden käynneistä on tullut helpompia ja minulla on nyt työkaluja kohdata asiakkaiden erilaiset tunteet." – Hammashoitaja

"Oppimisen kokemus on ollut se, kuinka käänteentekevää on antaa tunteille nimiä. Siinä olen auttanut asiakkaitani työssäni päivittäin koko urani ajan ja olen nähnyt sen vaikutukset, mutta vasta tämän kurssin aikana käsitin miksi se auttaa." – Psykologi

"Sain rutkasti itseluottamusta. Uskon selviäväni haasteellisenkin ryhmän kanssa. Tuntuu todella hyvältä, kun voi ottaa tilanteeseen sopivan harjoituksen päästä extempore. Nyt on luontevaa antaa positiivista palautetta ja rohkaisua, jakaa myönteisyyttä ja hyväksyntää. Nyt kun minulla on valmis koulutuksen avulla omatekemäni ”konsepti” miten luokan kanssa voi mennä, voin tarjota samaa useille luokille tarpeen mukaan muokaten pohjaa. Tunnen velvollisuudekseni, tai etuoikeudekseni, että voin opettaa näin hyödyllisiä elämäntaitoja muille ja oppia kokoajan itsekin." – Koulukuraattori

"Koulutukseen liittyvän oman kotiharjoittelun alussa huomasin, että minun oli vaikea kohdistaa huomioni itseeni ja sisäisiin tuntemuksiini. Olen aina huomioinut muut, ajatellut muita ja miltä heistä tuntuu ja unohtanut itseni. Kaiken huomion antaminen vain itselle, vaikkakin vain vähäksi aikaa, oli uutta ja työlästä. Oikeastaan mindfulnessharjoittelu aukaisi silmäni. Harjoittelun ja teoriaopiskelun myötä olen ymmärtänyt, miten tärkeää on huolehtia itsestä, etenkin omasta sisäisestä hyvinvoinnista. Kun on itse virkeä ja hyväntuulinen, on helpompi antaa hyvää myös läheisille ja kanssa ihmisille töissä ja kotona." – Opettaja

Lisätietoa: www.mindfulnesstunnetaitoakatemia.fi

Kohderyhmä: Terveys-, sosiaali- ja kasvatusalan sekä henkilöstöhallinnon ammattilaiset.

Kouluttajat: Pääkouluttajana toimii Maria Saarelainen, joka työskentelee tunnetaitokouluttajana. Hän on peruskoulutukseltaan työfysioterapeutti, ratkaisukeskeinen työnohjaaja ja mindfulness-ohjaaja sekä mindful self-compassion teacher training. Hän käyttää työssään viikoittain opettamiaan asioita asiakkaidensa kanssa. Mariasta sanottua: ”Todellinen asiantuntija, josta välittyy sydämellinen kokemus. Marian opetustapa on lämpimän jämäkkä, kannustava ja käytännönläheinen. Hän pitää hyvin kokonaisuuden ja ryhmän etenemisen hallussa.”

Kurssimaksun voi halutessaan maksaa neljässä erässä: kirjoita tällöin ilmoittautumislomakkeen kohtaan Lisätietoa "maksu neljässä erässä". Mikäli haluat laskutuksen erissä, älä siirry maksamaan lomakkeen lähettämisen jälkeen, vaikka automaattinen verkkosivuvastaus näin kehottaakin. Ilmoittautuminen on sitova, ja ensimmäinen erä laskutetaan heti. Huom. käsittelymaksu 5 €/erä. Jos et saa laskua sähköpostiisi kahden vuorokauden kuluessa ilmoittautumisesta, ole yhteydessä kesäyliopistoon.

Kurssin kalenteri:
Not available / Kokoontumiskertoja ei ole julkaistu

Ilmoittaudu Kurssin tiedot

Nuoren mielen ensiapu -kurssi

Uutta 2019!

86507500 Kurssimaksu: 100,00 €

Aika: 28.05.2019 - 28.05.2019

Paikka: Kirkkokatu 6 (Tieteiden talo)

Opettaja: Ranja Koski

Oppitunteja: 14

Ilmoittautuminen alkaa: 06.03.2019 10:00

Ilmoittautuminen päättyy: 14.05.2019 23:59

Ilmoittaudu Kurssin tiedot

Aika: 28.5. ti klo 9.00–16.00

Tavoite ja sisältö: Käsitellään lasten ja nuorten yleisimpiä mielenterveyteen liittyviä ongelmia ja ilmiöitä. Tavoitteena on ennalta ehkäistä lasten ja nuorten mielenterveysongelmia, parantaa niiden varhaista tunnistamista ja tarjota apua ripeästi sellaista tarvitseville. Vahvistaa osallistujien mielenterveysosaamista ja sitä kautta lisää aikuisten valmiuksia tarjota varhaista ja tehokasta tukea lapsille ja nuorille. Kurssiin kuuluu yksi lähiopetuspäivä, jonka jälkeen opiskelu jatkuu neljän viikon mittaisella verkkokurssilla. Jokaisella viikolla on oma aihealueensa ja siihen liittyvät tehtävät. Opiskelun tukena toimii oppikirja sekä Suomen Mielenterveysseuran verkkosivujen teemaan liittyvä sisältömateriaali.

Lisätietoa: http://www.mielenterveysseura.fi/nuoren-mielen-ensiapu.

Kohderyhmä: Työssään, vapaa-ajallaan tai lähipiirissään 7–18-vuotiaita lapsia tai nuoria kohtaaville, esimerkiksi opettajat, nuorisotyöntekijät, terveydenhuollon ammattilaiset sekä vanhemmat ja huoltajat.

Kouluttaja: Ranja Koski on koulutukseltaan rehtorin ja luokanopettajan pätevyyden omaava terveystiedon ja liikunnan opettaja. Hän työskenteli yli 15 vuoden ajan nuorten parissa terveystiedon ja liikunnanopettajana. Nykyään hän toimii yrittäjänä ja työskentelee muun muassa terveystiedon opettajien kouluttajana, terveystiedon oppikirjailijana sekä Suomen mielenterveysseuran kouluttajana.

Kurssimaksu: 100 € (sisältää oppikirjan)

Kurssin kalenteri:
Not available / Kokoontumiskertoja ei ole julkaistu

Ilmoittaudu Kurssin tiedot

Positive Psychology Practitioner

86508100 Kurssimaksu: 2860,00 €

Aika: 13.03.2019 - 30.09.2019

Paikka: Kirkkokatu 6 (Tieteiden talo)

Opettaja: Useita opettajia

Oppitunteja: 84

Ilmoittautuminen alkaa: 23.11.2018 00:00

Ilmoittautuminen päättyy: 20.03.2019 23:59

Kurssin tiedot

Aika: Koulutus toteutetaan lähi- ja verkko-opiskeluna:
Lähiopetus: 13.–14.3., 15.–16.5. ja 25.–26.9. ke–to klo 9.00–16.00
Verkkotapaamiset, joista saa myös tallenteen: 3.4. ke, 25.4. to, 5.6. ke, 18.6. ti, 14.8. ke ja 27.8. ti klo 10.00–12.00

Tavoite ja sisältö: Positive Psychology Practitioner -koulutuksen sisältö perustuu kukoistuksen kehykseen, joka on kehitetty Martin Seligmanin tunnetun PERMA-mallin pohjalta. Kyseessä on Suomen laajin positiivisen psykologian koulutusohjelma vastaten laajuudeltaan 20 opintopisteen työmäärää. Opetuskieli on suomi. Positive Psychology Practitioner -koulutuksen avulla opit positiivisen psykologian tiedettä ja menetelmiä. Teorian ohessa koulutus on käytännönläheistä eli se on samalla oma prosessisi. Pääset testaamaan koulutuksesta saamiasi työkaluja ja oppeja ensin itse. Opiskelijoiden mukaan tämä yhdistelmä on ollut yksi koulutuksen vahvuuksista. Kukoistuksen kehyksen kuusi osa-aluetta ovat myönteisyys, uppoutuminen, ihmissuhteet, merkitys, aikaansaaminen ja elinvoimaisuus. Perehdymme koulutuksessa positiivisen psykologian teoriaan ja tieteeseen, tutustumme useisiin tutkittuihin mittareihin sekä tieteellisesti todennettuihin harjoituksiin. Saat koulutuksesta vankan tieteellisen taustan ja valmiudet positiivisen psykologian soveltamiseen yksityiselämässäsi ja työssäsi. Tämä osaaminen on tutkitusti merkittävä tuki elämään sisältyvässä jatkuvassa muutoksessa sekä isommissa muutosvaiheissa. Koulutus tähtää positiivisen psykologian tavoin kukoistukseen ja hyvään elämään. Tarjoamme sinulle harjoitukset ja työkalut, joita voit käyttää valmennustyökaluina, opetuksessa ja henkilöstön kehittämisessä sekä tietysti oman hyvinvointisi edistämisessä ja ylläpitämisessä. Lisäksi olennainen tavoite on, että koulutus on jo sinällään hyvinvointia tuottava miellyttävä ja innostava kokemus. Kukoistuksen kehyksen kuusi teemaa vaihtuvat kuukausittain:

  • Maaliskuu: Johdanto ja myönteisyys
  • Huhtikuu: Uppoutuminen
  • Toukokuu: Ihmissuhteet
  • Kesäkuu: Merkitys
  • Heinäkuussa pidetään taukoa
  • Elokuu: Aikaansaaminen
  • Syyskuu: Elinvoimaisuus, lopputyöt ja yhteenveto

Lähi- ja verkkotapaamisten lisäksi koulutus sisältää videoluennot (noin 5 tuntia/osa-alue), kirjallisuuteen tutustumisen, pienryhmätyöskentelyn ja lopputyön. Jokaiseen osa-alueeseen sisältyy harjoituskirja, luentomateriaalit ja positiivisen psykologian harjoituksia. Saat bonuksena videoluennot myös lähiopetuspäivien aiheista.

Opiskelijoiden kommentteja Joyllan aiemmista koulutuksista:

”Innostava, iloitteleva, uutta ajattelua synnyttävä koulutus. Kiitos!”

”Hyödyllinen koulutus. Oppeja voi hyvin soveltaa / hyödyntää niin arkeen kuin työyhteisöön.”

”Kiva oppia uutta lähes ensimmäisten joukossa Suomessa. Kiitos kesäyliopisto aktiivisuudesta. Kiitos myös kouluttajille, kun toitte nämä tiedot ja työkalut meille.”

”Asiantuntevia kouluttajia, kauniit powerpointit ja plussaa myös niiden selkeydestä. Netta ja Paulina ovat ihan parhaita – tiedettä ja lämpöä yhdessä.

Koulutus järjestetään yhteistyössä koulutuksen toteuttajan Joyllan kanssa, lisätietoa: http://www.joylla.com/positive-psychology-practitioner.

Kohderyhmä: Esimiehet, HR-ammattilaiset, valmentajat, psykologit, muut terveys-, kasvatus- ja sosiaalialan ammattilaiset sekä kaikki, jotka haluavat laajentaa tietämystään ja saada työkaluja hyvinvoinnin, kukoistamisen ja merkityksen tieteestä.

Pääkouluttajat: Netta Lehtonen, Master of Applied Positive Psychology (UEL), valmentaja, KTK, toiminut avustavana luennoitsijana (Applied Positive Psychology, University of East London) (netta(at)joylla.com tai 050 345 1045) ja Paulina Piippo, Master of Applied Positive Psychology (UEL), valmentaja, DI (paulina(at)joylla.com tai 040 506 8762)

Kurssimaksu: 2860 €, kurssimaksun voi halutessaan maksaa neljässä erässä: kirjoita tällöin ilmoittautumislomakkeen kohtaan Lisätietoa "maksu neljässä erässä". Mikäli haluat laskutuksen erissä, älä siirry maksamaan lomakkeen lähettämisen jälkeen, vaikka automaattinen verkkosivuvastaus näin kehottaakin. Ilmoittautuminen on sitova, ja ensimmäinen erä laskutetaan heti. Huom. käsittelymaksu 5 €/erä. Jos et saa laskua sähköpostiisi kahden vuorokauden kuluessa ilmoittautumisesta, ole yhteydessä kesäyliopistoon.

Kurssin kalenteri:
Not available / Kokoontumiskertoja ei ole julkaistu

Kurssin tiedot

Positive Psychology Practitioner, verkkokoulutus

86508101 Kurssimaksu: 2860,00 €

Aika: 28.01.2019 - 31.08.2019

Paikka: Paikasta riippumaton

Opettaja: Useita opettajia

Oppitunteja: 84

Ilmoittautuminen alkaa: 21.11.2018 00:00

Ilmoittautuminen päättyy: 31.01.2019 23:59

Kurssin tiedot

Aika: 28.1.–31.8.2019

Tavoite ja sisältö: Positive Psychology Practitioner -koulutuksen sisältö perustuu kukoistuksen kehykseen, joka on kehitetty Martin Seligmanin tunnetun PERMA-mallin pohjalta. Kyseessä on Suomen laajin positiivisen psykologian koulutusohjelma vastaten laajuudeltaan 20 opintopisteen työmäärää. Positive Psychology Practitioner -koulutuksen avulla opit positiivisen psykologian tiedettä ja menetelmiä. Teorian ohessa koulutus on käytännönläheistä eli se on samalla oma prosessisi. Pääset testaamaan koulutuksesta saamiasi työkaluja ja oppeja ensin itse. Opiskelijoiden mukaan tämä yhdistelmä on ollut yksi koulutuksen vahvuuksista. Kukoistuksen kehyksen kuusi osa-aluetta ovat myönteisyys, uppoutuminen, ihmissuhteet, merkitys, aikaansaaminen ja elinvoimaisuus. Perehdymme koulutuksessa positiivisen psykologian teoriaan ja tieteeseen, tutustumme useisiin tutkittuihin mittareihin sekä tieteellisesti todennettuihin harjoituksiin. Saat koulutuksesta vankan tieteellisen taustan ja valmiudet positiivisen psykologian soveltamiseen yksityiselämässäsi ja työssäsi. Tämä osaaminen on tutkitusti merkittävä tuki elämään sisältyvässä jatkuvassa muutoksessa sekä isommissa muutosvaiheissa. Koulutus tähtää positiivisen psykologian tavoin kukoistukseen ja hyvään elämään. Tarjoamme sinulle harjoitukset ja työkalut, joita voit käyttää valmennustyökaluina, opetuksessa ja henkilöstön kehittämisessä sekä tietysti oman hyvinvointisi edistämisessä ja ylläpitämisessä. Lisäksi olennainen tavoite on, että koulutus on jo sinällään hyvinvointia tuottava miellyttävä ja innostava kokemus.

Koulutus toteutetaan itsenäisenä opiskeluna verkossa. Kukin kuudesta osa-alueesta koostuu muun muassa videoiduista luennoista, positiivisen psykologian harjoituksista, luentomateriaaleista, harjoituskirjasta, kirjallisuuteen tutustumisesta, pienryhmätyöskentelystä, verkkotapaamisista ja lopputyöstä. Koulutuksen opiskelukieli on suomi. Kukoistuksen kehyksen kuusi teemaa vaihtuvat kuukausittain:

  • Helmikuu: Johdanto ja myönteisyys
  • Maaliskuu: Uppoutuminen
  • Huhtikuukuu: Ihmissuhteet
  • Toukokuu: Merkitys
  • Kesäkuu: Aikaansaaminen
  • Heinäkuussa pidetään taukoa
  • Elokuu: Elinvoimaisuus, lopputyöt ja yhteenveto

Tapaamme kahdesti kuussa verkossa. Verkkotapaamiset ovat suosittu tapa vaihtaa ajatuksia ja työskennellä yhdessä. Verkkotapaamiset sisältävät myös pienryhmätyöskentelyä. Mikäli et pääse tapaamiseen, saat myöhemmin tallenteen. Tapaamiset pidetään klo 18.00–20.00 seuraavan aikataulun mukaisesti:

  • Ti 5.2.
  • Ke 20.2.
  • Ti 5.3.
  • Ke 20.3.
  • Ti 2.4.
  • Ke 17.4.
  • Ti 7.5.
  • Ke 22.5.
  • Ti 4.6.
  • Ke 19.6.
  • Ti 13.8.
  • Ke 28.8.

Lisätietoa: Koulutus järjestetään yhteistyössä koulutuksen toteuttajan Joyllan kanssa. Oy Joylla Ab on Suomen johtava positiivisen psykologian koulutuspalveluiden tuottaja.

Tässä muutama palaute Positive Psychology Practitioner -verkkokoulutuksesta:

”Koulutus on ylittänyt odotukseni. Se energisoi! Saan pienten lasten kotiäidin arkeeni pohdintaa, ja olen nähnyt ajattelussani muutosta. Koulutuksen vaikuttavuus on tullut selväksi ja se on minulle tärkeää myös työelämässä. Ihmettelen kouluttajien vahvaa ammattitaitoa, miten hyvin ovat asiassa sisällä. Heitä on mukava kuunnella. Omakohtaiset tarinat teorian ohessa tekevät sen, että asioita on helppo omaksua ja ymmärtää. Verkkotapaamiset muiden koulutuksessa olevien kanssa ovat minulle tärkeitä. Koulutus on keskihintainen ja koska olen tyytyväinen, en pidä sitä kalliina. Maksan mielelläni laadusta.” - Mari, kotiäiti, sosionomi, kuntoutusohjaaja, alkava yrittäjä

”Koulutuksen myönteinen aihepiiri antaa itselle, ja kun näitä oppeja ymmärtää paremmin omassa elämässä, uskon pystyväni hyödyntämään niitä opetustyössäni.  Kouluttajat ovat mukavia ja miellyttäviä kuunnella. Tykkään siitä, että heillä on into hankkia ja jakaa tutkimustietoa. Materiaalit ja videot ovat selkeitä, mukavia ja helppoja. Kun ne ovat lisäksi lyhyitä ja ytimekkäitä, säilyy mielenkiinto. Halusin opiskella lähiopetuksessa, mutta verkko sopi tähän elämäntilanteeseen. Opetan itsekin jatkossa verkon kautta, joten tämä on hyvää treeniä. Tulevaisuutta.” - Heidi, yrittäjä

”Olen todella tyytyväinen päätökseeni lähteä Positive Psychology Practitioner -koulutukseen. Halusin syventää tietämystäni positiivisen psykologian alueelta ja olenkin saanut koulutuksesta käyttööni uusia työkaluja, joita olen hyödyntänyt business coach -valmennuksissa sekä päivätyössäni rahoitusalalla toimivana esimiehenä. Koulutuksen materiaali on vaihtelevaa ja antaa mahdollisuudet paneutua omien aikataulujen ja resurssien mukaisesti todella syvällekin tieteelliseen pohjaan. Tieteellinen pohja tuo koulutukseen ja sen hyödynnettävyyteen lisää luotettavuutta ja uskottavuutta. Olen kokenut koulutukseen liittyvät harjoituskirjat aihealueita avaaviksi, ja niiden avulla on ollut oivalluttavaa työstää omia ajatusmalleja. Kouluttajat Netta ja Paulina ovat valoisia ja energisiä. He todella laittavat itsensä likoon kertomalla myös omia tarinoitaan. Mietin alkuun, miten koulutus toimii verkossa, mutta aihe on itselle niin tärkeä, että oikein hyvin on kaikki sujunut. Koulutuksessa on huomioitu kiitettävästi myös opiskelijoiden toiveita ja palautteita. Etäopinnot vaativat opiskelijalta omatoimisuutta sekä oman ajankäytön suunnittelua, mutta investointi omaan itseensä kannattaa aina.”  - Mari, oikeustieteiden maisteri, lifecoach ja business coach -valmentaja

Kohderyhmä: Esimiehet, HR-ammattilaiset, valmentajat, opettajat, psykologit, muut terveys-, kasvatus- ja sosiaalialan ammattilaiset. Koulutus sopii kaikille, jotka haluavat laajentaa tietämystään ja saada työkaluja hyvinvoinnin, kukoistamisen ja merkityksen tieteestä.

Pääkouluttajat: Netta Lehtonen, Master of Applied Positive Psychology (UEL), valmentaja, KTK, toiminut avustavana luennoitsijana (Applied Positive Psychology, University of East London) (netta(at)joylla.com tai 050 345 1045) ja Paulina Piippo, Master of Applied Positive Psychology (UEL), valmentaja, DI (paulina(at)joylla.com tai 040 506 8762)

Kurssimaksu: 2860 €, kurssimaksun voi halutessaan maksaa neljässä erässä: kirjoita tällöin ilmoittautumislomakkeen kohtaan Lisätietoa "maksu neljässä erässä". Mikäli haluat laskutuksen erissä, älä siirry maksamaan lomakkeen lähettämisen jälkeen, vaikka automaattinen verkkosivuvastaus näin kehottaakin. Ilmoittautuminen on sitova, ja ensimmäinen erä laskutetaan heti. Huom. käsittelymaksu 5 €/erä. Jos et saa laskua sähköpostiisi kahden vuorokauden kuluessa ilmoittautumisesta, ole yhteydessä kesäyliopistoon.

Kurssin kalenteri:
Not available / Kokoontumiskertoja ei ole julkaistu

Kurssin tiedot

Positive Psychology Practitioner, verkkokoulutus

86508101L Kurssimaksu: 2500,00 €

Aika: 05.11.2018 - 29.05.2019

Paikka: Paikasta riippumaton

Opettaja: Useita opettajia

Oppitunteja: 84

Ilmoittautuminen alkaa: 14.09.2018 00:00

Ilmoittautuminen päättyy: 09.11.2018 23:59

Kurssin tiedot

Aika: 5.11.2018–29.5.2019

Sisältö ja tavoite: Mahtavia uutisia sinulle, joka haluat opiskella positiivista psykologiaa suomen kielellä! Kyseessä on Suomen laajin positiivisen psykologian koulutusohjelma (20 op). Koulutus pohjautuu positiivisen psykologian tieteeseen ja sen rinnalla kulkee oma prosessisi, eli pääset testaamaan koulutuksesta saamiasi työkaluja ja oppeja ensin itse. Opiskelijoiden mukaan tämä yhdistelmä on ollut yksi koulutuksen vahvuuksista. Verkkoversio sopii erityisesti sinulle, joka haluat esimerkiksi elämäntilanteesi vuoksi käydä koulutuksen omaan tahtiin, paikasta riippumatta.

Ilolla toivotamme sinut tervetulleeksi Positive Psychology Practitioner -koulutukseen! Koulutusohjelman sisältö perustuu kukoistuksen kehykseen, jonka olemme kehittäneet Martin Seligmanin tunnetun PERMA-mallin pohjalta. Kukoistuksen kehyksen osa-alueet ovat myönteisyys, uppoutuminen, ihmissuhteet, merkitys, aikaansaaminen ja elinvoimaisuus. Perehdymme koulutuksessa positiivisen psykologian teoriaan ja tieteeseen, tutustumme useisiin tutkittuihin mittareihin sekä tieteellisesti todennettuihin harjoituksiin.

Saat koulutuksesta vankan tieteellisen taustan ja valmiudet positiivisen psykologian soveltamiseen yksityiselämässäsi ja työssäsi. Tämä osaaminen on tutkitusti merkittävä tuki elämään sisältyvässä jatkuvassa muutoksessa sekä isommissa muutosvaiheissa. Koulutus tähtää positiivisen psykologian tavoin kukoistukseen ja hyvään elämään. Tarjoamme sinulle harjoitukset ja työkalut, joita voit käyttää valmennustyökaluina, opetuksessa ja henkilöstön kehittämisessä sekä tietysti oman hyvinvointisi edistämisessä ja ylläpitämisessä. Lisäksi olennainen tavoite on, että koulutus on jo sinällään hyvinvointia tuottava miellyttävä ja innostava kokemus.

Koulutus toteutetaan itsenäisenä opiskeluna verkossa. Kukin kuudesta osa-alueesta koostuu muun muassa videoiduista luennoista, positiivisen psykologian harjoituksista, luentomateriaaleista, harjoituskirjasta, kirjallisuuteen tutustumisesta, pienryhmätyöskentelystä, verkkotapaamisista ja lopputyöstä. Koulutuksen opiskelukieli on suomi. Koulutus vastaa laajuudeltaan 20 opintopisteen työmäärää.

  • Marraskuu - Johdanto positiiviseen psykologiaan.
  • Marraskuu - Myönteisyys: Tässä osiossa perehdymme siihen, miten myönteiset tunteet vaikuttavat hyvinvointiin. Käymme myös läpi epämukavien tunteiden merkitystä ja käsittelyä. Aiheina muun muassa tunnetaidot, onnellisuus, kiitollisuus ja optimismi.
  • Tammikuu - Uppoutuminen: Tässä osiossa perehdymme siihen, millaiset ovat ideaalit olosuhteet uppoutumiselle. Käymme myös läpi uppoutumisen vaikutuksia hyvinvointiin ja kukoistukseen. Aiheina muun muassa flow-tila, työn imu, mindfulness ja vahvuuksien hyödyt, tunnistaminen ja kehittäminen.
  • Helmikuu - Ihmissuhteet: Tässä osiossa käymme läpi hyvien ja merkityksellisten ihmissuhteiden rakentamista ja ylläpitoa. Perehdymme myös ihmissuhteiden vaikutuksiin hyvinvointiin ja kukoistukseen. Aiheina muun muassa sosiaaliset tunteet, altruismi ja ystävällisyys, rakkaus ja kommunikaatio.
  • Maaliskuu - Merkitys: Tässä osiossa perehdymme merkityksen kokemukseen ja tähän vaikuttaviin tekijöihin. Aiheina muun muassa tarkoitus, merkityksellinen työ ja elämä, haltioituminen ja transsendenssi sekä arvo ja intohimo.
  • Huhtikuu - Aikaansaaminen: Tässä osiossa käymme läpi erilaisia aikaansaamiseen liittyviä teemoja. Käsittelemme esimerkiksi sitä, miten saavuttaa omat tavoitteet ja samalla olla itselleen armollinen. Aiheina tavoitteiden lisäksi muun muassa motivaatio, mindsetit, itsemyötätunto ja sinnikkyys.
  • Toukokuu - Elinvoimaisuus: Tässä osiossa käsittelemme kehon ja mielen yhteyttä kukoistuksen kehyksen eri osa-alueisiin liittyen. Aiheina muun muassa liikunta, ravinto, uni ja stressi.
  • Toukokuu - Yhteenveto ja lopputöiden esittely.

Tapaamme kahdesti kuussa verkossa. Verkkotapaamiset ovat suosittu tapa vaihtaa ajatuksia ja työskennellä yhdessä. Verkkotapaamiset sisältävät myös pienryhmätyöskentelyä. Mikäli et pääse tapaamiseen, saat myöhemmin tallenteen. Tapaamiset pidetään klo 18.00–20.00 seuraavan aikataulun mukaisesti:

  • Ti 6.11.2018
  • To 8.11.2018 klo 18 – 19 vapaaehtoinen tekniikkaan tutustuminen
  • Ke 28.11.2018
  • Joulukuu lomakuukausi
  • Ti 15.1.2019
  • Ke 30.1.2019
  • Ti 12.2.2019
  • Ke 27.2.2019
  • Ti 12.3.2019
  • Ke 27.3.2019
  • Ti 9.4.2019
  • Ke 24.4.2019
  • Ti 14.5.2019
  • Ke 29.5.2019

Lisätietoa: Koulutus järjestetään yhteistyössä Joyllan kanssa. Oy Joylla Ab on Suomen johtava positiivisen psykologian koulutuspalveluiden tuottaja.

Tässä muutama palaute edellisestä Positive Psychology Practitioner -verkkokoulutuksesta:

”Koulutus on ylittänyt odotukseni. Se energisoi! Saan pienten lasten kotiäidin arkeeni pohdintaa, ja olen nähnyt ajattelussani muutosta. Koulutuksen vaikuttavuus on tullut selväksi ja se on minulle tärkeää myös työelämässä. Ihmettelen kouluttajien vahvaa ammattitaitoa, miten hyvin ovat asiassa sisällä. Heitä on mukava kuunnella. Omakohtaiset tarinat teorian ohessa tekevät sen, että asioita on helppo omaksua ja ymmärtää. Verkkotapaamiset muiden koulutuksessa olevien kanssa ovat minulle tärkeitä. Koulutus on keskihintainen ja koska olen tyytyväinen, en pidä sitä kalliina. Maksan mielelläni laadusta.” - Mari, kotiäiti, sosionomi, kuntoutusohjaaja, alkava yrittäjä

”Koulutuksen myönteinen aihepiiri antaa itselle, ja kun näitä oppeja ymmärtää paremmin omassa elämässä, uskon pystyväni hyödyntämään niitä opetustyössäni.  Kouluttajat ovat mukavia ja miellyttäviä kuunnella. Tykkään siitä, että heillä on into hankkia ja jakaa tutkimustietoa. Materiaalit ja videot ovat selkeitä, mukavia ja helppoja. Kun ne ovat lisäksi lyhyitä ja ytimekkäitä, säilyy mielenkiinto. Halusin opiskella lähiopetuksessa, mutta verkko sopi tähän elämäntilanteeseen. Opetan itsekin jatkossa verkon kautta, joten tämä on hyvää treeniä. Tulevaisuutta.” - Heidi, yrittäjä

”Olen todella tyytyväinen päätökseeni lähteä Positive Psychology Practitioner -koulutukseen. Halusin syventää tietämystäni positiivisen psykologian alueelta ja olenkin saanut koulutuksesta käyttööni uusia työkaluja, joita olen hyödyntänyt business coach -valmennuksissa sekä päivätyössäni rahoitusalalla toimivana esimiehenä. Koulutuksen materiaali on vaihtelevaa ja antaa mahdollisuudet paneutua omien aikataulujen ja resurssien mukaisesti todella syvällekin tieteelliseen pohjaan. Tieteellinen pohja tuo koulutukseen ja sen hyödynnettävyyteen lisää luotettavuutta ja uskottavuutta. Olen kokenut koulutukseen liittyvät harjoituskirjat aihealueita avaaviksi, ja niiden avulla on ollut oivalluttavaa työstää omia ajatusmalleja. Kouluttajat Netta ja Paulina ovat valoisia ja energisiä. He todella laittavat itsensä likoon kertomalla myös omia tarinoitaan. Mietin alkuun, miten koulutus toimii verkossa, mutta aihe on itselle niin tärkeä, että oikein hyvin on kaikki sujunut. Koulutuksessa on huomioitu kiitettävästi myös opiskelijoiden toiveita ja palautteita. Etäopinnot vaativat opiskelijalta omatoimisuutta sekä oman ajankäytön suunnittelua, mutta investointi omaan itseensä kannattaa aina.”  - Mari, oikeustieteiden maisteri, lifecoach ja business coach -valmentaja

Kohderyhmä: Esimiehet, HR-ammattilaiset, valmentajat, opettajat, psykologit, muut terveys-, kasvatus- ja sosiaalialan ammattilaiset. Koulutus sopii kaikille, jotka haluavat laajentaa tietämystään ja saada työkaluja hyvinvoinnin, kukoistamisen ja merkityksen tieteestä.

Kouluttajat: Netta Lehtonen, Master of Applied Positive Psychology (UEL), valmentaja, KTK, toiminut avustavana luennoitsijana (Applied Positive Psychology, University of East London), (netta(at)joylla.com tai 050 345 1045) ja Paulina Piippo, Master of Applied Positive Psychology (UEL), valmentaja, DI (paulina(at)joylla.com tai 040 506 8762)

Kurssimaksu: 2500 €, kurssimaksun voi halutessaan maksaa neljässä erässä: kirjoita tällöin ilmoittautumislomakkeen kohtaan Lisätietoa "maksu neljässä erässä". Mikäli haluat laskutuksen erissä, älä siirry maksamaan lomakkeen lähettämisen jälkeen, vaikka automaattinen verkkosivuvastaus näin kehottaakin. Ilmoittautuminen on sitova, ja ensimmäinen erä laskutetaan heti. Huom. käsittelymaksu 5 €/erä. Jos et saa laskua sähköpostiisi kahden vuorokauden kuluessa ilmoittautumisesta, ole yhteydessä kesäyliopistoon.

Asiasanat: positiivinen psykologia
Kurssin kalenteri:
Not available / Kokoontumiskertoja ei ole julkaistu

Kurssin tiedot

Positive Psychology Practitioner, verkkokoulutus

86508102 Kurssimaksu: 2860,00 €

Aika: 01.04.2019 - 31.10.2019

Paikka: Paikasta riippumaton

Opettaja: Useita opettajia

Oppitunteja: 84

Ilmoittautuminen alkaa: 13.02.2019 00:00

Ilmoittautuminen päättyy: 07.04.2019 23:59

Kurssin tiedot

Aika: 1.4.–31.10.2019

Tavoite ja sisältö: Positive Psychology Practitioner -koulutuksen sisältö perustuu kukoistuksen kehykseen, joka on kehitetty Martin Seligmanin tunnetun PERMA-mallin pohjalta. Kyseessä on Suomen laajin positiivisen psykologian koulutusohjelma vastaten laajuudeltaan 20 opintopisteen työmäärää. Positive Psychology Practitioner -koulutuksen avulla opit positiivisen psykologian tiedettä ja menetelmiä. Teorian ohessa koulutus on käytännönläheistä eli se on samalla oma prosessisi. Pääset testaamaan koulutuksesta saamiasi työkaluja ja oppeja ensin itse. Opiskelijoiden mukaan tämä yhdistelmä on ollut yksi koulutuksen vahvuuksista. Kukoistuksen kehyksen kuusi osa-aluetta ovat myönteisyys, uppoutuminen, ihmissuhteet, merkitys, aikaansaaminen ja elinvoimaisuus. Perehdymme koulutuksessa positiivisen psykologian teoriaan ja tieteeseen, tutustumme useisiin tutkittuihin mittareihin sekä tieteellisesti todennettuihin harjoituksiin. Saat koulutuksesta vankan tieteellisen taustan ja valmiudet positiivisen psykologian soveltamiseen yksityiselämässäsi ja työssäsi. Tämä osaaminen on tutkitusti merkittävä tuki elämään sisältyvässä jatkuvassa muutoksessa sekä isommissa muutosvaiheissa. Koulutus tähtää positiivisen psykologian tavoin kukoistukseen ja hyvään elämään. Tarjoamme sinulle harjoitukset ja työkalut, joita voit käyttää valmennustyökaluina, opetuksessa ja henkilöstön kehittämisessä sekä tietysti oman hyvinvointisi edistämisessä ja ylläpitämisessä. Lisäksi olennainen tavoite on, että koulutus on jo sinällään hyvinvointia tuottava miellyttävä ja innostava kokemus.

Koulutus toteutetaan itsenäisenä opiskeluna verkossa. Kukin kuudesta osa-alueesta koostuu muun muassa videoiduista luennoista, positiivisen psykologian harjoituksista, luentomateriaaleista, harjoituskirjasta, kirjallisuuteen tutustumisesta, pienryhmätyöskentelystä, verkkotapaamisista ja lopputyöstä. Koulutuksen opiskelukieli on suomi. Kukoistuksen kehyksen kuusi teemaa vaihtuvat kuukausittain:

  • Huhtikuu: Johdanto ja myönteisyys
  • Toukokuu: Uppoutuminen
  • Kesäkuu: Ihmissuhteet
  • Heinäkuussa pidetään taukoa
  • Elokuu: Merkitys
  • Syyskuu: Aikaansaaminen
  • Lokakuu: Elinvoimaisuus, lopputyöt ja yhteenveto

Tapaamme kahdesti kuussa verkossa. Verkkotapaamiset ovat suosittu tapa vaihtaa ajatuksia ja työskennellä yhdessä. Verkkotapaamiset sisältävät myös pienryhmätyöskentelyä. Mikäli et pääse tapaamiseen, saat myöhemmin tallenteen. Tapaamiset pidetään klo 18.00–20.00 seuraavan aikataulun mukaisesti:

  • To 4.4.2019
  • Ti 23.4.2019
  • To 9.5.2019
  • Ti 21.5.2019
  • To 6.6.2019
  • Ti 18.6.2019
  • Heinäkuu lomakuukausi
  • To 15.8.2019
  • Ti 27.8.2019
  • To 12.9.2019
  • Ti 24.9.2019
  • To 10.10.2019
  • Ti 29.10.2019

Lisätietoa: Koulutus järjestetään yhteistyössä koulutuksen toteuttajan Joyllan kanssa. Oy Joylla Ab on Suomen johtava positiivisen psykologian koulutuspalveluiden tuottaja.

Tässä muutama palaute Positive Psychology Practitioner -verkkokoulutuksesta:

”Koulutus on ylittänyt odotukseni. Se energisoi! Saan pienten lasten kotiäidin arkeeni pohdintaa, ja olen nähnyt ajattelussani muutosta. Koulutuksen vaikuttavuus on tullut selväksi ja se on minulle tärkeää myös työelämässä. Ihmettelen kouluttajien vahvaa ammattitaitoa, miten hyvin ovat asiassa sisällä. Heitä on mukava kuunnella. Omakohtaiset tarinat teorian ohessa tekevät sen, että asioita on helppo omaksua ja ymmärtää. Verkkotapaamiset muiden koulutuksessa olevien kanssa ovat minulle tärkeitä. Koulutus on keskihintainen ja koska olen tyytyväinen, en pidä sitä kalliina. Maksan mielelläni laadusta.” - Mari, kotiäiti, sosionomi, kuntoutusohjaaja, alkava yrittäjä

”Koulutuksen myönteinen aihepiiri antaa itselle, ja kun näitä oppeja ymmärtää paremmin omassa elämässä, uskon pystyväni hyödyntämään niitä opetustyössäni.  Kouluttajat ovat mukavia ja miellyttäviä kuunnella. Tykkään siitä, että heillä on into hankkia ja jakaa tutkimustietoa. Materiaalit ja videot ovat selkeitä, mukavia ja helppoja. Kun ne ovat lisäksi lyhyitä ja ytimekkäitä, säilyy mielenkiinto. Halusin opiskella lähiopetuksessa, mutta verkko sopi tähän elämäntilanteeseen. Opetan itsekin jatkossa verkon kautta, joten tämä on hyvää treeniä. Tulevaisuutta.” - Heidi, yrittäjä

”Olen todella tyytyväinen päätökseeni lähteä Positive Psychology Practitioner -koulutukseen. Halusin syventää tietämystäni positiivisen psykologian alueelta ja olenkin saanut koulutuksesta käyttööni uusia työkaluja, joita olen hyödyntänyt business coach -valmennuksissa sekä päivätyössäni rahoitusalalla toimivana esimiehenä. Koulutuksen materiaali on vaihtelevaa ja antaa mahdollisuudet paneutua omien aikataulujen ja resurssien mukaisesti todella syvällekin tieteelliseen pohjaan. Tieteellinen pohja tuo koulutukseen ja sen hyödynnettävyyteen lisää luotettavuutta ja uskottavuutta. Olen kokenut koulutukseen liittyvät harjoituskirjat aihealueita avaaviksi, ja niiden avulla on ollut oivalluttavaa työstää omia ajatusmalleja. Kouluttajat Netta ja Paulina ovat valoisia ja energisiä. He todella laittavat itsensä likoon kertomalla myös omia tarinoitaan. Mietin alkuun, miten koulutus toimii verkossa, mutta aihe on itselle niin tärkeä, että oikein hyvin on kaikki sujunut. Koulutuksessa on huomioitu kiitettävästi myös opiskelijoiden toiveita ja palautteita. Etäopinnot vaativat opiskelijalta omatoimisuutta sekä oman ajankäytön suunnittelua, mutta investointi omaan itseensä kannattaa aina.”  - Mari, oikeustieteiden maisteri, lifecoach ja business coach -valmentaja

Kohderyhmä: Esimiehet, HR-ammattilaiset, valmentajat, opettajat, psykologit, muut terveys-, kasvatus- ja sosiaalialan ammattilaiset. Koulutus sopii kaikille, jotka haluavat laajentaa tietämystään ja saada työkaluja hyvinvoinnin, kukoistamisen ja merkityksen tieteestä.

Pääkouluttajat: Netta Lehtonen, Master of Applied Positive Psychology (UEL), valmentaja, KTK, toiminut avustavana luennoitsijana (Applied Positive Psychology, University of East London) (netta(at)joylla.com tai 050 345 1045) ja Paulina Piippo, Master of Applied Positive Psychology (UEL), valmentaja, DI (paulina(at)joylla.com tai 040 506 8762)

Kurssimaksu: 2860 €, kurssimaksun voi halutessaan maksaa neljässä erässä: kirjoita tällöin ilmoittautumislomakkeen kohtaan Lisätietoa "maksu neljässä erässä". Mikäli haluat laskutuksen erissä, älä siirry maksamaan lomakkeen lähettämisen jälkeen, vaikka automaattinen verkkosivuvastaus näin kehottaakin. Ilmoittautuminen on sitova, ja ensimmäinen erä laskutetaan heti. Huom. käsittelymaksu 5 €/erä. Jos et saa laskua sähköpostiisi kahden vuorokauden kuluessa ilmoittautumisesta, ole yhteydessä kesäyliopistoon.

Kurssin kalenteri:
Not available / Kokoontumiskertoja ei ole julkaistu

Kurssin tiedot

Positive Psychology Practitioner

86508103 Kurssimaksu: 2860,00 €

Aika: 04.09.2019 - 05.03.2020

Paikka: Kirkkokatu 6 (Tieteiden talo)

Opettaja: Useita opettajia

Oppitunteja: 84

Ilmoittautuminen alkaa: 03.04.2019 00:00

Ilmoittautuminen päättyy: 21.08.2019 23:59

Ilmoittaudu Kurssin tiedot

Aika: Koulutus toteutetaan lähi- ja verkko-opiskeluna:
Lähiopetus: 4.–5.9., 6.–7.11. ja 4.–5.3.2020 ke–to klo 9.00–16.00
Verkkotapaamiset, joista saa myös tallenteen: 3.10. to, 23.10. ke, 9.1. to, 22.1. ke, 6.2. to ja 19.2. ke klo 10.00–12.00

Tavoite ja sisältö: Positive Psychology Practitioner -koulutuksen sisältö perustuu kukoistuksen kehykseen, joka on kehitetty Martin Seligmanin tunnetun PERMA-mallin pohjalta. Kyseessä on Suomen laajin positiivisen psykologian koulutusohjelma vastaten laajuudeltaan 20 opintopisteen työmäärää. Opetuskieli on suomi. Positive Psychology Practitioner -koulutuksen avulla opit positiivisen psykologian tiedettä ja menetelmiä. Teorian ohessa koulutus on käytännönläheistä eli se on samalla oma prosessisi. Pääset testaamaan koulutuksesta saamiasi työkaluja ja oppeja ensin itse. Opiskelijoiden mukaan tämä yhdistelmä on ollut yksi koulutuksen vahvuuksista. Kukoistuksen kehyksen kuusi osa-aluetta ovat myönteisyys, uppoutuminen, ihmissuhteet, merkitys, aikaansaaminen ja elinvoimaisuus. Perehdymme koulutuksessa positiivisen psykologian teoriaan ja tieteeseen, tutustumme useisiin tutkittuihin mittareihin sekä tieteellisesti todennettuihin harjoituksiin. Saat koulutuksesta vankan tieteellisen taustan ja valmiudet positiivisen psykologian soveltamiseen yksityiselämässäsi ja työssäsi. Tämä osaaminen on tutkitusti merkittävä tuki elämään sisältyvässä jatkuvassa muutoksessa sekä isommissa muutosvaiheissa. Koulutus tähtää positiivisen psykologian tavoin kukoistukseen ja hyvään elämään. Tarjoamme sinulle harjoitukset ja työkalut, joita voit käyttää valmennustyökaluina, opetuksessa ja henkilöstön kehittämisessä sekä tietysti oman hyvinvointisi edistämisessä ja ylläpitämisessä. Lisäksi olennainen tavoite on, että koulutus on jo sinällään hyvinvointia tuottava miellyttävä ja innostava kokemus. Kukoistuksen kehyksen kuusi teemaa vaihtuvat kuukausittain:

  • Syyskuu: Johdanto ja myönteisyys
  • Lokakuu: Uppoutuminen
  • Marraskuu: Ihmissuhteet
  • Joulukuussa pidetään taukoa
  • Tammikuu: Merkitys
  • Helmikuu: Aikaansaaminen
  • Maaliskuu: Elinvoimaisuus, lopputyöt ja yhteenveto

Lähi- ja verkkotapaamisten lisäksi koulutus sisältää videoluennot (noin 5 tuntia/osa-alue), kirjallisuuteen tutustumisen, pienryhmätyöskentelyn ja lopputyön. Jokaiseen osa-alueeseen sisältyy harjoituskirja, luentomateriaalit ja positiivisen psykologian harjoituksia. Saat bonuksena videoluennot myös lähiopetuspäivien aiheista.

Opiskelijoiden kommentteja Joyllan aiemmista koulutuksista:

”Innostava, iloitteleva, uutta ajattelua synnyttävä koulutus. Kiitos!”

”Hyödyllinen koulutus. Oppeja voi hyvin soveltaa / hyödyntää niin arkeen kuin työyhteisöön.”

”Kiva oppia uutta lähes ensimmäisten joukossa Suomessa. Kiitos kesäyliopisto aktiivisuudesta. Kiitos myös kouluttajille, kun toitte nämä tiedot ja työkalut meille.”

”Asiantuntevia kouluttajia, kauniit powerpointit ja plussaa myös niiden selkeydestä. Netta ja Paulina ovat ihan parhaita – tiedettä ja lämpöä yhdessä.

Koulutus järjestetään yhteistyössä koulutuksen toteuttajan Joyllan kanssa, lisätietoa: http://www.joylla.com/positive-psychology-practitioner.

Kohderyhmä: Esimiehet, HR-ammattilaiset, valmentajat, psykologit, muut terveys-, kasvatus- ja sosiaalialan ammattilaiset sekä kaikki, jotka haluavat laajentaa tietämystään ja saada työkaluja hyvinvoinnin, kukoistamisen ja merkityksen tieteestä.

Pääkouluttajat: Netta Lehtonen, Master of Applied Positive Psychology (UEL), valmentaja, KTK, toiminut avustavana luennoitsijana (Applied Positive Psychology, University of East London) (netta(at)joylla.com tai 050 345 1045) ja Paulina Piippo, Master of Applied Positive Psychology (UEL), valmentaja, DI (paulina(at)joylla.com tai 040 506 8762)

Kurssimaksu: 2860 €, kurssimaksun voi halutessaan maksaa neljässä erässä: kirjoita tällöin ilmoittautumislomakkeen kohtaan Lisätietoa "maksu neljässä erässä". Mikäli haluat laskutuksen erissä, älä siirry maksamaan lomakkeen lähettämisen jälkeen, vaikka automaattinen verkkosivuvastaus näin kehottaakin. Ilmoittautuminen on sitova, ja ensimmäinen erä laskutetaan heti. Huom. käsittelymaksu 5 €/erä. Jos et saa laskua sähköpostiisi kahden vuorokauden kuluessa ilmoittautumisesta, ole yhteydessä kesäyliopistoon.

Kurssin kalenteri:
Not available / Kokoontumiskertoja ei ole julkaistu

Ilmoittaudu Kurssin tiedot

Psykoterapeuttiset valmiudet ja ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti

Huom. Täytä hakulomake ilmoittautumisen yhteydessä!

86508190 Kurssimaksu: 3900,00 €

Aika: 18.09.2019 - 13.05.2021

Paikka: Paikka ilmoitetaan myöhemmin

Opettaja: Miia Miskeljin Pääkouluttaja

Oppitunteja: 175

Ilmoittautuminen alkaa: 10.04.2019 10:00

Ilmoittautuminen päättyy: 04.09.2019 23:59

Ilmoittaudu Kurssin tiedot

Aika:
18.9.–19.9.2019 ke–to orientointi opintoihin ja ratkaisukeskeisen työotteen perusteet
10.10.2019 to psykoterapian etiikka ja ratkaisukeskeisiä perustyömenetelmiä
7.11.2019 to ihmisen psyykkinen kasvu ja kehitys
2.12.2019 ma lasten ja nuorten mielenterveys ja psykoterapia
14.1.2020 ti pelot ja ahdistuneisuushäiriöt
10.2.2020 ma syömishäiriöt
12.3.2020 to päihdeongelmat
20.4.2020 ma psykoosit
18.–19.5.2020 ma–ti työnohjaus ja persoonallisuushäiriöt
25.8.2020 ti kriisit ja traumat
21.–22.9.2020 ma–ti työnohjaus ja masennus ja bipolaarihäiriöt
29.10.2020 to ratkaisukeskeinen psykoterapia
24.–25.11.2020 ti–ke työnohjaus ja kognitiivinen psykoterapia, kognitiivinen emootioteoria
18.–19.1.2021 ma–ti mindfulness/tietoisuustaidot psykoterapiassa ja työnohjaus
10.2.2021 ke kehollisuus ja mentalisaatio
10.–11.3.2021 ke–to stressi ja stressinhallinta ja työnohjaus
15.4.2021 to itsetunto-ongelmat
12.–13.5.2021 ke–to hoitoon liittyvä lainsäädäntö, hoidon palvelujärjestelmä ja psykoterapian etiikka, psykoterapian tuloksellisuutta määrittävät tekijät ja näyttöön perustuva psykoterapia, lakitekstit sekä opinnäytetyöt esitetään ryhmässä.
klo 9.00–16.00

Tavoite ja sisältö: Koulutus antaa yleisnäkemyksen ihmisen kasvuun ja kehitykseen, psykiatriseen diagnostiikkaan, eri psykoterapian viitekehyksiin ja niiden käyttämiin teorioihin ja käytäntöihin ja psykoterapian näyttöön sekä etiikkaan. Koulutuksen käytyään osallistujalla on paremmat valmiudet toimia terapeuttisessa ja ohjaavassa työssä tuloksellisesti. Koulutuskokonaisuus antaa valmiudet toimia ratkaisukeskeisenä lyhytterapeuttina ja kokonaisuuteen sisältyy myös psykoterapiakoulutusten vaatimuksiin kuuluvat psykoterapeuttisten valmiuksien aihealueet. Lyhytterapeutit työskentelevät lievien mielenterveysongelmien parissa. Koulutus ei anna varsinaista psykoterapeuttinimikettä eikä pätevöitä Kelan tukemaan kuntoutuspsykoterapiaan. Koulutuksen painopistealueina ovat ratkaisukeskeinen taustafilosofia ja voimavarakeskeiset työmenetelmät myönteisen muutoksen edesauttamiseksi vuorovaikutuksellisessa ohjaustyössä:
• Orientointi opintoihin. Ratkaisukeskeisen työotteen perusteet
• Ratkaisukeskeiset työmenetelmät lyhytterapeuttisessa työskentelyssä
• Mitä psykoterapia on ja mihin sitä käytetään. Psykoterapian suhde muihin ohjausmuotoihin. Psykoterapeutilta edellytettävät ominaisuudet.
• Psykoterapian tuloksellisuutta määrittävät tekijät ja näyttöön perustuva psykoterapia
• Hoitoon liittyvä lainsäädäntö, hoidon palvelujärjestelmä ja psykoterapian etiikka
• Ihmisen psyykkinen kasvu ja kehitys: varhaiset vuorovaikutussuhteet ja kiintymyssuhdeteoria
• Lasten mielenterveys
• Kriisit ja traumat
• Masennus
• Pelot ja ahdistuneisuushäiriöt
• Päihdeongelmat
• Psykoosit
• Persoonallisuushäiriöt
• Syömishäiriöt
• Ratkaisukeskeinen psykoterapia
• Kognitiivinen psykoterapia
• Perhe- ja pariterapiat
• Psykofyysinen psykoterapia ja mindfulness

Koulutus on laajuudeltaan 45 opintopistettä. Opetus järjestetään monimuotokoulutuksena, johon sisältyy lähiopetusta, pienryhmäopetusta, itsenäisiä harjoituksia, asiakastyöskentelyä, vertaisryhmätyöskentelyä lähijaksojen välissä sekä kirjallisia välitehtäviä ja opinnäytetyö. Koulutukseen sisältyy:
• 20 lähiopetuspäivää + välityöskentely ja -tehtävät
• kirjallisuus
• muu oheislukemisto esim. lainsäädäntö
• opinnäytetyö (terapia-alan tietopainotteinen kirjallinen työ)
• soveltava oman työn kehittämishanke, josta kirjallinen raportti ja analyysi (noin 5 sivua)
• asiakastyö (50 h, 5 eri asiakasta) ja siihen liittyvä litterointi, oppimisanalyysi ja näyttöreflektio
• pienryhmätyönohjaus (5 x 2 h)
• vertaisryhmätapaamiset (8 x 2 h)
• syventävä ratkaisukeskeinen kirjallisuus
• Henkilökohtainen lyhytterapeutin identiteetin reflektio

Kohderyhmä: Henkilöille, jotka ovat kiinnostuneita psykoterapeuttisista ja ohjauksellisista työskentelymenetelmistä ja niiden tuloksellisesta soveltamisesta omien asiakkaiden kanssa. Peruskoulutukseksi soveltuu sosiaali-, terveys-, opetus- tai kasvatusalan ammatillisen opistoasteen, ammattikorkeakoulun- tai muun soveltuvan alan korkeakoulututkinto. Koulutus toimii sosiaali- ja terveysalan ammattihenkilöiden täydennyskoulutuksena. Koulutus täydentää myös sosiaali- ja terveysalan tai muun soveltuvan alan perustutkintoa psykoterapeuttisten valmiuksien osalta ja antaa kelpoisuuden hakea yliopistolliseen psykoterapeuttikoulutukseen soveltuvan tutkinnon pohjalta. Koulutuksessa on huomioitu Valviran vaatimukset.

Koulutukseen hakeminen: Koulutukseen haetaan täyttämällä ilmoittautumisen yhteydessä hakulomake. Valintakriteereissä painotetaan seuraavia alueita:
• Tarkoituksenmukainen koulutus- ja työkokemustausta. Opiskelijan soveltuvuus voidaan tarvittaessa varmistaa puhelinhaastattelulla.
• Mahdollisuus itsenäiseen asiakashankintaan.
• Valmius itseohjautuvaan ja vastuulliseen aikuisopiskeluun.
• Halu edesauttaa myös muiden ryhmäläisten opinnoissa onnistumista.
• Sisäinen motivaatio lyhytterapeuttiseen työskentelyyn.
• Hakujärjestys.

Ilmoittautuminen on sitova ja ilmoittautuessasi hyväksyt samalla kesäyliopiston peruutusehdot. Mikäli et tulisi valituksi koulutukseen, palautamme kurssimaksun.

UKK: Usein kysyttyjä kysymyksiä ja vastauksia

Kouluttajat: Pääkouluttaja: Miia Miskeljin, sh AMK, ET-psykoterapeutti (ratk.kesk. VET 4/2019), työnohjaaja, työnohjaajakouluttaja sekä vierailevat asiantuntijat. Koulutusjohtaja: Sirkku Ruutu, PsM, KM, VET-psykoterapeutti (ratk.kesk.), kogn. lyhytterapeutti, työnohjaaja, tietokirjailija

Kurssimaksun voi halutessaan maksaa viidessä erässä: kirjoita tällöin ilmoittautumislomakkeen kohtaan Lisätietoa "maksu viidessä erässä". Mikäli haluat laskutuksen erissä, älä siirry maksamaan lomakkeen lähettämisen jälkeen, vaikka automaattinen verkkosivuvastaus näin kehottaakin. Ilmoittautuminen on sitova, ja ensimmäinen erä laskutetaan heti. Huom. käsittelymaksu 5 €/erä. Jos et saa laskua sähköpostiisi kahden vuorokauden kuluessa ilmoittautumisesta, ole yhteydessä kesäyliopistoon.

Kurssin kalenteri:
Not available / Kokoontumiskertoja ei ole julkaistu

Ilmoittaudu Kurssin tiedot

Urapuu® – intensiivikurssi alanvaihtoa harkitseville ja muutosta työelämään kaipaaville

alkukesän ryhmä

86509000 Kurssimaksu: 130,00 €

Aika: 22.05.2019 - 29.05.2019

Paikka: Kirkkokatu 6 (Tieteiden talo)

Opettaja: Sosiaalipsykologi (VTM) Leena Koivula

Oppitunteja: 12

Ilmoittautuminen alkaa: 06.03.2019 10:00

Ilmoittautuminen päättyy: 08.05.2019 23:59

Ilmoittaudu Kurssin tiedot

Aika: 22.5. ke, 23.5. to, 29.5. ke klo 17.00–20.15

Tavoite ja sisältö: Rohkaista yksilöä oman elämänsä suurissa valinnoissa ja muutostilanteessa. Saat tukea päätöksentekoon ja ohjausta omien vaihtoehtojen itsearviointiin. Itseluottamus, itsetuntemus ja rohkeus tehdä päätöksiä vahvistuvat. Kurssin jälkeen oma haastava elämäntilanne näyttäytyy positiivisemmassa valossa ja saat konkreettisia keinoja lähteä toteuttamaan uutta elämänvaihetta niin halutessasi. Kurssi perustuu kognitiivisen ja positiivisen psykologian keinoihin.

Kohderyhmä: Alanvaihtoa pohtivat, jotka kaipaavat tukea muutoksen toteuttamiseen tai kokevat tilanteensa ahdistavaksi/pelottavaksi.

Kouluttaja: Sosiaalipsykologi (VTM) Leena Koivula. Kouluttajalla on useiden vuosien työkokemus uraohjauksesta.

Kurssin kalenteri:
Not available / Kokoontumiskertoja ei ole julkaistu

Ilmoittaudu Kurssin tiedot

Urapuu® – intensiivikurssi alanvaihtoa harkitseville ja muutosta työelämään kaipaaville

loppukesän ryhmä

86509001 Kurssimaksu: 130,00 €

Aika: 13.08.2019 - 19.08.2019

Paikka: Paikka ilmoitetaan myöhemmin

Opettaja: Sosiaalipsykologi (VTM) Leena Koivula

Oppitunteja: 12

Ilmoittautuminen alkaa: 10.04.2019 10:00

Ilmoittautuminen päättyy: 30.07.2019 23:59

Ilmoittaudu Kurssin tiedot

Aika: 13.–14.8. ti–ke, 19.8. ma klo 17.00–20.15

Tavoite ja sisältö: Rohkaista yksilöä oman elämänsä suurissa valinnoissa ja muutostilanteessa. Saat tukea päätöksentekoon ja ohjausta omien vaihtoehtojen itsearviointiin. Itseluottamus, itsetuntemus ja rohkeus tehdä päätöksiä vahvistuvat. Kurssin jälkeen oma haastava elämäntilanne näyttäytyy positiivisemmassa valossa ja saat konkreettisia keinoja lähteä toteuttamaan uutta elämänvaihetta niin halutessasi. Kurssi perustuu kognitiivisen ja positiivisen psykologian keinoihin.

Kohderyhmä: Alanvaihtoa pohtivat, jotka kaipaavat tukea muutoksen toteuttamiseen tai kokevat tilanteensa ahdistavaksi/pelottavaksi.

Kouluttaja: Sosiaalipsykologi (VTM) Leena Koivula. Kouluttajalla on useiden vuosien työkokemus uraohjauksesta.

Kurssin kalenteri:
Not available / Kokoontumiskertoja ei ole julkaistu

Ilmoittaudu Kurssin tiedot